免煮涼夏餐,希臘沙拉,奶油大蒜麵包

免煮涼夏餐,希臘沙拉,奶油大蒜麵包


常常會想起好多年以前,從倫敦的學校畢業後,為了放鬆一下,
徹底從寫報告、去實習、上課累積多多日來的痛苦壓力和鬱悶中解放,
所以一畢業就和朋友一起來個「畢業旅行」,於是我們去了希臘。


本想畢業後,大概就會回去台灣了,所以就趁著回台灣前努力的在歐洲東奔西跑,
即使很窮很沒錢,也無所不用其極的買了機票要到處去看一遭。

那個要離開歐洲的心情,就像不會再回來這裡一樣,
所以就在那自以為剩下不多的時日裡,拼命呼吸著在歐洲的空氣,
就像個癌症病人一樣,
沒有明天的吃著「最後的起士」 、去了「最後的希臘」、「最後的柯芬園」「最後的牛津街」
「最後的印度菜」「最後的一杯英國啤酒」…


然而,在努力經歷著這些「最後」之後,啪當!…


我留下來了,走不了、回不去了…


然後,這些最後,就成了所有的不耐煩:
下個不停的雨、昂貴的蔬菜、難吃的派、討厭的英國人、乏味的歐洲、看膩的風景…



是啊,人就是這麼「經不起」,這麼的視自己手裡有的幸福為糞土,
當理所當然佔據了心理之後,一切就都不再可愛有趣了…


常常覺得人就是在最後,就是再也不會有可能的時候,才好像會用盡全身的細胞去經歷這最後的感覺,

其實物稀不一定是貴的,而是我們的感覺和本性,習慣去定義「得不到的才是最好的」,
我不知道為什麼人的天性是這樣被設計的?

但我知道要違反自己的感受和本性去活,去思考,是需要毅力和理性的控制的。

我知道很多人總有著「夢想」,
夢想著:有一天如果我….我的人生就會完美了
夢想著:「有一天如果我找到一個像小熊一樣的優先生,我就會有幸福的人生了…」

我想,如果我們都可以每天像得了癌症一樣,有那樣珍惜的心情,
有那樣每天都是「最後」的心情,活著會快樂很多吧!

現在快樂,以後也會是如此,現在不滿足,以後也仍會處在這樣無法滿足的處境中。
這是真的,喜歡現在的生活吧!

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免煮涼夏餐,希臘沙拉,奶油大蒜麵包

想起那時去希臘玩時,每天都去不同的餐廳吃著「最後的希臘菜」,
而這最後的希臘菜,是幾乎每餐都有的「希臘沙拉」!

其實我很喜歡沙拉的,特別這希臘沙拉,非常適合在太陽高掛,天空都是一片碧藍的時候,
坐在看得到大海,桌上鋪著紅桌巾的座位,喝一點點白酒,
吃著鹹涼酸脆爽的一盤五顏六色的蔬菜,盤中的小方塊feta cheese,
像是希臘小島上的白牆的影子,白花閃亮的灑在你的盤子上呢!

免煮涼夏餐,希臘沙拉,奶油大蒜麵包



希臘沙拉非常簡單,主要就是要有這個feta cheese,
免煮涼夏餐,希臘沙拉,奶油大蒜麵包


新鮮的羊奶乳酪,這種乳酪很鹹,去不那麼濃,因為是新鮮的乳酪,
所以也不含太多脂肪熱量,配上爽脆的小黃瓜、生菜,真的很適合熱熱的夏天。


只需要將小黃瓜、生菜、小番茄(我用黃色的)、紫洋蔥絲,feta cheese、黑橄欖切成丁塊狀,
淋上初搾橄欖油、檸檬汁,少許乾燥的奧力岡諾或巴西力,就可以吃囉!

