給小雲:
請妳耐心看完,後面會有妳要的答案。
看了妳連續幾封留言,我的心裡好感慨、好感慨。
很感慨的一個點是,曾經我也是跟妳一樣,很用力認真的去愛一個人,至少,當時的我只知道那種愛人的方式。
而現在,經過幾次自己都記不太清楚的滄桑過往後,我並沒有喪失愛的能力,但是很難聚焦在單一對象身上了。
不是說我變得花心啦哈哈,是說,現在我很本能的會先愛自己至少五成,然後愛我的家人及龜兒子三成,剩下的兩成是給妳們這些可愛的女孩,還有我的朋友及…男友。
聽起來好不公平唷?我只給男友兩成,還不是完整的兩成?
目前我仍然單身,但是日後若有了終身伴侶,我肯定他不會抗議這一點,因為他應當也是個已經留給自己五成的人,不然我不會選擇他的。
我這個五成的定義,在於花多少時間心力陪伴及滿足自己的種種需求,當然不包括跟他人要求的那些;常常跟大家說要愛自己照顧好自己,有時候我也會遲疑說,這樣教妳們真的好嗎?會不會太早了啊?
因為,當妳有一天到了這個境界,到了男女情愛只能瓜分兩三成妳的時候,不可避免會喪失一些東西,對我來說,就喪失了許多迷惘痛苦。(有的人可是很享受這些的…所以不是大家都愛平靜唷ㄏㄏ)
現在許多問題在還沒發生前,我大概就知道可能會怎樣,所以當它發生時,除非老天故意要整我,又給蹦出那種我意想不到的結局(愛上外星人之類??);不然我大概都能抓個七八分,而且男女之間最大不了就是生離死別,要是我連這點都有心理準備,愛情中真的沒多少事能讓我一蹶不振。
所以其實也不能說我比大家強多少,我最強的也就是不在乎哇,我常跟妳們說「誰在乎、誰倒楣」,以前我講來激勵自己,現在我自己能做到後,就講來激勵別人。
所謂不在乎的真意很多人都會誤解,以為是要裝得一派瀟灑、是要讓對方知道自己多炙手可熱、或是將不把對方當回事的話語經常掛在嘴上。
但要是常常做出這些「看似不在乎但其實希望他更在乎」的行為,只是更證明妳多麼不得了的在乎著他啊,也因此更是被牽著鼻子走了。
我自己的實踐是,每當我去愛或付出,我盡量不在意對方的反應;當然他要是不賞臉或無理取鬧,可能我下次就不再自討沒趣;但一個正確的出發點是,當妳純粹的去愛、關心及付出時,那個行為本身的意義就到此為止,沒有更多了。
不在乎的真意,其實是不要預期某個行為應當要有什麼反應,若是這次得了好反應,我們會希望下次比這次更好;若是反應不如期望或變差,我們又會希望藉由努力或糾正他人,讓下次的反應如我們所願,而這樣就形成了無盡迴圈,沒有人能夠真正滿足。
好比說我很多文章是有感而發,並不是特別為了某個對象而寫;所以當我自發的想要創作,我就不會在意那幫不幫得到人;有幫助到人是錦上添花,沒幫到人我還是會寫啊!因為寫文是我的初衷,助人是個美好的變奏。
小雲,如果妳在一個平靜的時刻,好好思考妳在愛情當中有多少的行為是因為想求取特定反應而做出的,或許妳便能理解這給對方造成多大的壓力。(也就是對方只要不聽話,妳就會試圖掌控而作出某些事)
所有人無論男女,不會有人被不要求回饋的行為觸怒或感受壓力,人會焦躁會不安會憤怒恐懼,會想逃避,通常是因為他從別人的行為中,讀到了對方渴望相對付出的訊息。
不少男人懼怕女人一旦發生關係後,就要求他們「負起責任」,如果我們完全愛自己,我們會把任何時候的發生關係,都當作是一次美好的交流,而它的意義也應當僅止於此;後續要不要認真下去大家再討論嘛!何必把美好浪漫的事搞得這麼嚴肅?何況,你負不負得起我認知中的「責任」還很難說呢,難道我不需要慢慢觀察鑑定一下?
