【保養】美麗“肌”診室

一、痘痘肌

(一)早上起床突然冒出粉刺、痘痘，應該如何急救？又要出席重要場合，必須化妝，妝前需要採取哪些措施？化妝時又有哪些技巧可以修飾？

先做好清潔，以溫和的潔面產品將油脂污垢清乾淨，擦上痘痘藥膏或凝膠幫助消炎。上妝前先擦上清爽的防曬抗痘隔離霜，在有傷口的痘痘四周擦乾後貼上膚色痘痘貼，就可上妝。底妝時先以綠色飾底乳修飾泛紅肌膚，再用遮瑕刷取遮瑕膏點在痘痘處，最後才以手指點均四周，與底妝膚色做融合即可。

(二)晚上睡前發現冒出痘痘，要如何急救?避免第二天肌膚狀況變得更糟。

以剪成小塊的化妝棉片沾濕菜瓜水或金盞花等植物化妝水，濕敷在痘痘局部處，可鎮定舒緩發炎紅腫的肌膚，如果是全臉冒痘痘，可敷含茶樹成分的抗痘專用面膜。之後擦上痘痘專用的消炎藥，不須推勻，只要輕輕點開，讓些許藥膏殘留在痘痘上。隔1~2個小時後再補擦一次即可。

(三)背上長粉刺跟痘痘該怎麼辦？

平時就要保持被單、枕套及貼身衣物的清潔，並使用如茶樹等植物配方的沐浴清潔產品。紅腫發炎時，可將抗痘藥膏拿來塗抹，幫助鎮靜肌膚、消炎及消紅腫。更重要的是，不要擠壓或摳抓痘痘，以免細菌感染、傷口擴大留下疤痕。發炎期間儘量穿著透氣，同時需注意防曬。

二、乾燥肌

(一)冬季風大，肌膚表面水分易流失，導致乾裂有刺痛感，該如何急救？在洗臉、護膚產品使用上有哪些地方需注意的？

在清潔肌膚同時更要注意保濕，可選擇含植物性保濕成分等溫和的潔膚產品。此外更應加強補水，補充水份。並定期使用溫和性去角質產品，保持角質層暢通，讓有效成分能深入肌膚基層。

(二)肌膚乾燥以至於無法上妝，又有哪些化妝前和化妝時可用的技巧？

強效補水的方法就是在化妝前敷上含有如玻尿酸等高保濕成分的面膜，給乾燥的皮膚進行強效補水，讓肌膚迅速處於一個水潤的狀態，便於粉妝的服貼。上妝時也可以在粉底液中以1：1的比例混合保濕乳霜，以拍打手法上底妝，使妝容更加服貼。

(三)晚上睡時開空調，早上起床肌膚乾燥，變成「空調肌」，該如何解救?

可用天然礦泉或溫泉水構成的保濕噴霧補水，滋潤皮膚，再用含天然植物萃取的保濕面膜，快速輸送能量水分，並擦上乳液或護膜鎖水。早餐可多喝蜂蜜水，除了補水，還能保持皮膚張力和彈性。並多吃蘋果、奇異果、石榴和香柚等含有豐富鉀和多種維生素的水果，幫助調節肌膚水分，使肌膚光潔澎潤。

三、晨起肌

(一)熬夜只睡2小時，如何瞬間恢復氣色？

先去除老廢角質層，接著對臉部做按摩，以促進血液迴圈，恢復好氣色。如果馬上要參加重要會議或活動，可選用內含光澤粒子的粉底來修飾倦容，使肌膚散發光澤。如果擔心氣色不夠紅潤，試試霜狀腮紅來營造更自然的紅潤效果，而且快速自然。

(二)晚上用了美白產品，但是早上起床肌膚依舊黯沉，如何解救？

美白產品必須持續使用28天(肌膚代謝的週期)才能看到效果。同時在美白保養前，也要定期去角質，以及補水保濕，最重要是隔離防曬要做足。才會保養完整使肌膚透亮不黯沉。

(三)泡泡金魚眼，該如何急救？

首先敷冰過的眼膜，能迅速鎮靜肌膚，而且低溫能刺激淋巴系統收縮排水消腫。早上用有緊膚效果，質地清爽型的眼霜，.晚上用能有效促進血液迴圈的眼霜。化妝不必強調眼線，用褐色系眼影有層次地重塗眼瞼處，並提亮眉毛下方及眼睛外側，並配合睫毛膏。

(四)晚上並沒有喝太多水，但是早上起來依舊水腫，怎麼辦？

用熱毛巾在眼部及兩側太陽穴位置敷5分鐘，熱力會説明局部血液迴圈改善，再敷含維他命A或維他命E的眼膜，可快速集中補充水分、消除疲勞、增強肌膚彈性，消減浮腫。此外，喝杯黑咖啡也可以迅速消除臉部和眼部水腫。