接近農曆年的一日飲食紀錄
就是試菜、清冰箱的行程 ^.^
我的早餐很簡單，只要有拿鐵就滿足了
但為了均衡，我還是會吃主食類、雞蛋、堅果、水果
都是些可快速完成的食材，要不然早餐很容易來不及呢!
午餐將就著吃~前一晚的剩飯加雞湯
這樣就成了雞湯泡飯
再搭一點蔬菜類，其實這樣吃很飽
晚餐試吃元進莊年菜系列
農曆年團圓飯不想讓婆婆媽媽這麼辛苦備菜
現在就要開始試吃了
元進莊的去骨茶雞腿真的不錯，又方便
干貝米糕吃得到滿滿的干貝絲
這些都是我必買的項目 ^.^
(閒聊時間)
最近天氣寒冷，容易手腳冰冷的我總是不太好入睡
我也不喜歡穿襪子睡覺(感覺不舒服 >.<)
聽說手腳冰冷是血液循環不好
但其實我每天都運動，吃健康的食物
血液循環應該不至於太差呀!(自認為)
後來我試著在睡前用熱水袋溫一下手腳
等手腳暖活後再鑽入被窩睡覺
情況便改善很多~
你也有手腳冰冷的情況嗎
你都如何應付? 歡迎留言與我分享喔