男人也會希望女人在關係穩定後負起責任啊,幫他張羅大大小小事,免費台傭生子機器還要分擔經濟壓力…或許有些男人也會覺得,他在追求期奉獻了那麼多,投資是該要回收了;也有為數不少的女人認為合情合理便咬牙認了,因為若妳是在一個公平交易的基準上選擇愛情婚姻,那後續的等價交換當然要自己承受;而也有男人純粹的為了愛選擇伴侶,而為這份愛甘心情願付出。
上面的例子沒有對錯,只是說「有的人就是會這樣」,而我們傾盡一生去尋找的,無非就是個價值觀相近的伴侶罷了。
所以說,彼此折磨,其實是妳們兩人的內在傷痛在吸引對方吧?這並不是真正的愛,一段有愛的關係,最起碼要能夠治癒傷痛,要能夠在無心的傷害到對方後,有道歉及改善的能力,而不是一而再再而三的,拿彼此的錯誤去懲罰對方;去讓另一個人更加感覺到自己不值得被愛被關注,去無止盡的撕裂傷口。
我希望妳能搞清楚真正的愛應當是怎樣的面貌,不然妳跟男人的關係很容易在「被彼此的傷痛吸引」中,糾纏很久很久;這種痛苦會以愛的名義包裝,但內在是不願意為自己的生命負責、不願意承擔愛自己的義務;妳跟妳的秤男都是一樣的,這也是妳們互相吸引的原因之一;健全的人會吸引健全的人,殘缺的人會吸引殘缺的人,老師或許講得有點嚴厲,但我希望妳明白這個不叫做「缺點」,叫做妳能夠讓自己更完整的契機;所有重大的改變都是從痛苦出發,我也是這樣過來的,沒有捷徑。
我感受到妳無意中會放電電到別人的舉動,極可能跟妳過往的傷痛經驗有關;因為這種行為要是變成反射動作甚至無意識,很可能是妳理解到這是個得到更多愛與關注的方法,簡單來說就是要藉由伴侶的不安去控制他;而所有的控制行為或許短時間奏效,但最後絕對會引來更多負面情緒反彈。
而信不信由妳,當妳自己能夠強大起來,妳跟對方的關係才能真正的改善;當妳能夠愛自己百分百,完全不要求回報的提供支持及信任給另一個人,那個人必定也會因著妳的信任學習讓自己強大,學習讓自己有安全感(妳男友最欠缺的),學習到把自己照顧好,才是愛一個人所能給予的最好禮物。
所以要是妳稍稍有所領悟,應該知道妳是應當和他隔離一陣子,至少不要再有親密關係(因為這會擾亂磁場),隔離的用意是讓妳跟他都能好好清理一下,把妳給他、他給妳的負面情緒先「排毒」排掉,這個做法我認為最徹底,但是妳當然可以選擇要不要照我的建議做,老師向來給了建議就到此為止,因為人生是妳的,妳有選擇也必須承擔後果。
我不建議妳繼續跟他攪和,是因為後續幾封留言,讓我看出妳們已經在打泥水仗啦,這樣攪下去就是更混沌、更糾纏、更沒有人搞得清楚什麼方式最好,而因為天秤座痛恨不和諧的天性,他會是主動撤退的人毫無疑義啊!當一件事變得很麻煩的時候,天秤絕對一逃避二擺爛三放棄,這是他們的中心思想。
許多不願意選擇隔離來讓關係有重新開始可能的女孩,都是害怕感情變淡之後,或許再也接不回來;但是一段變質的感情就像潰爛的傷口,越早消毒越早治療其實得救機率越高,一開始的小傷口繼續拖會演變成必須要截肢;必須截肢的傷口再繼續拖,就會危及性命,拖到最後搞得一點情分都沒了,也是關係回天乏術之時;而隔離的作法其實就是在清理傷口好讓它復原啊。
我也一再跟大家說,沒有任何人能保證這樣做他會回心轉意,唯一能保證的就是不這樣做繼續胡攪蠻纏下去的話,那真是一丁半點希望都會給摧毀了;我能這樣肯定是因為我自己、我媽媽、我朋友、我的客戶…許多女孩們費盡心思不去看到去遮掩那傷口,但最後都證明是徒勞無功;而既然到最後妳仍舊不得不拾起破碎的心,告訴自己何必當初、讓自己一點尊嚴都不剩的離開,那麼,為何不讓傷害減到最低?為何不讓這個妳曾經深深愛過的男人少造一點業,少對我們說出做出難堪的話語惡毒的行為?逼迫他人做出惡意行為的我們,也造了這個業、也必須分擔苦果的啊!
女孩們請想清楚,妳以為愛能給妳什麼?
愛絕對不是用來控制他人照我的心意行動,愛更不可能讓妳從此事事順心無往不利;愛的作用力是發揮在心靈層面,而心靈提升後環境際遇自然會隨之改變;有時候我會教大家一些出於人性的技巧,但是技巧有用還得那是個有心人;相信大家都體會過,當一個人就是不愛妳的時候,怎麼做都不會有用。
先決條件就是不要搞到那個人對妳一點愛都不剩,技巧才有用;而技巧不是用來控制,是用來調整關係的性質往正面有建設性的方向走。
愛能夠給我們的,永遠都只是機會而已,一個認識自己的機會、一個付出的機會、一個看到不同價值觀的機會、一個讓自己敞開去學習的機會、一個活出最圓滿美好生命的機會。
而擁有愛的我們自己,自然會在恰當的時機,做出對關係最恰當的選擇。
真誠的告訴他,妳仍然愛著他,但為了彼此,妳同意妳們需要分開一陣子,而未來就交給上天決定,妳給他祝福,也希望他好好善待自己;妳向他保證妳會過得更好,來回報曾經這樣愛過妳的他。
這樣的離開,能讓兩個人都清爽無負擔;一個美好的句點,才有可能延伸出美好的開端。
祝福妳
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se2014-05-22 03:40:48來這裡看了一些天秤男的事蹟,我之前的那個也是天秤男,偷吃被我抓到,到我還是很痴情的認為他會留下來,所以我一直在做挽留的動作,但,越作反而收到反效果,~後來我心死了,真的死了,開始不在聯絡他,他倒是賤骨頭的開始拼命找我,但~~太晚了!! 因為 我心死了 ,也不想回頭了,一直到現在,他還想要複合,已經快半年了 ,但 我還是沒回頭,給你們做個借鏡,天秤男就是犯賤! 說真的~一段不合腳的感情,該走 就讓他走了吧,不管有多痛,不讓他走,又怎麼會又新的合腳的人進來呢??共勉之
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ex就是屁2014-04-26 04:16:29不好意思哦,我好像已經把這裡當成家裡一樣 每天都上來看看,很溫暖,充滿正能量 所以常常不自覺地就想留言 說說自己心裡話 就像是找個樹洞往裡面訴說自己的心情一樣? ~ 要尋求幫忙的同學們不好意思啦! 我又要佔掉一個位子~ ~ 我想說的是呢~ 我最近有體驗到:當你不再有期待的時候,生命往往會出現驚喜 話說我遠距離的處女ex回國度假 我們分手是因為我犯了初戀都會犯的錯誤 分手以後自己又調適得不好 叫他不要再找我,害他好怕我 ~ 本來我以為第一次吃飯敘舊,也會是最後一次看見他 可是呢!突然又跑出一些事,所以我們前天出去了一次 今天又一次,明天也會再見面哦! 每次出去,我都本著最後一次,多加珍惜的心態 每次回家,睡覺以前我都感謝菩薩,讓我又有一次又一次的“最後一次” (希望你們看得懂) ~ 雖然如此,我可沒有覺得我們能復合哦! 因為從他看我的眼神就知道,他已經不愛我了,和以前不一樣 我也覺得,自己該觀察一下,我是否真的愛他?他是適合我的人嗎? 其他一切,就交給時間和菩薩替我安排吧! 好感恩、好珍惜每一次和你的相處! 好感謝能曾經牽起你的手,被你擁在懷裡! 謝謝你,我們都要幸福!