我覺得這沙拉,配上自己做的大蒜麵包會很幸福,
只需將上次我做的「香料大蒜奶油」
切片,排在土司皮或是法國麵包片上,
免煮涼夏餐,希臘沙拉,奶油大蒜麵包



烤成金黃就可以了。

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獨家大蒜香草奶油馬鈴薯


簡易青醬做法,減肥清爽蘆筍拌鮮蝦


多果香韓式辣泡菜


凱薩雞排沙拉,蜂蜜芥末與凱薩醬


醇品濃湯佐香蒜奶油麵包








感謝贊助商
免煮涼夏餐,希臘沙拉,奶油大蒜麵包

上一則:簡易迷你提拉米蘇餅乾 下一則:[日正微笑,小熊盃食譜大賽]最後參賽名單與推票開始囉!
我要留言:
  • www.wretch.cc
    2011-05-24 06:27:46
    Www wretch.. Reposted it :)
  • q223029269
    2010-07-11 17:39:02
    請問洋蔥可以用一般洋蔥嗎? 味道會不會差不多?
  • 2009-08-04 13:10:09
    請問全聯有賣類似香蒜奶油嗎 ?
  • Kerry6818
    2009-08-04 00:43:28
    我好喜歡大蒜麵包唷 看起來超好吃的捏 齁....餓了^^ 趕緊吃早餐去了..
  • s78626s
    2009-08-02 14:06:04
    好好吃的感覺
  • Willy9442008
    2009-08-02 14:02:54
    很清爽的餐點 還有海邊也真是超漂亮的啦
  • tina0012
    2009-08-02 13:04:00
    哇~~ 那沙拉看起來好好吃ㄛ 再加上希臘的美景 讓人都要流口水了呢 改天也來自己做做看^^
  • lily820108
    2009-08-02 10:33:20
    看起來真的好美味! 我想如果抱著快樂的心情 一切都會是很美好的吧!
  • qazwsx1111
    2009-08-02 08:08:21
    大蒜麵包一定很好吃
  • kimgalyn
    2009-08-01 16:34:05
    推一個
  • KUSOCRAZY
    2009-07-30 09:01:09
    請問上面香蒜的奶油 全聯友在賣嗎 ?
  • catsy
    2009-07-27 06:29:03
    看起來好好吃喔~^^~ 請教小熊一個問題: 油醋沙拉用的油,一定要用橄欖油嗎?葡萄籽油可以嗎? 因為我媽給我一瓶說還不錯的葡萄籽油,小小一瓶 拿來炒菜可能用沒幾次=.="所以都擱著沒用 如果可以作油醋沙拉就太好了~ 夏天熱的要命,就是要吃清爽健康的沙拉^^
    版主回覆 2009-07-27 21:07:23
    可以的! 葡萄籽油也很不錯的 沒關係的喔
  • yumeetwinnie
    2009-07-27 05:28:22
    好特別喔 我沒有看過這樣的大蒜呢 好方便喔!!
    版主回覆 2009-07-27 21:06:34
    大蒜奶油啦
  • Maple
    2009-07-27 04:01:19
    =ˇ= 從無名首頁發現了你的網誌 因為Maple還在學校上電腦課 旁邊同學看到圖都餓了XDD 圖拍的很好看
    版主回覆 2009-07-27 21:06:08
    我都不知道我上首頁耶~ 真是的 謝謝你喔^^
  • charly59
    2009-07-26 17:15:54
    哇!路過~~ 看起來好好吃唷! 狂吞口水捏~~~
    版主回覆 2009-07-27 21:05:33
    哈哈 謝謝你
  • squallczk
