編輯採訪：劉繼珩
辛苦了一整年，妳打算怎麼慰勞自己呢？皮膚科黃靜雯醫師建議大家，在過年前進行家中大掃除的同時，也別忘了為自己肉肉、鬆垮、暗淡無光的「門面」，徹底來個年前整修喔！
3 ways，重整肉鬆臉
平常忙碌無暇仔細檢視，照照鏡子才發現自己這一年下來，臉不但變得鬆弛下垂，就連原本自豪的輪廓線都不見了，先收起妳的驚慌，趕緊在過年前拯救一下還來得及！黃靜雯醫師幫肉鬆臉一族提供了3種改善方式，讓妳1個月後就能緊緻見人：
Way 1_肉毒桿菌
利用肉毒桿菌放鬆肌肉產生拉提力量的原理，施打於闊頸肌的位置，將下顎線條拉提拉達到緊緻效果，讓原本模糊的輪廓線再度現身，臉型就會變得立體緊實，讓臉馬上小了一號，告別看起來肉肉的鬆垮臉。
Way 2_4D線雕拉提
採用可被人體吸收的手術縫線埋入真皮層，刺激膠原蛋白的增生，讓肌膚拉提再生。黃靜雯醫師建議，可視個人症狀選擇埋線區域，通常會以中臉及下半臉為主，還可以藉由拉提作用淡化法令紋和木偶紋，效果約可維持1年，過完年依然能繼續美麗。
Way 3_儀器療程
如果妳不想選擇注射型的治療方式，儀器型的療程最適合不過了，像是針對皮膚緊緻度為主的電波拉皮和極線音波拉皮，都有不錯的效果。不過要如何挑選適合自己的儀器療程呢？黃靜雯醫師表示，肉肉臉的女生適合選擇容積式加熱、刺激膠原蛋白增生，使臉部肌膚明顯Q彈、紋路減少的電波拉皮；鬆鬆臉的女生則適合治療深度深、精準定焦施作部位，拉提效果顯著的極線音波拉皮，但無論哪一種療程，都應經過醫師專業評估後再進行，才會達到理想中的成效。
2 ways，讓妳明亮照人
平時當黃臉婆就算了，但過年就是要喜氣洋洋、容光煥發，所以膚色明亮絕對是一定要的！黃靜雯醫師建議不妨在年前藉由修復期短的療程，讓自己擁有好氣色：
Way 1_脈衝光
沒有傷口、幾乎不需要修復期的脈衝光，能增加皮膚明亮度，還可以一併縮小毛孔、淡化斑點，施作後只要加強防曬和保濕即可，1～2週就能看到明顯改善，很適合在過年前急救用。
Way 2_白瓷娃娃雷射
白瓷娃娃雷射也就是淨膚雷射，主要能掃除痘疤和色素沉澱讓膚色均勻，並使膚質變得有光澤，施作後一樣要加強防曬及保濕，大約5～7天就能感受到皮膚變亮、膚質變得細緻。
距離過年還有倒數1個多月的時間，好好規劃一下今年的愛面子計畫，驕傲地在親朋好友面前表現自信亮眼的自己！
簡約輕保養，延緩肌齡老化
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