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拜訪這裡一年多的女孩2013-07-31 07:09:14嗯~因為西西莉的留言,再度閱讀這篇,真的好棒啊~!! 以下是剛剛玩的心理測驗 http://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=589172 最近我很有戀愛心情..可是我沒有特定跟誰戀愛 好像我越來越愛自己了..而週遭的人也總是給我很棒的回應 雖然快樂的氣氛不一定這樣長久下去 人生起起落落..也被天上的星辰所影響著..我們不會知道未來的事 就希望努力生活下去,一路破關得到自己想要的 並且有我愛也愛我的人
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西西莉2013-07-30 23:09:58夢洗老師,妳的文章都寫得很犀利、有重點、有條理,卻不失女性同理心,如此才引起這麼多共鳴、說到心坎裡!其他很多不管男女作家的兩性文章,多少不免有些偏頗,要經常切換到兩性彼此對立的立場及心態去客觀分析跟看待,理性及感性真的要掌握得很精準啊! 多看妳的文,讓我在理智上對自己更堅定了許多,我天生感情太豐富細膩又敏感、想得超級無敵多,好像又比較偏激跟愛恨分明,以前會完全不知自己身在何處的被自己的感情滅頂 > < 仍在幼幼班努力的練習,努力填補連自己都不知道還有多深的內心黑洞...努力的變得既溫柔又懂得保護自己,才能沐浴自己以及跟我有緣的男人們... 謝謝妳分享許多自身的人生經驗與智慧 :)
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拜訪這裡一年多的女孩2013-05-24 15:26:01蜂蜜紅茶妳太酷啦~把google的訣竅運用到老師的部落上來
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蜂蜜紅茶2013-05-24 13:18:59在老師的部落格裡用自己當下想了解的關鍵字來搜尋,是我溫習老師文章的方法。 今天搜尋「清爽」兩字,重新讀到這篇文章,和最開始讀的感觸又不同了,給了我很大的安定力量。謝謝老師!
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DENGWEN2012-01-24 21:44:03事隔一年多,看了N次
现在,我才可以讲,我能看懂了
以前来看,重点始终在,如果让我的男人回来
这个问题上打转,就算有认真看
脑子里也只是在寻找,或者尽量对号入座
自己幻想,评估复合的可能性有多大
或者评估一下,他回头找我的可能性有多大
我想我还真是开窍了
现在我一直会来复习,做功课的
因为,老师,你真的很牛,很牛
现在的我,脑袋是轻松的
情绪是平复的,心态是正面的
心情也大部分时间是快乐的
对待事物的方式也尽量属于平和
甚至做事情也是专注的
人啊,重大改变确实是痛苦开头的
现在,再来看
重点是在自己身上了
人,一个人,真的,最难得是认清自己,认识自己
洞察自己,了解自己,爱自己,真是一生的问题
这条路,依然漫长,依然不容易
有时,我身边的姐妹也会碰到这样,那样的问题
只不过,我站在旁观者的角度,会去提供一些意见
但,真的没有老师那么,那么苦心婆心的讲道理,
甚至去劝说
我会提意见,你愿意做就做,不愿意做
那也是你的事
因为,我觉得,在讲道理,的这个过程,我觉得
很累,很累啊
所以,老师,超强的
能那么有耐心,不厌其烦的,能那么有同理心
谢谢老师的大无私!!
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雙子虎兒2011-05-30 13:13:18Angela Baby,
沒事,我動氣表示我不夠客觀,這是我的問題!
對你有一點幫助就好,不用道歉.
和有過去的男人往來,心臟要夠強,因為他能分給你的時間很少,自己要懂得享受獨處的快樂. 還是加點心眼和他的家人相處上吧,不要一開始就覺得後母難為,從她的大朋友做起,對大家都好,壓力比較小,不要讓男人當夾心餅乾,他會更珍惜和你相處的時間
以上僅是我個人見解,供你參考囉! -
angela baby2011-05-30 00:24:42to 雙子虎兒
sorry 我很笨的,因為 我真的不曉得你有動氣
還是謝謝你很關心我,不小心害你生氣,sorry
第一個跟有孩子的男人交往,很多事真的很考驗智慧
還好,在與他交往前,就有先來老師這修練過了
跟有小孩的男人交往,真的跟一般情侶交往不一樣
如果說缺點,應該就是他是個工作狂還有就是他一定要回家帶小孩
但用另一個角度來看,似乎也代表這個男人有責任感啊(又變成優點了)
(不曉得我有沒有昏頭,看法有誤,如果有,再麻煩指正一下囉!!畢竟是局內人嘛!!!)
