外食族一定要看!!!

圖像裡可能有食物和文字

你是外食族嗎?
外食危機四伏、四面楚歌
隨便亂吃肥胖或慢性病上身就慘了
#吃太鹹-高血壓、心血管疾病
#吃太油-肥胖、心血管疾病
#少蔬菜-便秘、大腸癌
#加工品-食安危機
每天就算只有一餐外食也要注意~
追蹤欣儀的IG~衛教圖片一目了然→https://reurl.cc/alVkE3
營養師的七日減肥餐:https://reurl.cc/M76KV4

歡迎加入魔膳line@免費營養諮詢http://nav.cx/8ATnjd0

--

不想自己煮的歡迎你來" 營養師的魔法廚房 " ,營養師煮給你吃
請幫忙到魔膳FB按個讚吧 ~ 

欣儀的營養聊天室開張,快去youtube看看

上一則:減肥餐,你可以這樣吃 下一則:超商3日減肥餐1300 kcal
我要留言: