不論是否因為年紀漸長
只要活動力不高，代謝的速度一定會下降~
白天上班/上課忙了一整天
晚上如果再跟朋友、同事聚會吃美食
回到家後絕對只想攤著當沙發馬鈴薯
每個人都有追求「美」與「好體態」的夢想
尤其是產後媽咪們應該更有感
初期坐完月子就是24小待命照顧小嬰兒
幾乎不太可能有自己的休閒時間，可以和好友出門吃飯應該就先偷笑了
而我自己的運動量不算少
但偶爾還是會因為工作疲憊或運動意志力薄弱就選擇在家休息~
回想去年冬天不小心扭傷腳踝，整整有三個月完全沒運動
從聖誕節吃到過完年，體態和體重明顯上升許多
所以無論是年輕女孩、忙碌粉領、自身代謝力差或下降
甚至因為受傷短暫無法運動的人
適當食用代謝食品真的是很好的選擇
今天一次介紹三種產品：打卡錠Power、打卡錠EX+、打卡錠Night
從白天到夜晚，24小時代謝不間斷~
美体專科依造各種體態困擾打造出客製化的專業配方
一起來慢慢變化成心中最美的自己吧
再購買之前，因為也是第一次吃輔助代謝食品，很怕會有什麼副作用
因此還特別上網爬文搜尋：打卡錠怎麼吃、打卡錠負評等等關鍵字
充分爬文後，越看越想試試看！
總結了一下打卡錠的適用族群：
時常熬夜代謝變差、缺乏運動、三餐不忌口(大吃大喝)、
飲食不均衡、欲維持身材但抵擋不住美食誘惑的人
※注意※孕婦、服用藥物、有其他疾病或特殊體質者
請先徵詢過醫（藥）師的意見再行食用!
添加日本薑黃、韓國尊貴紅蔘精華與BCAA
能爆速燃酯+45%、促進代謝、提升肌力、減緩疲勞
即使坐著一整天也可以補充精神活力，加速體內循環~
10粒一片，一盒共有三片
單一片放在包包裡面完全不佔位
隨身攜帶才不會忘記食用~
假日的美食之約是不是看起來健康又迷人
(後面還有甜點但顧聊天忘記拍照)
這麼讓人流口水的外食真的很罪惡
雖然常說自己煮的比較健康~
但買菜、備菜、切菜，到蒸煮炒完工的過程和時間...真的是很辛苦
而且煮完飯都累到不怎麼餓了
目前還沒辨法實施天天、甚至2~3天煮菜的目標
大多還是依靠最方便又吸引人的外食~
每日一次，日間時段皆可吃2顆(多食無益)
搭配常溫開水食用
※過敏原資訊※含有奶類、大豆及其製品
簡單又快速的食用2顆
加強全身性的代謝效果
即使坐著吃下午茶一整天不動也能燃百卡
食用後肚子不會痛/腹瀉，是自然順暢的排出
絕對有足夠的時間去找廁所
台灣的美食真的太多了
三餐包括宵夜有數不清的口袋名單等著排隊去吃~
時不時和朋友聯繫，相約美食店敘舊打卡
同時也隨身攜帶打卡錠Power~開啟一整天的燃酯力
添加黑金竹炭與納豆萃取、搭配專利玄米
含有豐富的膳食纖維能促進蠕動順暢
可以吸附油膩、排空囤積、調節身體能量
輕盈無負擔~告別便秘的困擾，而且過程還不會絞痛哦
10錠裝成一片，一盒三片可以吃半個月~1個月
每日一次，晚餐/大餐後吃2顆(多食無益)
飯前飯後皆可~搭配常溫開水食用
P.S.首次建議從1顆開始服用，視實際情況再增量，每日不得超過2顆。
※過敏原資訊※含牛奶/大豆/芒果/芝麻/奇異果/堅果/麩質之穀物及其製品
我知道下班/下課回到家~絕對是能坐就不站、能躺就不坐
雖然當沙發馬鈴薯看似很舒服
不過可能會因為姿勢不良而使得肩頸/腰酸痛呢
辨公室人員不像學校會有固定的鐘響
提醒大家一節課時間又到了，要起來動一動走一走、喝水等等...
反正是在電腦前很容易一坐就是兩、三個鐘頭起跳
所以比較會高一點排便不順暢的機率
又恰巧我是代謝比較慢的人
雖然平時一周運動3~4天可以加速代謝
不過偶爾還是會有懶惰的時刻~
加上工作就是長時間久坐，很快達到小"腹"婆的標準
不要懷疑下圖是我的晚餐
突然有天就想吃燒餅油條+鹹豆漿
滿滿的澱粉也不擔心造成危"積"感
餐後馬上來顆打卡錠EX+
按時像廁所報到~不絞痛、超順暢!
夜晚也是可以持續代謝的
添加專利芝麻素、α-GPC大豆萃取、日本黑大蒜
不僅舒壓好眠，還能邊睡邊代謝
正所謂是懶人簡易法
擁有好的睡眠品質也能增加代謝力，起床擁有好氣色~
內容物：30錠/盒
每日一次，睡前吃2顆(多食無益)~搭配常溫開水食用
※過敏原資訊※含大豆、芝麻及其製品
以往為了晚上要少碰澱粉
三餐的分配會是：早餐要吃得像皇帝
午餐吃得像平民、晚餐要吃得像乞丐
不過我反而是早上沒什麼胃口，吃得很少
而且現在大多數人都晚睡
越夜越有精神，尤其是在歡樂星期五的夜晚
要是晚餐吃得少的話，差不多十點就會餓了...
而且追劇、看電影，能不配零食嗎?
從早餐、中餐、下午茶/甜點、晚餐、飯後水果、宵夜~
我們人類真的一整天都在進食耶
所以也才需要從白天、夜晚到睡眠時刻持續戰鬥燃燒油脂
睡前輕輕鬆鬆食用2顆，完全不擔心會忘記~
大家都知道維持美好的體態
需要規律的飲食和定量的運動來提升基礎代謝率
但如果有產品的輔佐，完全可以安心吃大餐~
讓吃下去的食物馬上消滅
快速消化不累積，身體輕盈無負擔
食用後提升代謝很有感~隔天早上到公司自然順暢
某天路過屈臣氏的時候看到美体專科還有更多種類的產品~
尤其我是上班族舞者，身材的管理也是需要特別注重的
雖然我們不是藝人明星需要長時間在鏡頭前維持良好的體態
也是想要吃什麼就可以直接買來吃，不需要顧慮太多
犒賞自己的同時還能改善消化循環
坐著也享有燃燒一堂核心雕塑課程的熱量~
以健康的方式維持體態和調整代謝體質
真的是久違平坦的小腹了
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