至於他的小孩嘛!!!粗神經的我真的沒想到這麼多
目前是沒機會常常相處
(因為他小孩很怕羞,所以要循序漸進的來)
但我目前的心態是,如果她願意接納我,我當然很開心!還有就是,我有跟我男友提過,我不會去管教他的小孩,因為畢竟不是我親生的,我無法去承擔這個小孩的管教,但我唯一能保證的是,我不會兇她,也不可能虐待她。她喜歡我就喜歡我,不喜歡我,我也視為常態。(後母難為~~~~~~~~)p.s這樣還叫沒想這麼多????????
反正,有好多好多功課要修練喔!!!!!!
ㄟ如果說跟你那個死黨有不一樣地方的話,就是我還是有天蠍座的個性啊!!!(小小聲的說)
p.s話說 我昨晚還夢到夢洗老師po文罵我,太不知變通,哇咧!!! -
雙子虎兒2011-05-29 18:48:12Angela Baby,
see...你很聰明的,對吧? 一點就通了!
慢慢來,急不得,知道關鍵在哪,只要有心,就一定可以化解的
你家那位應該蠻在乎你們這一段的,不然也不會急成那樣
衝著他這個心意,就值得了...加油ㄚ!
上天給的緣份,誰都捏不準,雖然他有孩子,換個角度想,若修成正果,你也不用急著生孩子...給交待,不也是不錯的一項嗎?
若有機會和孩子相處,也處的不錯,也許剛好就給你們二人當潤滑劑,也不錯啦!只是這項,也是看緣份啦,不見得是你努力就會有好答案的,終究還是你和秤男要在一起,搞定他比較重要!
P.S 我對我那死黨投降了,她跟你一樣聰明,卻一個勁兒的往同個死胡同鑽,還怪我們沒人搞得懂她要什麼,沒有一個姐妹淘不搖頭+投降的...
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angela baby2011-05-29 02:24:23to 路過AB瓶男
我真的覺得辦公室戀情,不管曖昧、交往、分開 都超級難搞
如果低調沒同事知道的話,頂多就2人拉扯
如果公開、或有些同事知道的話,那真的很麻煩 (還有老闆、上司有的沒有的)
該怎麼處理,真的需要極高的智慧
我就沒有這麼高的智慧,我只能以平淡來面對(但內心心如刀割呀)
我就是盡量不碰觸他工作範圍,硬要講到話就是以平淡的語氣,聽到他跟別人打情罵俏,我就拼命的工作,專心的工作。(如果這個CASE會跟他說到很多話的話,直接轉給別人處理,可以賺多少錢我都不在乎,也算是逃避吧!我承認我是俗辣)
(不過,A同事說我的態度真的很冷靜、很平淡,是我戲演得很好嗎?我記得我當時內心浪花不斷翻滾耶!!)
大概3個月後,我竟然對他也沒什麼感覺了
但要我再走回頭路的話,我可能還是會想要直接換環境吧
也不曉得當時在不認輸個什麼勁的。
但我也有得到一個結論:辦公室戀情我玩不起 ORZ -
angela baby2011-05-29 02:11:49to 雙子虎兒
真的很謝謝你
我剛剛一直在想,我該怎麼控制情緒
不過,還沒個頭緒,我想我會整理出來的
我很喜歡目前這位男友、也很重視他~~~
他跟我向四面佛許願希望的男友相似,也跟我用吸引力法則許願的男友一樣,只是 我沒說到不要有女兒,就..........orz
所以第一次嚴重大吵就慌了手腳啊
還是很謝謝你!!!
這份感情,真的得來不易,我也有我必修的課要好好修練 -
雙子虎兒2011-05-28 22:05:4830妹,
沒關係的,我了解,你怕我耗費太多能量
其實我能做的也只是儘量點到為止,能不能理解
還是那句話~當事人自己才知道/體會!
跟Angela Baby講到後來,我的確是有點動氣了,因為好像又在勸我死黨的感覺,所以我才會打住
這終究還是她自己的功課,我們能做的只有以第三者角度去提點而已
所以希望她自己回頭去思考
我會動氣是她夠聰明,其實她的問題不複雜
但為何只鑽在一個點上在想事情?
這樣永遠沒解也沒有結束的時候
若她能轉個彎,跳到圈外來看事情,一切就都能清楚明瞭的
Angela Baby,
我比較不好意思,虛長幾歲,說話重了點
每個人的個性都會盲點在,我也一樣,但要學著換個角度看事情
有時候換個角度看,結果就真的會差很大
最後跟你囉嗦一下,建議你找空跟你家那位好好的聊聊
把遊戲規則和你的感覺跟他講清楚
說不定他不認為他的行為叫做沒有安全感,而是叫關心/在乎你(男女的認知其實差很大的)
你情緒激動也會引發他的激動,這種情況下的溝通,成效通常不好
男人尤其容易"見笑轉生氣",稍不注意,溝通反倒容易淪為吵架而已
不過,照顧好自己的身體,是當然的要務,沒有健康的身體,就更難經營好感情,你給自己太大的壓力了啦...
不到最後關頭,不要輕言分手,每一段感情的緣份,都來之不易!
這是長輩給我的提點,也同樣轉送給你!
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angela baby2011-05-28 19:36:40to雙子虎兒
謝謝你,我想我終於懂了
可能還要再慢慢調整啊!!!(這種狀態真傷腦筋)
我再好好思考一下
控制一下情緒了
半年第一次吵架,真的令我感到手足無措 = =
p.s昨天又掛急診了!!!胃痛到掛,可能要先顧好身體了 orz
to剛好30
謝謝剛好水水
我剛剛一夕之間突然懂了
可能 我真的比較欠罵
需要人家罵我,我才會矛塞頓開!!!
剛出院,就看到剛好水水的回復
真是開心
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剛好302011-05-28 18:40:31虎兒~
真的很巧欸!
