營養師低卡料理包變身為難抗拒的美味焗飯

沒時間做飯嗎? 利用魔膳低卡料理包也可以快速上菜!

番茄豬肉焗飯 449卡/份

材料:

1.魔膳番茄燉豬肉燴飯…1包

2.起司絲…4湯匙

步驟:

1.將料理包打開，飯與醬汁一起放入盤子中，微波加熱3分鐘 (或電鍋加熱20-30分鐘)。

2. 加熱後取出攪拌均勻。

3.表面灑上起司。

4.放入烤箱烤至表面呈現金黃色即可。

15分鐘輕鬆上桌~超快速又美味!

想要營養師幫你控制體重嗎?快上網去訂購:冷凍321減重餐

--
歡迎你來" 營養師的魔法廚房 " 逛逛

 欣儀的營養聊天室開張，快去youtube看看
請幫忙到魔膳FB按個讚吧 ~ 

IG有更多食譜照片喔