你是外食族嗎?
外食危機四伏、四面楚歌
隨便亂吃肥胖或慢性病上身就慘了
#吃太鹹-高血壓、心血管疾病
#吃太油-肥胖、心血管疾病
#少蔬菜-便秘、大腸癌
#加工品-食安危機
每天就算只有一餐外食也要注意~
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