我也有一個好姊妹
之前有段10年的感情
不過是在她進入新的戀情後
才開始常常鬼打牆來跟我訴苦發問
我耗費能量跟她解說
最後發現
人該過的關卡還是得由自己去勘破
所以現在我狀況差時
都會直接跟她說
我沒辦法提供幫助
我想
不管是妳的死黨或Angela Baby
都還是要過她們自己那關
旁人能做的就是超然看待
在她們需要的時候量力而為
不好意思是我多言了XD
祝大家明日有個美好星期天~ -
雙子虎兒2011-05-28 18:15:5730妹,
謝謝你...我了...
不過我沒啥壓力,純粹只因似曾相識,看到Angela Baby的狀況,實在手癢,希望對她能有一點幫助,但一切還是她自己最清楚,也需要她自己去體會...
我現在身邊就有一個死黨跟Angela Baby的狀況是一樣的,每次她找眾友人求救後,不論我們對她的狀況或問題怎麼提出建議/勸說,最後一定就會變成球拍來拍去,我這死黨不笨,但每次都會變成這樣,甚至變成辯論,最後大家也耐心用盡,無不閃得閃,逃得逃...
工作上,也因同事長官都認為她易怒,不理性,難溝通,造成她職場上很多不利的狀況...雖然她自認她很理性,其實我們都知道,她性子急,一急就要大嗓門,並無他意,但不見得每個人都能理解
感情上,她的個性/作法跟Angela Baby幾乎一樣,她那段超過10年的感情,因為同樣的狀況一再重覆發生(男生不想再跟她這樣耗下去了),這段得之不易的感情,現在幾乎走到了盡頭...眾死黨就算要陪她掉眼淚也不知該從何陪起...
所以我只是純粹不希望看到這裡的姐妹也有同樣的狀況罷了
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剛好302011-05-28 13:09:20虎兒~
我有點冒昧
希望妳不要介意^^"
從妳給其他人的回覆中
感覺妳最近壓力也是不小的
雖然幫助大家是很棒的事情
但妳也要替自己儲備一些能量
像Angela的狀況
點到即可
因為她並不笨
需要的只是時間
然而不曉得妳有無發現
妳的回覆總是引起她更多疑問
這球拍來拍去
對她或許有幫助
但對妳應該是一種耗損
我在版上也曾跟妳相同熱情的回覆過水水們
但終究發現心還是要回到自己身上
以自己為重
這樣才能細水長流
我相信老師也是因為很懂先愛自己
所以有時不得不把水水們先放著
這都是我們要學習的呢
妳多保重:) -
雙子虎兒2011-05-28 00:46:43Angela Baby,
你們要怎麼相處,你要怎麼治他,這裡的朋友只能給予建議,但終究只有你才認識/了解他!
我還是要提醒你一句老話,你的情緒只要夠穩定,你們現在這些狀況要輪迴的機率就會變小,當然相處起來也就會愉快得多,因為主導權現在在你手裡,你的情緒好壞都會牽動他的緊張神經...你仔細想想,是不是有這個跡象...你現在的應對方式是失聯,然後讓他更緊張,你更不舒服,再繼續回來這裡po文,喊救命
如果你只是繼續自說自話,不去做通盤的思考和溝通,那麼這類情形只會一再重復發生,下次可能就是老師出來跟你說重話了
人能相遇又相知,是緣份,但要怎麼長長久久,還是要靠經營,這就要看你自己的智慧了
你的故事,希望暫時就到此為止,除非有其他的新狀況發生,再來討論
希望你思考一下,這幾次文字來回的建議,是否對於改善情況有幫助! -
雙子虎兒2011-05-28 00:22:50AB,
不是我強,是被迫不得不!
我那時手下帶一組人,滿手的專案幾乎都同時進行,已核准的新商品即將上市,新申請的新商品又準備提出申請,公司又去併購別人,我們是買方,忙的人仰馬翻的...連打個噴嚏,老板都怕我要休假...我...我...我...能躲哪去ㄚ? 要是有個地洞給我,我馬上鑽進去,死都不要出來!!!
話被傳到不只頂頭老板來關心,連總經理,副總都來虧我,我能怎辦?只能咬牙吞掉這悶棍,埋頭工作去! 工作上他必須受我指揮,哪怕我只是多對他講了一個字,他都會覺得我在針對他,四處去倒苦水...動輒得咎,但過去有革命情感,所以我儘可能保他,但不是永遠,畢竟他工作表現真的是...
那段時間,不只是痛苦而已,還好感情放不深,很快就抽身了,但...天天都得面對他無止盡創造出來的新問題,才是我最痛苦的地方!
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路過AB瓶男2011-05-27 23:49:48虎兒
給妳按幾個讚啦 太強了
我說的是有關妳辦公室戀情那段
換了我 就可能沒辦法處理的那麼好(可能會鬼打牆很久)
我上段與同公司不同部門的牧羊女 就是完全沒讓公司同事知道 我們在公司碰面經常是點個頭微笑走過 她身邊及我周遭的同事從來沒起疑過
最接近的一次是她因公事到我的座位找我 我們順便聊了一會兒 坐我對面的同事在她走後問我 你們聊的很起勁 她是不是妳的神秘女友?
也許是因為我們假裝的太好 後來我換了工作 雖然心情起伏了一陣子 我們的關係也轉淡 但是沒造成我生活上太大的影響 若是我還留在原公司.......(所以水水們知道了吧! 必要時真的是要換個環境才走的出來 壯士斷腕啦!) 哈哈 很難想像我要怎麼面對 還是妳強
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angela baby2011-05-27 13:41:10to 雙子虎兒
我現在想到的唯一方法就是
我很煩時,就直接失蹤
不然,真的很容易吵架
那如果,真的因為我失蹤
我就失去他,那我也沒輒了
因為,我說也說過了(我想要一個人獨處空間)
硬是不給我,那我也只能自已躲起來了。
就如同剛好30水水說的
他的負面能量像個黑洞,我再怎樣也填不滿時,我也只能放棄
我也沒想過他要正面思考,那是他將近40年的習慣、方式
我也無從改變起,我也懶得說那些
享受2人彼此感覺就好了,說那些何必
(要是他認為他這樣才是對他最好的,那我不就自找罪受???)
