讓夢起飛部落格
有人討厭自己，是活得自在的證明：《被討厭的勇氣》
自從在閱讀過程中，發現自己有嚴重的「討好型人格」後，就覺得得要找時間，好好拜讀一下，岸見一郎和古賀史健所合著的《被討厭的勇氣》。
岸見一郎是日本的哲學家。除了專攻西洋古代哲學外，也研究阿德勒心理學，同時也是日本阿德勒心理學會認定的諮商師與顧問。《被討厭的勇氣》透過哲學家與年輕人的對話，以阿德勒心理學的角度，探討大量的哲學議題。
以下與大家
越是想當個符合期待的好人，往往被折磨到越不是人：《人生就是一次次的得到與放下》
在每個人的生命旅程中，總會遭遇各種挑戰與選擇，這些經歷，深刻地影響了我們的成長與理解。面對這些考驗，有時我們會感到迷惘，但也正是這些過程，讓我們逐漸找到自我，領悟生命的意義。
黃大米的作品《人生就是一次次的得到與放下》，正是這樣一部反思與心靈成長的書籍。她以親身經歷為出發點，分享了她如何在生活的起伏中，找到智慧與平靜。
黃大米曾擔任輔大公
揭開黑盒子裡的秘密：《看得見的高效思考》
遇到問題時，你是否時常覺得自己想不清楚？需要表達時，也覺得自己說不明白？那麼，劉奕酉老師的新書《看得見的高效思考》很適合你！
這兩年，由於有了撰寫閱讀心得的習慣，所以開始追蹤劉奕酉老師的臉書。總是不斷的，被老師的發文頻率、閱讀速度，及清晰的邏輯能力所驚艷，能力根本直逼A I！
好奇老師的腦袋中，到底裝了些什麼樣的機關？總是能夠如此快速的輸入、處理及輸出？而《看得見的高
給孩子的第一套 「薩提爾自我探索讀本」《狐狸一族心探險》
週五，我把《狐狸一族心探險》套書帶回家。甜甜在寫完功課後，讀了第一本。週六早上醒來後，讀了第二本，週日又讀了一本。
在讀第三本時，甜甜直說：「這套書好好看喔！可不可以出第四本啊？」
我回答：「第三本就是完結篇了，所以不會有第四本喔！」
姐姐小嫻看甜甜邊讀邊笑，引發了她對這套書的興趣。而我，也很好奇，到底是
好好做一次就好！《努力，但不費力》
你已經加快腳步，目標卻始終遙不可及？你想做出更大的貢獻，卻已經沒有精力？親愛的，問題可能出在你太過努力！
你知道過度努力，可能導致事倍功半嗎？千萬別把過勞倦怠，當成你身上的榮譽勳章！不要一直以為，吃苦本身是有價值的。在拼命工作和偷懶之間，我們可以選擇以更聰明的做法，有效率的達成目標。
《努力，但不費力》的作者葛瑞格．麥基昂（G
《通往財富自由之路》就是從即刻開始，在給別人打工的同時，也為自己打工！
為什麼有那麼多人，懂得那麼多道理，卻依然過不好這一生？《通往財富自由之路》的作者李笑來認為，問題不是「知識」或「雞湯」本身不好，而在於「你自己」！
就像學生們天天去上學，坐在一樣的教室，讀一樣的課本，聽相同的老師講課，學習成果卻天差地別。根本的原因，當然是出在學生自己呀！
若經過一段努力後，仍然沒有成為最好的自己，那就是因為你「掙扎」得不夠！畢竟，知識和工具，都需要
用漫畫解密歷史：讓孩子輕鬆提升閱讀能力的最佳選擇《朕說歷史：商周篇、春秋篇、戰國篇》
為了增強孩子們的閱讀能力，並提高時間的利用率，塔妮雅有時會在行車途中，播放成語或歷史故事等音頻，給孩子們聽。
❤️最近的困擾
但最近塔妮雅有個困擾，那就是，歷史故事裡，各國間的形勢和人物間的關係錯綜複雜。這些背景知識，孩子們根本就不熟，也不清楚，因此，要能完全理解故事，就變得有點難度。
 
一直工作到90歲才退休的她，到底有著什麼樣的人生觀？《微笑老後》
凡事要求平衡，人生也是一樣，就像太極圖那樣，有陽也有陰。在讀了許多正向積極的書之後，《微笑老後》這本書，讓我感覺好舒心！
《微笑老後》是一本溫暖的小品，也是通往人生終點前的採訪。這本書，是《日日靜好》的續集，同樣是由兩位精神科醫師（55歲的奧田弘美和93歲中村恒子）一起合著。
此次，她們在對話中，討論「如何放下老後的身心不安，優雅老去」這個主題。裡頭挖掘
從癌症末期到重生：《我修的死亡學分》
螢幕上的亮點，正在控訴一項事實：你肚子裡長了數十顆「腫瘤」，現在，已是個瀕臨生死邊緣的癌末病人！
讀完《我修的死亡學分》的我，彷彿跟著作者，在鬼門關前，走了一遭。他從意氣風發的生活，瞬間被拉到癌症四期的黑暗中，開始了向死而生的道路。
《我修的死亡學分》 的作者李開復，生於台灣，長於美國，擁有卡內基美隆大學電腦學博士學位。曾經獲選時代雜誌最
每天工作不超過六點但能有最大產能！《Deep Work深度工作力》
在這個3C充斥的時代，你還能專心工作嗎？《Deep Work深度工作力》的作者卡爾．紐波特（Cal Newport）認為，在現今的淺薄時代，個人成功的關鍵能力就在於能擁有「深度工作力」。
卡爾把工作狀態，分為深度工作和淺薄工作兩種。
所謂的深度工作就是，「在免於分心的專注狀態下進行職業活動。這種專注可以把你的認知能力推向極限，而這種努力可以創
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