薇琪的美麗天地部落格
【保養分享】KACOKEN御姬研~日本養膚抗老第一品牌~重返年輕光采 ~青春無敵澎彈白安瓶+青春無敵抗皺澎彈霜+積極抗老防曬光采霜
KACOKEN御姬研-青春無敵澎彈白安瓶、青春無敵抗皺澎彈霜、積極抗老防曬光采霜
不曉得大家平時會花多時間在臉部的保養上
日常的保養我自己特別注重肌膚保濕的部份
不論乾肌、油肌、混合肌，都需要水份的補充加持~
每天上班8~9個小時待在空調冷氣房
加上夏季的夜晚繼續開冷氣睡覺
如果沒有加強保濕，隔天起床連喉嚨都覺得乾燥
睡眠是讓肌膚最好修護的時機
今天來介紹日本優質的養
【保健品分享】老協珍●亮晶精●每包葉黃素含量高達28mg
老協珍-亮晶精
在這資訊爆炸的時代裡
我們天天都與3C產品分秒不離、相親相愛
只要一伸手就是可以拿到手機的距離~
在閱讀或工作的休息時間之餘，不是閉目養身，而是在滑手機!
雖然追劇、玩手遊是下班後的一大消遣，但長時間下來只會加劇疲勞感
既然脫離不了3C產品的世界~那麼保健靈魂之窗的腳步也要加緊跟上囉
直接攝取天然食物中的葉黃素一定是最好的
不過每天不一定會攝取到
【保養分享】恢復肌膚原始的透亮感~MIRAE未來美~超級A醇緊緻透亮精華(繃繃精華)30ml
MIRAE未來美-超級A醇緊緻透亮精華
「好想擁有嬰兒般彈潤的膚質哦~」
想必這是廣大女性們一直以來的願望吧!
每天花許多時間在保養和彩妝的技巧上，不外乎一個目的就是:「變美」
然而在現代忙碌的日子裡
有時候真的很難維持規律的作息與均衡的飲食
只要飲食太過於麻辣、油炸、重口味
水喝太少、晚睡熬夜、床單沒有定期更換等等
尤其是生理期前，粉刺/紅腫的痘痘就很
【夜酵美人飲開箱分享】Simply新普利~特濃亮妍夜酵素飲EX飲
Simply新普利-特濃亮妍夜酵素飲EX
其實生活上只要出現平常沒有過的壓力
就很有可能會產生短暫的睡眠障礙~
像我自己是比較不敢在晚上看恐怖片
如果晚上有看恐怖片的話，當晚的睡眠品質會明顯變得不好
容易胡思亂想半夜醒來、輾轉反側，還要催眠自己不能去想恐怖片的內容
當然還有很多其他的原因會影響睡眠
比如近期有考試、報告、面試，抑或是焦慮、興奮、刺激等等
看完演唱會的當
【保健品分享】調整體質並健康維持與美麗~SKIN PLAN~SP膠原飲PLUS
SKIN PLAN-SP膠原飲PLUS
每每提到膠原蛋白~無形中就像是被提醒到年齡
的確隨著年紀的增長，膠原蛋白流失的速度會加快
日常生活中有很多外在因素會加速膠原蛋白流失~
例如：經常熬夜、抽煙、飲酒、壓力、紫外線的照射等等...
尤其是攝取過多的精緻碳水化合物、糖分和炸物...(好像很容易達標)
長時間消耗及累積下來，膠原蛋白就一點一滴say good
【精華液推薦分享】擊退粉刺、痘痘、黑頭粉刺 | 寶拉珍選Paula's choice | 2%水楊酸精華液 ＆2%水楊酸身體乳評價
寶拉珍選Paula's choice-2%水楊酸精華液 + 2%水楊酸身體乳
其實長粉刺、黑頭或痘痘都是有跡可循的(青春期除外)
我本身是混合性偏油性的膚質
保養控制得宜的話
除了偶爾粉刺比較猖狂，較少會直接形成痘痘
但只要飲食太過麻辣油膩重口味(尤其是生理期前)、水喝太少、晚睡熬夜、床單沒有定期更換等等
紅腫的痘痘就會直接冒出來跟你say hello...
【酵素保健食品心得】OZIO歐姬兒●美的蒔立沐發酵錠(美的酵素136)
OZIO歐姬兒-美的酵素136
不曉得大家有沒有看過動漫「工作細胞」
這部是將人體內各種細胞擬人化後的故事
主角是負責物流作業（運送氧氣及二氧化碳）的紅血球
和日常警備工作（清除惡菌）的白血球
為什麼會提到這部是因為主角們在工作的過程中
一定會受到很多外在的威脅侵襲~
其實人體就像是一座大型工廠
各器官需要食物作為原料，轉換吸收後就能繼續維持運轉
但如
【益生菌推薦分享】分齡益生菌首選品牌●台塑生醫醫之方~舒暢益生菌PLUS讓您排便順暢
台塑生醫醫之方-舒暢益生菌PLUS
總覺得過年的春假才相隔沒多久
果然開心的時間總是過得特別快
雖然每周都被工作追著跑，不過玩樂的行程也是要卡牙縫塞進去~
今年的疫情開始慢慢趨緩之後，漸漸安排許多好友聚餐美食之旅
此時我就會找尋益生菌
這次接觸到台塑生醫「醫之方」舒暢益生菌PLUS
也才了解到原來益生菌也是有區分年齡層的
一起來看看屬於我的專屬益生
【染髮分享】台北中山區● in circle Una~ 夢幻粉紅玫瑰耳圈染
in circle 光點店-夢幻粉紅玫瑰耳圈染
喜愛KPOP流行音樂的我
其實一直都很嚮往女團們多變多色的髮型
但自己卻沒有勇氣大面積漂髮
也擔心不會整理最後變成一頭稻草
想了這麼多年~終於我這次下定決心試試看~
反正頭髮亂剪短就好了(是否太垂頭喪氣?哈哈)
每次染髮都是單一髮色真的也是有點膩
就想到近兩年超夯的「耳圈染Earring Color」就非
【保健品分享】好睡代謝~Simply新普利●超級夜酵素DX
Simply新普利-超級夜酵素DX
說實在以運動量來說我還算是足夠的
至少一周會有3~4天，有時候甚至會排到4~5天
不過在去年12月中的時候不小心扭到腳踝休息了快三個月
從一周最多運動5天到歸零，小腹和腰圍真的認真腫起來
由此可見運動對代謝有多麼重要
當然飲食和睡眠也佔很大的比例
但想要實現穿衣自由真的不能嘴饞
不過台灣的美食實在太多了怎麼辨&n
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