所以,會吵架,就真的是他不給我獨處時間時,我會控制不住自已大吵 ,或許吧!!!我的EQ上真的需要控制,可是我都說我要獨處,要自已冷靜了,他又硬要跟我扯一些有的沒有的,這不是也很白目、討罵?!
他昨天就一直叫我不要放棄他
(那你乖一點啊??????)
還是謝謝你陪我
但我那天大哭,是因為我做了要離開這個人的決定,所以才大哭
隔天,雖然心情不佳,不過也做好了隔離的準備
所以一整天都消失、躲起來
我男友才開始緊張,晚上一下班,就馬上衝來我家
他這舉動給我一個結論
亂世祭重典
我也直接跟他說,下次我說要冷靜,你就不要理我,我想通了
就自然會跟你聯絡,但我還是一樣愛你,所以你不要再緊張了
他說他知道了,他會乖乖的,不要放棄他
我就撒嬌的跟他說,我這麼愛你,怎麼捨得放棄你嘛 (噁心)
他老大,也就爽了
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angela baby2011-05-27 13:24:45to 雙子虎兒
我雖然希望他能正向思考,但也就真的是多少
就只是他開始負面時,我努力的打打氣,就僅止是這樣
我也不想要他改變什麼,我認識他時,他就如此了
我能做的,也只有安慰他
我現在,只是想,我很煩很煩時
他給我一些獨處的時間
讓我一個人思考思考
但,他就是容易沒安全感啊~~~~~~~~~
現在就是我愈煩,他愈要跟我講話~~~~
唉~~~再試試看囉!!!
-
雙子虎兒2011-05-27 11:23:13Angela Baby,
我是說想要有比較好的關係,求己比先求人來得快!
很多人都不覺得自己想要改變另一個人,但實際上的作為或言行,卻是常不經意的就流露出同樣的意思.就像你希望他能跟你一樣正向思考,對他來說,何償不是想改變他?要他自己主動想改變,才是真的!
你能做的只有從旁影響,讓他自己也不經意的開始正向思考,逐漸變成開朗的人,這樣才真的引導他!
建議你多練習情緒的轉移和控制,家人間都難免有意見不同之時,何況是戀人間,吵架難免,但不要輕易說出傷害對方的話,以免他哪天覺得不想再忍耐/溝通時,造成你更大的傷害和遺憾.
你不是我遇過的第一個牡羊,我可以了解你們的刀子口豆腐心,容易不耐煩,動輒情緒激動就嗓門拉大的習性,這跟像不像男人無關,這跟你的情緒有關,尤其是容易不耐煩,動輒情緒激動,嗓門拉大這部分.
這樣的習性還是調整一下比較好,遇事越顯冷靜,越不易混亂和被看穿,事情也比較容易釐清和處理.
上來吐苦水...無妨,但若你遲遲無法真正調整/修鍊自己,只是一再輪迴而已,對自己沒好處的! -
angela baby2011-05-27 01:52:54to 雙子虎兒
還是很謝謝你,肯聽我吐苦水
吐一吐 真的有比較舒暢
不過 eq 我還是在慢慢學習控制了
我比較不像女生
比較像男人(常常有人這麼說)
哈哈!!!!!!!
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angela baby2011-05-27 01:31:51to 雙子虎兒
我直說了啊= =
好奇怪??
我沒有要改變他啊?!
那一段的陳述有這種感覺?????????
我還是自已慢慢修行好了!!!
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雙子虎兒2011-05-26 22:37:50Angela Baby,
老師書單上的書,你看過沒?
我通常怎麼做? 直接講,又不是秘密,而且我那一位自己就常忙到沒空理我,只要不是無故失蹤(他會翻臉),他都沒意見,因為他也怕"戰火"無故燒到他身上嘛
蠻多秤子是沒安全感的,只是有的外顯,有的很會藏心!
你家那位是外顯的,好好講,不需要那麼衝動!
看你的陳述...真的很牡羊!
你的衝動,只會挑起他的負面能量,搞的二人關係更緊張罷了,你有沒想過,他負面能量這麼嚴重,跟你的衝動是不是也有關係?
你想要怎樣的二人關係,應由你自己先起頭!不先要求他改變,也非把多數責任怪到對方身上,而是你自己能不能先做到你希望的那個樣子,如果你的情緒很穩定,他也會跟著理性處事!
急,不能解決事情,只會讓戰火更烈...最後感情就吵"完"了!
沒人天生EQ就很好的,都是靠不斷的練習才能越來越好!好EQ不只對兩性相處有益,在職場上同樣重要,不論你是否能進入公職,這都是很重要的必修學科,否則你不只是會情場失意而已喔!
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angela baby2011-05-26 00:09:42to 剛好30
謝謝剛好助教
我想,可能是我壓力太大,將所有的注意力都集中在我的壓力
今天花了一整天思考、沉澱之後
我又有活力可以重新出發了
一次的失敗不代表我就是一個失敗的人嘛
人生中有許多考試,我下次再考好一點就是了,再更加努力一點就好了。
我昨天是又太專注在思考我的如何解決我的壓力
沒有理他的抱怨 (他就說他吃醋了啊!!!)