    2009-07-26 14:20:23
    我好想去希臘哦...看看爱情海...看来我也得来弄个希臘沙拉給自己過過 癮...
    版主回覆 2009-07-27 21:05:07
    要去看看喔 真的很美的
  • MaghnaNRin2
    2009-07-26 14:03:04
    小熊 我好愛吃大蒜麵包 這個一定要學起來~^^ 哈哈哈 Meghna 推推喔!!
    版主回覆 2009-07-27 21:02:27
    謝謝你謝謝你
  • joice0630
    2009-07-26 12:32:08
    沙拉看起來很棒~ 香蒜麵包也不賴~ joice推一個~好吃~
    版主回覆 2009-07-27 21:02:10
    謝謝你^^
  • qa46929
    2009-07-26 09:12:56
    沙拉看起來好好吃喔^^我愛沙拉~
    版主回覆 2009-07-27 20:55:05
    謝謝你
  • manda
    2009-07-25 12:35:05
    Love this article so very much! Yes, if you were not happy for now, you would not feel happy later in the future. Recently I turn on radio "family channel" in the morning for a while, bible reading and preaching, especially the choir singing hymns! Simply I feel blessed, be content in our daily life. Thanks!
    版主回覆 2009-07-27 20:54:49
    真的啊 能夠這樣簡單的就滿足 實在不是容易的事 我還需要好多練習呢 很為manda高興^^
  • winnie
    2009-07-25 11:08:50
    Hi : 想請教你相片中,希臘那家海邊餐廳可以告訴我在那裡嗎 ? 很有意思 . Thank you !!! winnie
    版主回覆 2009-07-27 20:53:06
    不記得了耶 去了很多都這樣的喔 很漂亮
  • beepro
    2009-07-25 07:10:18
    美好的假日~你去哪裡玩了呢?祝你週末愉快唷!!^^
  • PM1001
    2009-07-25 05:33:07
    沒錯!!窮學生的迷思,一放假就衝,甚至還沒放假就開始計畫,想當初我也是這樣到處跑.. 不過希臘我到還沒去過,有機會一定要去看看.. 還有一句話說的很對 - 喜歡現在的生活吧!!
    版主回覆 2009-07-27 20:50:47
    真的啊 雖窮還是要到處去看去玩耶 大家都是這樣喔
  • kathy8293
    2009-07-25 04:36:00
    看的我都餓了.................
    版主回覆 2009-07-27 20:49:32
    ^^
  • may
    2009-07-25 03:17:06
    偶然來到這兒,驚覺是個寶!好喜歡你的部落格,好喜歡你異國風情的料理, 也好喜歡你的人生哲學....握在手中的幸福往往都視為理所當然,只想追尋 更遠更深的夢想,這就是凡夫俗子如我。呵呵~~
    版主回覆 2009-07-27 20:49:11
    謝謝你^^ 歡迎你一直繼續來喔 希望我的部落格能對你有幫助喔
  • poingting
    2009-07-24 16:16:19

