讓夢起飛部落格
【閱讀筆記】我的一天從4:30開始～種下人生變化的種子
#我的一天從4:30開始
這本書的作者是金有真，
她是一位擁有美國兩州執照的韓國律師，
同時也是宣傳早起的網紅。
這本書光是書名就很吸引我，
雖然目前塔妮雅還沒辦法那麼早起，
但是我很好奇這個書的內容會是寫些什麼？
這本書的編排讓人看起來很舒服，讀起來沒有壓力，
文章裡頭重點的地方還有劃線，
原本我還以為是前一位讀者做的重點筆記，
後來才發現是書裡面原本就有的。
書的開頭是很多人因為看了作者的
【閱讀筆記】《只工作、不上班的自主人生》～瓦基版的原子習慣實踐之旅
歐陽立中老師將瓦基的這本《只工作、不上班的自主人生》
形容成「自媒體版的與成功有約」，實在是太貼切了！！
如果要我用一句話來形容 瓦基的這本書的話
那會是「瓦基版的原子習慣實踐之旅」
因為瓦基真的把書中所寫的內容，全都活出來了！
《只工作、不上班的自主人生》這本書
基本上就是瓦基在說明他是如何靠著閱讀
一點一滴的改變自己的人生，
讓自己一直朝著更好版本的自己邁進。
而在實現夢想的過程中，
不僅
【台灣火鍋第一品牌】肉多多大變身 ～肉多多火鍋 台北重慶南店，肉食、蔬食，大人、小孩，全都一次滿足！（文末抽獎）
天冷，就是要吃鍋！
吃過這麼多家火鍋店，塔妮雅最愛的就是肉多多
要肉有肉，要菜有菜，要飲料、要冰淇淋
全都一應俱全，大人小孩都滿意！
而且每回到肉多多都會有驚喜
不是有新的優惠活動，就是有新的菜色
像這回全新世代的全新菜單
主打熟成好肉，爆炒神湯，也是十分吸引人！
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台北重慶南店【鴛鴦鍋】
【閱讀筆記】從讀書到考試，你可以更好！
今年高二的女兒說想要買這本書
「從讀書到考試，你可以更好！」
女兒想要認真上進，這筆錢怎能省？
而且姐姐看完，以後妹妹們也可以看
實在是太划算了！
「從讀書到考試，你可以更好！」
這本書是兩位學霸合力傳寫的
內容有15萬字之多
光是看目錄就已經覺得很厲害！
＃第一部份
今天開始變好～創造學習成就感的七大核心
主標跟副標給人充滿希望的感覺
不論做什麼事情，心態是最根本，也是最重要的！
＃第
實現夢想目標的七個關鍵心法!【Podcast推薦/小資變有錢】
2023年2月已經快結束
不知道大家年初訂定的目標還在努力執行嗎？
塔妮雅最近讀書計畫的進度似乎有些落後了
上週聽到 Dr.Selena(楊倩琳博士）的Podcast 小資變有錢EP. 76
重新燃起了我實現目標的動力
裡頭提供了七個實現夢想的心法，感覺受益良多
把重點記下來方便日後複習，也跟大家分享
實現夢想目標的七個關鍵心法如下：
1.把未來5、10、15、20、30年的夢想藍圖列出來
開學收心操、長假回來如何收心調整作息？ 高效人生商學院 128集Podcast＋李慢慢的玩轉_故事課 的 開學十大收心操
再過幾天就要開學了，大家都已經收心了嗎？
對於開學，塔妮雅心中有些許的焦慮
恰好今天打開手機，就看到
＃高效人生商學院的128集Podcast
正巧就是在討論長假後如何收心的問題
我個人很喜歡 趙胤丞 老師跟 Esor 老師的兩人對談節目
聽完後收穫良多。直接把重點整理給大家：
1.調整作息和飲食
保持一個基本或有效的生理節奏，讓自己不管處於任何狀態，生活目標都能夠有效、持續地推進。
2.
【繪本推薦】適合低年級閱讀的書～小恐龍繪本系列
這個寒假，塔妮雅特別注重孩子們養成閱讀的習慣
因為閱讀是一切科目的基本
#小恐龍繪本系列 的書，對甜甜就有很大的幫助。她從剛開始要分好幾次才能讀完一本繪本
進步到可以一口氣讀完一本書，著實進步了許多！
書中的主角都是恐龍
不僅畫得很可愛，故事很也有趣
讓孩子會想要繼續讀下去
因為有注音，所以很適合低年級的小朋友
而且小恐龍系列的書有 #QR_code
家長可以先播放音檔，讓孩子先聽一遍
【閱讀筆記】從讀到寫～適合想要增進孩子讀寫能力的老師跟家長閱讀的一本實用工具書
讀完這本書，才知道
原來當個好老師，真的是很不容易的一件事情啊！
老師本身要學這麼多東西，還要設法應用在孩子們身上
老師本身的心態也要能夠時時保持平和
才能面對很來自多家長跟孩子們給的挫折跟考驗
也因為讀了這本書，知道老師們在忙什麼？困難點又在哪？
家長該如何配合，才能讓孩子的學習效果達到最高效率！
而對於怡辰老師在偏鄉推動閱讀的熱忱和暖心的舉動，更是令人感動不已！
以下舉出三篇我特別有感的
【閱讀筆記】從負債2000萬到奇蹟罩我每一天～知道卻做不到，其實等於不知道！
這本書是《從負債2000萬到心想事成每一天》的續集
重點主要是在說明
為什麼很多人看了心想事成或是秘密之類的書之後，人生卻沒有任何的改變？
答案很簡單
就是人們光只是想，而沒有付諸行動
沒有付諸行動的原因是害怕失敗
於是找了很多藉口不去行
所以，心想當然不會事成啦！
因此，在行動之前，調整我們的心態是非常重要的一環
因為很多的限制，都是在我們腦袋裡頭形成的
而這本書就是要用來改造我們的腦袋。
【冬季保養推薦】星采奇肌修復菁粹＆星采肌密水潤透白精華液
隨著年紀變大，對抗地心引力這件事變得越來越重要❗️
尤其像前陣子又乾又冷，有時候晚上還得開著暖氣才睡得好。
這個時候肌膚若是保水度不夠，如何能夠安然度過這個冬天呢？
此時除了要補水以外，也需要補點油…
今年我都靠這兩瓶～星采奇肌修復菁粹＆星采肌密水潤透白精華液
星采奇肌修復菁粹＆星采肌密水潤透白精華液
外包裝是星采風格一致的粉嫩顏色
按壓式的壓頭確保保養品的新鮮度
而如鑽石般閃耀的上蓋
看了
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