哇咧!!老娘前途都不明了,哪有心力管你有沒有吃醋
今天一整天沒理他
換他老大緊張了
狂扣我的電話(我手機關機
msn狂敲我 (我沒上線
晚上直接殺到我家來
還很乖的說他很愛我,他會努力賺錢,只要求我找個能讓我快樂的工作就好,不用很有前途的工作也沒關係。
還一直安慰我,說我給自已的期許太高了。
= =老大 你昨天這樣不就好了嗎??
to 雙子虎兒
昨天就跟他說,我需要一點時間冷靜一下
經痛、胃痛、頭痛 (尤其是大姨媽來,真的讓我很難冷靜下來)
今天症狀都好多了,但胃口仍然很差
花了一整天思考之後,也比較有能量再向前衝了!!!
我覺得,我最大的缺點就是,我一次只能專心一件事
我昨天就只能專心處理我情緒
就無法顧到他吃醋的心情
你通常會怎麼做?!
我昨天是跟他說
我還是很愛你,只不過,我現在心情有點低落,需要一些時間冷靜一下就好
他就跟我說 他覺得我哪裡害他吃醋了,怎樣怎樣
一堆有的沒有的,我就氣到了
(我還是需要學習控制我的eq吧)
跟他說,以後我怎樣也不關你的事(我真的是個容易衝動的人)
他就回我 好 不關我的事 然後就下線了
我覺得 只要我在煩的時候,你乖乖的別吵我就好
不用安慰我也沒關係(一直以來,我也不需要他的安慰啊)
這樣會不會太自私了?!好像只注意到自已 @@ -
雙子虎兒2011-05-25 22:47:08Angela Baby,
你們二個人的壓力都太大了
然後都希望對方能給彼此一些好的回應
聽聽30的建議...慢慢來吧...稍安勿躁
感情的事還是慢慢來,細水長流會比較好
你只要記得...天秤其實很孩子性,有些事你就會比較能釋懷了
給他個期限,在期限內你把自己的情緒穩定下來,好好聊一聊
告訴他...你狀況不好需要挖個洞閉關一下,慢慢講,多講幾次,他會懂的,天秤都很聰明的
試試看
-
剛好302011-05-25 19:34:24Angela Baby~
如果這位男性一直讓你很辛苦
那麼他可能不適合妳
在感情中我覺得有兩件事情很重要
1.愛自己
2.坦誠
如果妳愛自己
妳會先把自己照顧好
不會一直耗費正面能量在他身上
他像是一個黑洞
妳丟再多好東西進去也填不滿
如果你夠坦誠
能誠實的面對自己
就可以看清各種問題
同時也能誠實的看待這段關係
不要給自己太大壓力
放輕鬆點
慢慢來吧
-
angela baby2011-05-25 18:07:46to 雙子虎兒
我其實從來就沒跟他傾訴過自已的難處
我一直都是自已轉化掉
我最近經痛、胃痛、考不好,真的很糟,我只是需要時間讓自已重新站起來,可是他卻一直悲觀 (我也跟他說過了,我們過幾天再談!)
我只是想,我目前的狀況連自已都照顧不好了,我怎麼還有餘力照顧他?!
我現在認為,我的情緒真的很糟,但他卻一直要我談,我到底要談什麼?!
可能是我上昇、月亮都是牡羊吧!!!所以脾氣很差,也很沒耐性。
他一直問我 為什麼不理他?? 我真的不曉得該怎麼回他了 -
雙子虎兒2011-05-25 15:50:14Angela Baby,
冷靜一下,你的情緒太激動了,分開一下也好!
星座的東西,你可以自己上網自修,多看多了解,多少對你們的交往會有點幫助
我認為>>你對自己期許不低,對考試也寄望很深,結果不如預期,加上他不夠體貼,你的情緒整個就像滾雪球一樣的越滾越大了,但就算你要傾訴,也得要整理後,找對時間去講,不然只是讓他反感而已(他比較可能覺得你在找他麻煩)
男人有耐心聽妳傾訴的...太少了,尤其是經過社會歷練後,他們的腦袋裡,工作的重要性絕對大於另一半,很多很多,妳一定要有這樣的認知,若你要傾訴,也只能挑重點"快狠準"的講,不然他們大概5分鐘就沒耐性了...所以姐妹淘還比較好用!
你家那位有家累是事實,又感情曾經觸礁過,沒安全感,重心以工作為多,都可以被理解的. 傳統上不曾結過婚的人常會被當小孩子,若二位又有年紀差,他又是天秤(大男人個性作祟),是很容易發生你說的那種狀況的...但你只能試著理性(不帶情緒)的溝通和自我調整
二人感情曾經再怎麼甜蜜,總是要回歸生活的嘛,就像你休完長年假,還是一樣要回到工作崗位上繼續努力一樣! 出社會了,不比在學校時談戀愛,他前線(工作)也許已經火燒山了,你又給他丟這句話出來,他當然生氣,若角色對換,你應該也很火大吧
秤子其實很小孩子,也很容易悲觀,要當秤子的另一半,偶爾得像他媽一樣的包容他!
年紀一把了,突然要他轉性正面思考,哪是說轉就轉得成的? 換作是你,你就能說改就改?
你的"崩潰行為"對他來說,可能會被當小孩子亂發脾氣.
彼此分開冷靜一些天也好,你得先把自己的情緒整理好,才有本事不情緒化的去跟他做後續的接觸,若你無法控制好你的情緒,那倒不如啥都不要跟他談,那只會"穩死"A
老師的東西不是一直看就會有幫助,重點在於你自己有沒有改變心態!愛自己,做自己,不是凡事都從自己出發而已,也要將心比心的看待各個狀況,你的判斷才不會出錯!若你無法真正改變心態,只是依文章的提醒"控制"自己,那只是表面,一旦無法持續穩定控制,這樣的事就會一再發生 -
非常射手2011-05-25 14:04:22
碎碎念∼
每次在不同的心境看老師的文,真的往往都有不同的感覺和想法,很神奇耶!
