讓夢起飛部落格

小小龍與大熊貓:一場關於幸福與勇氣的對話《在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光》

你是否也曾有過這樣的時候?   生活裡的重擔壓得人喘不過氣,心裡充滿了憂愁與孤單。但只要有人靜靜陪在身邊,哪怕不多說一句話,心卻慢慢安定下來。   《在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光》這本書,正是這樣一本能帶來心靈慰藉的繪本。 「為別人製造幸福,你會順便找到自己的。」   這句話深深觸動了我。心理學家阿德勒曾開過一個處方:如果你長時間陷入憂鬱,不妨連續兩週,每天都做

掌握好運的秘密:如何在機遇中創造成功:《好運無上限》

你認為,人的好運是有限額的嗎?之前我是這樣想的,所以我以為,我的好運,已經在考研究所時,都用完了!     但《好運無上限》的作者南澤秀卻認為,運氣沒有總量法則,並不會越用越少。換句話說,此生的運氣總量,並沒有設限!   南澤秀是一位韓國知名的運勢專家,他在從事命理諮詢師的23年間,累積了大量的數據和資料。   《好運無上限》的核心概念

原來「在一起」不是依賴,而是同行!《在一起,更好》

《在一起,更好》(Together Is Better)是一本文圖並茂的寓言繪本,講述三位朋友在冒險旅途中,面對選擇、挑戰與成長的故事。   讀起來像是一場溫暖的旅程,也像一面鏡子,映照出我們在職場、家庭、甚至人生不同階段,可能遇到的困境與分歧。 這是一本 中英對照 的書,可以當成英文學習的小幫手。 2025 年全新推出的「祝福禮物版」更是誠意滿滿&md

別再「反應過度」!這本書教你找回內在平靜《別對每件事都有反應》

這本書,居然有將近5000人預約!   衝著這個驚人的預約數字,我決定在還書前,一定要好好拜讀一番。 這本《別對每件事都有反應》,出自日本建功寺住持 陞野俊明 之手。之前我讀過他另一部作品《別把所有事往心裡塞》,印象也很深刻。   而《別對每件事都有反應》的結構非常特別,全書共有 99篇超短文,每篇主題都濃縮在短短兩頁內,讀起來毫無負擔

跟著節氣讀詩,在四季中安頓身心《跟著24節氣閱讀》

你有想過,閱讀也能順應節氣嗎? ​ 老實說,我從沒想過,直到翻開宋怡慧老師的這本書:《跟著24節氣閱讀:怡慧老師的古今詩心對話》。 ​ 光是翻開目錄,看到每個節氣下的文字,就能感受到,老師文字中蘊含的靈氣與韻味。 ​ 書腰上寫著: ​ 「節氣教我們順勢而行,詩詞教我們靜心關照。兩者交會處,讓人尋得安頓身心的所在。」 ​ 這段話,讓我在翻開書頁的瞬間,整個人都靜了下來。 ​

不是越成功越快樂,而是越「體驗」越富有《內在富裕》

「人生的終點都一樣,差別在於你如何體驗這一趟旅程。」     初次看到《內在富裕》書封上的這句話,腦海立刻浮現《別把你的錢留到死》這本書,以及電影《最後的假期》。   這三者全都傳遞出一個共通訊息:體驗,是生命中不可忽視的重要核心。   當我們討論什麼是「美好的人生」時,總圍繞在「幸福」與「意義」之間打轉。有人拚命追求世俗成就,

給身心一份從容與餘裕《50歲後,隨心所欲的生活》

《50歲後,隨心所欲的生活》是由日本建功寺住持、同時也是百萬暢銷書作家的枡野俊明所著。   他以簡單易懂的文字,娓娓道來如何在年過半百之後,過上真正自在、安然的生活。   他的代表作如《別對每件事都有反應》、《別把所有事往心裡塞》、《對錢好一點》等,也都深受讀者喜愛。     這本書非常的輕鬆好讀,沒有高大上的理論,有的是貼近生活中的人事物

你不能決定會不會跌倒,但可以選擇怎麼站起來《重摔的青春》

暑假期間,孩子有更多時間閱讀,特別適合接觸一些,能帶來啟發與感動的作品。想推薦給大家一本溫暖又勵志的青少年小說:《重摔的青春》。 這本書在亞馬遜獲得4.9顆星的高分評價,是一部講述滑板女孩成長的動人故事,非常適合我們家即將升上國中的小嫻!     ❤️用滑板寫成的青春筆記   《重摔的青春》的主角是12歲的黛芙妮,一位父母離異,由單親媽媽扶養長大的少女。故事以「滑板」為主軸,巧

永恆的愛情《玉春糖》

你相信愛情嗎?   看到大S離世後,具俊曄獨自坐在墓園長椅上陪伴她的新聞,讓人再次相信:這世界上,真的存在真愛。 他們的愛情故事,讓我想起繪本《玉春糖》。這本書從孫子的視角出發,描繪爺爺奶奶相守一生的情感歷程,以及他們逐漸老去、生病,甚至走向生命終點的過程。   雖然早已有心理準備,但當看到爺爺再次將糖果,小心翼翼地放進奶奶嘴裡的那一幕時,心臟還是重重地被擊中

不用上心理諮商,也能療癒內在傷痕《你的隨身心理師》

每個人心中,或多或少都有一些心理上的困擾吧!也許是憂慮、創傷,或是焦慮、壓力、自我批判等等。   但要踏出求助的那一步,除了得有時間、有經濟能力,還要克服內心的抗拒與不安。   不是每個人都有條件能接受心理諮商。或許,在那之前,你可以先讀讀最近由時報出版的這本書——《你的隨身心理師》。   這本書的作者安妮・齊默爾曼(Annie Zimmerman)是一位心理學博士,在 IG、Ti

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