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妮妮獨創【DIY草莓變漂亮餐】

今天早上起來發現天氣變好冷了!!   胃口開始大開了起來,但愛美的我,當然不能讓自己放縱的開始吃!!   今天就來分享我喜歡的DIY草莓變漂亮餐   準備食材:草莓混合飲*1  麥片*1 草莓*N顆    作法超級簡單,跟著妮妮一起吃的漂亮又健康吧!!       我選擇的是熱量只有34.5大卡的這個~作為我的最愛!! 然後我自己會再去購買草莓麥片,增加口

【穿搭】支持國貨超平價 獨具衣格 MIT 針織衫

   乍看了一下 我怎麼拍照都單一pose 單一表情...  你們也知道上班族沒太多時間可以練習 XD 還是我天生就不是個 MODEL命 哈哈 ! 今天介紹 獨 具 衣 格 的衣服 一點進官網所有的價錢都讓我心動 實在是太平價了 超適合我這個小資女 而且愛國之心也不可以輸別人 XD 所以一看到是 台灣製 馬上就點進去了   今天走的完全是休閒風 所以就到苗

【流行】秋冬季如何選擇唇色

  眼很多時候我們選擇口紅都會用一些貼近生活的自然色或者直接用唇膏代替,但是大家有沒有想過這樣的唇色是否真的適合自己呢?其實嘴唇不是用來説話, 是用來展現自己女人魅力的,只要選擇適合自己的唇色可以瞬間改變自己的氣質 妝為必要重色、不同的唇色,就能帶出很濃厚的女人味!!展顯出不同的韻味!!          清純可愛型:選擇以粉彩為主的淡雅色系,如珍珠粉紅、粉桔、粉紫等

【保養】跟著 IVY MAISON 一起美胸 UP UP

     最近太多人分享了 是不是大家都想趁著冬天偷偷保養好,等到夏天來個一鳴驚人啊..   XD 看到  IVY MAISON 它們家的東西 還是少女的我整個心花怒放 長的也太可愛   外觀超夢幻滴 主要是商品的功能整個對到我的TONE 我要美胸美胸美胸... !!   (怒吼)   不過...  因為是美胸文 ! 所以我總不能親自示範給你們看吧 那就以美美

【穿搭】跳脫“蕾絲邊”都會女子一週穿搭術

   看到標題是不是嚇到了 (偷笑) 因為我朋友太煩了。都一直說我只有蕾絲邊蝴蝶結公主風的衣服 所以這次來個不一樣的穿搭 換季也換風格好了 另外對我來說冬季穿搭最開心的事就是不用在擔心身材比別人差不敢穿哪件哪件了 哈哈哈 今天的穿搭都是我最近剛敗的 好搭是重點外..   另外也要  !!! 過季了還可以繼續穿 !!! 這點 (過季還可以穿這點真是對我這窮小子很重要的

不分季節的小單品【 ViDa'S奧地利水鑽肩帶 】

冬天要來了 不要以為肩帶就不重要囉 有時候是ㄧ不小心露出來才加分的 哈哈   今天和大家示範的水鑽肩帶是  ViDa'S 奧地利水鑽肩帶   第一條是枚金底撞色彩鑽繞頸款 雖然看上去顏色很多但是其實是百搭款喔   只要搭配素色的上衣 撞色水鑽就有畫龍點睛的效果 所以穿素面衣服也不怕和人一較高下 XD     而且我心機比較重一點 都會挑玫

食出美麗 食出瘦身

我是個長期從事文字工作和經常操作電腦的女性,平日真的很少在運動, 一到了冬天手腳冰冷的問題就變得更嚴重   現在開始是冬天進補的時候,當然不能放過這個機會, 但女人最大的敵人就是變胖,到底要如何冬天要進補,又能保持身材, 現在我想分享一些我喜歡的進補食物【豆漿】 女人連喝一個月豆漿,每天300—500毫升即可起到調節內分泌,改善身體健康,預防乳腺癌和子宮癌 ,可會增強

【海貝爾】超平價敏感性肌膚也可以洗的海藻海馬保濕香水香浴乳

挖 !!! 冬天快到了 皮膚會乾癢的肌膚就要從慎選沐浴乳開始嚕在開架市場中 我還滿偏好 '' 老牌子 ' '的海貝爾就是從小聽到大也是從小用到大的一個牌子   想要看海貝爾的產品目錄可以點一下下面給你們的連結 (( http://fansons.aircamel.com.tw/  海貝爾產品海貝爾這罐海藻海馬保濕香水香浴乳對我來說夏天冬天都適合喔夏天我怕洗到不清爽的冬天我怕

奇異果減肥法怎麼吃?

奇異果減肥法怎麼吃? 早餐與晚餐都吃兩顆奇異果,選擇搭配無糖豆漿或者是燙青菜,也就是說如果早上吃兩顆奇異果加上無糖豆漿的話,晚餐就是兩顆奇異果加燙青菜。而午餐的部分可以正常吃,(偶爾真的很想吃一點點速食或小碗滷肉飯都可以),盡量保持營養均衡的原則,搭配正常分量都OK。         營養師怎麼看?   對於用上面提到的這種方式減肥,營養師持正面評價,尤其是晚餐

甩掉腰間肉大作戰!

  一直不平坦的小腹困擾,有時不是吃多發胖,而是跟隨低腰褲盛行,穿來展現窈窕線條造成的。長時間易導致小腹脂肪往上移,讓原本一圈的腹肉變兩圈。而一直擠壓下腹部,容易讓血液循環變差,造成皮膚過敏、經期不順、便秘,甚至一碰骨盆附近皮膚,大腿外側就像被電到一樣麻痛。要消解腰褲肉肥胖問題,光靠少吃多動還不夠,請妳得拿捏好流行與健康之間的漂亮比例 腰間肉 檢查!   經常穿低腰褲?習慣

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