NINNIE 部落格部落格
高雄 屋頂 ROOF ISLAND
慶祝朋友生日
特地來高雄有名的屋頂 ，別以為是那首歌唷，這可是三五好友聚會愛來的好所在
價格算是中等，只要不喝酒的話包廂區的座位，低消2500
翻開菜單，熱食類價位大約160~360，調酒也是這樣
所以可以點個一兩道搭配調酒來慶生囉
妮妮一開始在外面等朋友好久，準時有時候也是不好的事
但還是祝壽星建銘生日快樂
店家資訊Roof island屋頂 棕櫚餐廳訂位專線:07-550-9
【台南】東山咖啡公路大鋤花間
下二高烏山頭/六甲交流道後來到東山，還得續開近四十分鐘的山路
這裡有點遠！
有一點點咖啡香讓人心情大好這是一間主人很用心打造的大鋤花間
讓妮妮很悠哉的享受下午咖啡時光
四處有很漂亮的裝置藝術
推薦給你們喔大鋤花間
台南市東山區高原里高原村109-17號
0939-723-117
平日10:00~18:00，假日10:00~21:00
每週二公休
創作者介紹
補充膠原蛋白~3種好方法
皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成提供皮膚的張力和彈度膠原蛋白有保濕.抗衰老.抗皺 美白 .抗刺激等功效對於我們這種愛漂亮的女孩子是很重要的一定要多多補充那到底該怎麼補充呢讓妮妮來為大家解答八 ＊ 天然食物中補充：有些崇尚自然的人從含膠質（也就是膠原蛋白）多的食物來補充像牛筋、豬腳、雞翅（皮）、魚皮及軟骨等長期下來可能多少有一點幫助 但要注意的是這一類食物多半脂肪含量較高其實不適合經常
嘉義最好吃的雞肉飯,郭家雞肉飯
來到郭家雞肉飯，位於文化夜市裡，開車不好停郭家除雞肉飯是招牌外，粿仔湯也是必點。雞肉飯吃起來很香,而且有嘉義地方風情的感覺,讓你一口接一口
肉片很入口,不會過老也不會太嫩,味道香配飯又好下飯郭家雞肉飯地 址：嘉義市文化路148號電 話：05-2256241
營業時間：AM9:30~AM4:00 妮妮愛吃：雞肉飯30、粉腸湯30、糯米大腸小50
皮膚不好，什麼食物不要吃？
這是我素顏的樣子唷以前其實我不太敢素顏出門一定都會上一層潤色的隔離霜或是bb霜但這些東西其實都會阻塞毛孔毛孔就會變大變大之後就很容易藏一些有的沒的的髒東西所以也會容易長粉刺但我真的飲食習慣真的有差你吃進什麼東西就是會整個反映在你的臉上那有一些食物是比較燥熱的所以有肌膚困擾的妞們盡量不要吃以下這些食物喔1. 任何冰品或冰涼飲料2. 容易過敏的食物：蝦、蟹、白帶魚、黃魚、竹筍、芋頭、菇
運動減肥五大迷思~完全破解!!
妮妮也是到今天才知道這五大迷思立馬跟大家講!!!!!!大家一定都跟我以為只要運動就會受其實不然喔~~讓我們來一探究竟八誤區一：只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量但僅靠運動減肥效果並不明顯研究表明，即使每天打數小時網球但只要多喝一兩聽易拉罐或吃幾塊西餅辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有因此要想獲得持久的減肥效果除了從事運動外還應從 飲食上進行合理調控 誤區之二：空腹運
「挖洗高雄人，推薦高雄台南美食」
騎車經過西門園環你一定會聞到陣陣的烤肉香，妮妮口水都要流出來了
尋著烤肉香你就會找到台南最棒的燒肉飯-永樂燒肉飯，永樂燒肉飯之所以會好吃是因為他們家的燒肉都是炭火現烤配上清爽的生菜沙拉簡直是超級棒!
永樂燒肉飯除了招牌的燒肉飯之外，還有其他的推薦!烤雞腿飯
大家可以來逛逛喔
‧店家資訊‧
永樂燒肉飯
台南市中西區民族路三段16號
電話：06-228-1516
營業時間：10:00
【超準!!!!!!愛情心測】
冬天來了~是個需要被溫暖的季節很寒冷是需要男友or女友的溫度的哈哈哈妮妮發現一個超級準的心測大家一定要試試看!!!!!!!!!! 測驗開始~~~ 每個人都或多或少有掉東西的經驗假設有一天你騎機車經過一個地方發覺自己有東西掉了可是又沒辦法回去撿這時你會檢查自己的裝備你最希望掉的不是以下哪一項? A行動電話 B男(女)友送的有紀念性的東西 C皮包(有錢及證件) D剛買的心愛物品 嘿嘿
唱歌啦~開心
和朋友一起聚會唱歌是最開心的事情
你們周末在幹嘛?
剛翻照片發現以前的我
大約半年前去綠島,怎麼有一點點稚嫩的感覺
時間過好快,一下下就改變好多
感嘆ing
創作者介紹
妮妮
含糖飲料沒告訴你的3個秘密!!!!
有人跟我一樣說要戒飲料結果戒了半天還是去買一杯嗎尤其是上班後好愛跟同事一起訂飲料喔現在飲料店琳瑯滿目的說明了現代人對含糖飲料的喜愛與依賴含糖飲料包括碳酸飲料、運動飲料、茶飲料、咖啡飲料、蔬菜果汁飲料等不論飲料的口味是微糖、半甜主要的成分都含有葡萄糖或蔗糖喝多了體內的熱量增加容易轉換成脂肪囤積後形成肥胖>而且現在飲料甜度還能任君挑選要少糖、半糖、微糖但我們點的「微糖」飲料到底是
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