皮膚專科黃靜雯醫師部落格
【生活】美女醫師不藏私，公開過年不發福的秘訣！
編輯採訪：劉繼珩年假期間和親朋好友歡聚，是最無法避免大吃大喝、發福變胖的時候，女生更容易因為吃太多又一直坐著，造成脂肪囤積，肚子凸、屁股垂、腰後馬鞍部變厚，整個人圓了一大圈！到底要如何能在年節時保持身材、不發胖呢？就讓已經生完兩個孩子，依然保持高中時體重的黃靜雯醫師，來分享一下她的秘訣吧～
不要過度克制，開心吃不易胖
過年放假本來就是應該放鬆心情、享受美食的，硬要強迫自己不吃，實在太
【醫美】年前微整計畫開跑，過年拒當肉肉臉、黃臉婆！
編輯採訪：劉繼珩辛苦了一整年，妳打算怎麼慰勞自己呢？皮膚科黃靜雯醫師建議大家，在過年前進行家中大掃除的同時，也別忘了為自己肉肉、鬆垮、暗淡無光的「門面」，徹底來個年前整修喔！
3 ways，重整肉鬆臉
平常忙碌無暇仔細檢視，照照鏡子才發現自己這一年下來，臉不但變得鬆弛下垂，就連原本自豪的輪廓線都不見了，先收起妳的驚慌，趕緊在過年前拯救一下還來得及！黃靜雯醫師幫肉鬆臉一族提供了3種改
【醫美】微整有感部位Top 5，讓妳返鄉過年有「面子」！
編輯採訪：劉繼珩每年到了接近過年的時候，妳一定很希望能在一年見一次的親戚朋友面前，展現亮麗的一面，被稱讚「變年輕、怎麼都不會老」的同時，又不會被竊竊私語討論「她一定是整了哪裡」吧？雅丰美膚診所黃靜雯醫師表示，這其實一點都不困難，因為只要一點點微調，就能不著痕跡地達成！
年前大公開！臉部變化最有感部位前5名
想要在眾人面前有面子，妳必須先知道要從臉部的哪些部位下手，究竟能讓人看出變化，卻
【生活】樂在每個角色，平衡工作、家庭很簡單！
圖：黃靜雯醫師持續精進自我，定期參與玻尿酸注射研討會鑽研新式打法。
編輯採訪：劉繼珩包辦醫生、太太、媽媽三種身分於一身的皮膚科黃靜雯醫師，是如何扮演好各個角色，同時還能擁有與自己相處的個人時光呢？「一個人要扮演這麼多角色，要說不累是不可能的，難免有時會有一些疲倦感，但也正因如此，生活才會有趣，不是嗎？」
在工作時總是面帶微笑的黃醫師，這次將與大家分享自己兼顧工作與家庭的秘訣！一起來聽聽她怎
【保養】醫美不再是女人專利，愛美男生也加入！
編輯採訪：劉繼珩在過去印象中，男生聽到「醫美」兩字，臉上可能會流露出排斥或疑惑的表情，甚至嗤之以鼻，覺得自己不可能會需要，那是女生才會做的事，然而，受到日劇、韓劇中花美男的影響，男生也開始在意五官精緻、皮膚緊實，對於微整、整形的接受度比以往提高許多，皮膚科黃靜雯醫師表示，門診中的男性求診者越來越多，愛美早已不再是女生的專利，愛美程度也不亞於女生呢！
小鮮肉vs.熟大叔，對「美」各有喜好
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【醫美】3階段打造高畫質HD FACE，你的面子必須加「緊」腳步！
編輯採訪：劉繼珩
女明星最在意上鏡時的臉是否完美無瑕，因此出現越來越多標榜能打造「HD高畫質」臉龐的彩妝品與化妝術。
不過，即便有化妝品修飾，或是燈光、PS修圖能讓照片變「照騙」，但臉部的輪廓線條卻很難造假，就算修容用得再多，只要一不小心角度沒喬好或面對面近距離接觸，馬上就穿幫了！所以，一張跟得上高畫質時代的HD FACE，需要具備哪些條件呢？
Stage1先從調理膚質開始
【保養】簡約輕保養 依膚質選擇肌膚之鑰
凜冽秋冬，肌膚格外需要細心呵護，每當寒風吹過臉頰，又乾又繃令人不舒服。想要抓緊青春守住水嫩肌膚，別忘了先替它穿上一層保護衣。雅丰美膚診所黃靜雯醫師表示，乳霜、乳液這類型產品，由於質地通常較為滋潤、含油成分高，能夠幫助前面使用的產品繼續吸收，並在肌膚表面形成保護層，使水分不流失，如同肌膚之鑰匙鎖住水分。
現代人工作忙碌，做事時為了講求速度，連在保養肌膚時也匆匆帶過，黃靜雯醫師提醒，別忘了
【保養】肌膚累格？無色、無香、無添加的療癒保養
緊湊的生活步調令情緒逼近反彈臨界點，止不住壓力排山倒海而來，體內發出的警訊同時也反映在肌膚狀態上，防禦機制逐漸失去控制，臉部肌膚變得比以往更 敏感，稍不注意就長出泡疹、乾癬、異位性皮膚炎等皮膚疾病，肌膚老化速度加劇，斑點細紋、色素沉澱、黑眼圈無聲無息遍布原本無暇的臉龐。
你是否已發現，越來越多保養品逐漸注入有機回收、環保再生的品牌概念？雅丰美膚診所黃靜雯醫師表示，當人類面臨狂牛症、SARS等
【保養】簡化保養敏感肌 鞏固健康好膚質
俗話說春天後母面，乍暖還寒的初春，讓許多過敏性鼻炎及敏感性肌膚患者渾身不對勁，面對忽冷忽熱的氣候，著實也讓過敏體質者無力招架，尤其敏感肌患者在洗臉後更是乾癢難耐，皮膚科黃靜雯醫師表示，一般人在洗完臉後因肌膚尚殘留水分，此時只會留下輕微緊繃感，肌膚表面會呈現清爽乾淨的感覺，不會感到過度乾澀，並在三至五分鐘後逐漸轉為乾爽。
黃靜雯醫師認為，在洗臉過程中，雙手會是最佳的洗臉工具，先使用溫涼水將洗面
【保養】乾癢肌膚保養有妙招 皮膚差時先別照鏡子
隨著全球暖化的影響，氣候異常情況趨於嚴重，冬天更加嚴寒，夏天加倍酷熱。溫度、濕度、紫外線、空氣中的二氧化碳濃度改變，皆干擾著皮膚狀況，造成皮膚缺水、乾燥，嚴重甚至會脫皮、紅腫，皮膚科專科黃靜雯醫師建議，此時應選擇成分單純且簡單，並以保濕為主要功能之保養品，才是乾癢肌膚保養之道，黃醫師進一步更提出，若皮膚狀況不佳時，可以先別照鏡子，減輕心理壓力，反倒能讓肌膚恢復的更快、更好。
黃醫師表示，皮膚
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