     悄悄話...

    版主回覆 2009-07-25 20:50:22

     悄悄話...

  • blast1032
    2009-07-24 15:51:04
    這個時間看,真餓
    版主回覆 2009-07-25 17:05:44
    哈哈
  • calla
    2009-07-24 11:19:17
    the comparison of feta cheese to '希臘小島上的白牆的影子' is excellent. the whole greece image just jumped out in front of me...from now on, i will also think of 希臘小島上的白牆的影子 when i eat feta cheese.. ps. yes, i agree with the motto: live everyday as your last!! ps2. it's been a while since i popped up here...u know where to find me. :-)
    版主回覆 2009-07-25 17:05:15
    真的都沒見你在這裡啦! 你喜歡那句我也喜歡耶 突然想到的喔 蠻有趣的 fata cheese真的很像白牆!
  • min22
    2009-07-24 08:33:52
    好美好美的顏色組合~小熊每次上的料理都會讓人驚艷耶!! 夏天這樣吃種輕食餐好清爽~光看就覺得好舒服^^ min推
    版主回覆 2009-07-25 17:02:46
    謝謝你^^
  • grace831226
    2009-07-24 07:31:34
    小熊說的是否跟bel gioioso 這款的cheese類似,口感軟軟的好像豆腐? 因為台灣cheese的選擇不多, 我所知道的只有這個, 有時我們管叫她豆腐起士, 夏天時放在沙拉裡很好吃, 或是搭著番茄一片一片切來吃 奶味濃郁。
    版主回覆 2009-07-25 17:00:46
    fata不會很軟喔 很鹹 應該跟bel gioioso 也不太一樣的
  • mafia1115
    2009-07-24 07:26:57
    夏天吃沙拉最合節令... 大蒜麵包烤的時候一定很香 那味道會讓人受不了...呵呵
    版主回覆 2009-07-25 16:58:49
    對啊對啊
  • gennipher
    2009-07-24 06:46:12
    We human can never be satisfied and life is full of surprises. I always wanted to go to Greece, the blue and white attract me lots. OMG I love garlic bread. I would rub fresh garlic on the bread with butter and bake, a lazy simple way as I called it. :P I gotta learn how to make ur Herb Butter. Its a great idea to store and for anytime use such as in a mood for garlic bread out of blue!!! Tks for sharing!
    版主回覆 2009-07-25 16:58:21
    Greece, you should go there once someday! Herb Butter is really useful la hope you will like it!
  • 匿名
    2009-07-24 06:02:27
    每次看到小熊的新食記,就有要來做看看的衝動.. 可是,1個人的份量真不好弄啊~ 那個馬鈴薯泥看起來好好吃...可是會不會變肥啊? > <
    版主回覆 2009-07-25 16:55:59
    這沙拉可以做一人份喔^^
  • POPPY~*
    2009-07-24 04:24:00
    感覺我好多話喔= =” 浪費這麼多時間在看,噗~~ 很不好意思揑!!
    版主回覆 2009-07-25 16:54:28
    沒關係~~~~^^
  • 奇奇
    2009-07-24 03:56:02
    小熊的大蒜奶油麵包讓小奇的肚子抗議不止了。。。。。。。。
    版主回覆 2009-07-25 03:01:13
    ^^
  • ritaray
    2009-07-24 03:42:56
    好吃好吃^^ 光看照片就覺得好吃
    版主回覆 2009-07-25 03:00:16
    真的好吃!
  • 愛吃奶油的員外
    2009-07-24 03:39:40
    你還不快去補眠 感覺這個好像很好吃 待會回來的時候 去全聯買材料 做做看:D
    版主回覆 2009-07-25 02:59:50
    ok啦~~^^
  • POPPY~*
    2009-07-24 03:30:31
    算算時間小熊也該發文了吧?果然如此呢! 本來又想來佔第一~ 後來算了,留給別人吧! 〝最後〞的感覺,嗯~ 我覺得人生就是要把握當下,並不覺得〝得不到才是最好的〞想法是對的! 〝得得到的才更是要珍惜〞→→如此會比較好! 在〝得到的〞前身也是得不到,即然已〝得到的〞代表也曾花心花力去努力吧?! 好饒舌喔!淺見啦~哈 離題了,呵呵~ 不過每每看小熊的文章時,感觸總是很多~但卻又寫不上來! 後來再來看別人留言的,才發現〝啊!我也想這麼想呢!〞 我覺得我很幸福喔~ 每天都很快樂! 現在也不會去羨慕別人怎樣,因為一切都是要自己努力~ (像做點心也是喔!我也是很努力~雖然我天份真的不高..(泣)) 與其有時間去羨慕別人,倒不如想想自己該如何來改變才對! 一切都是自己所做為的~ 自己快樂,我相信別人一定也會感受到! 所以小熊也要快樂喔~
    版主回覆 2009-07-25 02:59:19
    poppy已經厲害到知道我什麼時候發文了耶! 果然是我忠實朋友的徵兆啊!^^ 能感覺自己是幸福快樂的 真的是個福份 不過能感受到痛苦也是資產喔 能有自己的思考和想法都是好的 謝謝poppy這麼認真看我寫的東西 很感動啊!^^
  • kuden
    2009-07-24 03:29:15
    哈哈哈~我第一耶! 我有做小熊的大蒜奶油喔^^ 好簡單喔! 而且,好好吃!
    版主回覆 2009-07-25 02:53:53
    很高興有人做我的食譜喔! 還說好吃!太好了!