是的,愛能夠給的,真的只是機會。經過每一段的愛和失戀,我總是會更加瞭解自己。從一段愛情裡,領悟一些對愛的看法,也會感受到自己所欠缺的,進而學習或是改變一些想法行為和態度,讓自己更棒更完整。
謝謝愛給我這些機會。
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angela baby2011-05-25 02:02:01我知道,我大概要開始隔離我男友了
我只是覺得很傷心,我看了這麼多老師的文章,竟然還是沒看進心裡,還是沒有學以致用
我真的好傷心
一直哭一直哭
我只是覺得,我雖然是一個很樂觀的人,但我也有脆弱的時候啊?!
最好笑的是,可能會分手,但我現在還是不懂我錯在哪裡?!
大概是那句話吧!!! -
angela baby2011-05-25 01:57:19各位水水、親愛的夢洗老師
我是上來討罵的
在老師部落格,一直研讀老師的文章
老師推薦的書單,我也都看過了(但我不否認,強化自已心靈的書我還沒看)
我一直在為自已打許多預防針
愛情不能給我什麼 不能對男人有期待 自已要愛自已
負面情緒不能有 無欲則剛 享受當下的美好
一直一直 我都在為自已強化自已的內功
一年後 我覺得 我似乎可以面對下一段感情了
而剛好 我男友出現了 沒錯 又是天秤座的男人 而我 很不巧 又是天蠍座
只是我似乎幸運了一點 我男友比較不像天秤座 (他月亮魔羯、金星天蠍)
但,這就是我鬼打牆的地方,我真的不曉得我跟他遇到什麼困難,讓我強烈的覺得我跟他無法繼續下去了。
他離過婚,有個5歲的女兒,這些我都不在乎,但他表面上讓我覺得他不在乎自已的離過婚這點,但實際上,我覺得他對自已極度沒安全感,再加上,他是個負面能量很高的人,每當他開始抱怨時,我就會把正向的力量帶給他,會鼓舞他。但他還是不斷的抱怨,他工作如何、他壓力多大,我懂他只有在我面前才能釋放,所以我就靜靜的聽他說。多少希望他也能跟我一樣正向思考。
但我最近沒有工作,想考公職,對自已有一定的期許,有一定的壓力。最近知道自已落榜了,我自已其實很傷心很難過,還有一些生活上的壓力,我也有想找人傾訴的需要,可是我知道對方沒有那個必要聽自已倒垃圾,所以我都會自已想辦法轉化掉,可是最近我愈來愈無法轉化掉。
然後,他又會對我哪裡做的不好,開始指責我
我今天突然崩潰了耶!!!
我也不曉得為什麼我不能控制自已了,其實,我是很自責,我覺得為什麼我在老師這裡練功練了這麼久,我還會這麼無法控制自已?!
我今天竟然對他說,我怎樣不關你的事了,我說了這句話,真的很後悔,老師說過邊想邊說,我竟然想都沒有想,就衝動的說出這句話?!
曾經有幾次差點吵架,我那時都還有理智的想,為什麼對方就要照著我的期待去做,他根本沒必要配合我!!愛情能給我什麼?!我為什麼就不能只享受當下,難道我忘記我們之前的甜蜜了嗎?!之前要吵架前,我腦海就不斷的浮現老師的文章,所以一直以來我都控制的很好
但今天,我竟然會說出這句話,讓他很生氣的下線了。
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傷心ㄉ人2009-11-27 18:58:03TO 老師
我男朋友也是因為劈腿要跟我分手,剛開始還堅稱是因為跟我生活遇到瓶頸,他覺得我們個性有很大的問題,但後來讓我發現他認識別的女生,也已經單獨出去過夜,甚至要對方跟他交往,對方其實也有男朋友,剛開始我都忍氣吞聲,因為我希望他可以回頭,我甚至跪著求他,他也不願意回來,他說會考慮,但仍是一直跟那個女生有連絡,還不斷相約要出去玩,我受不了打給那個女生,因為她也有男朋友,我不懂為何要傷害別人,但那個女生說她男朋友也會跟其他女生出去玩,為什麼她不行,而且我跟我男朋友還沒有結婚,他們為什麼不能出去,我真的很難過,
我用盡全力要挽回,但到現在好像越來越遭,所以.....
我跟我男朋友說,我願意放手,但我希望你離開我的生活圈,離開我們一起工作的地方,讓我可以不在想你,重新開始,他說好,但是我不知道這樣做會不會太過分,導致後來更不可能在一起,如果不這樣只要他還出現在我知道的地方,我就會想去看他找他等他,所以我只好逼他離開
我也想灑脫離開,但只要想到最近他對我做的事和對我說的話,都讓我心痛到很恨他,我也要求他搬出去我們住的地方,因為做錯事的人是他,為什麼要我離開,我同事我朋友都叫我不要想復合,叫我要報復他做的事,他甚至連我懷孕都叫我拿掉,他現在心理只想跟那女生在一起,所以已經不顧一切,但渥心理仍然希望他可以想通回來我身邊,他以前真的不是這樣,我知道人會變,但真的變的讓我很錯愕,落差太大,已經快2個月我還是放不下,只要他對我好一點我就不計較還跟他相處一起,但有時候查他東西還是會發現他跟那女生一直有在連絡和出去,我就會很難過又生氣,一直打電話給他,我知道不能這樣,但真的不知道要怎麼做,才能讓他清醒,真的要到他受了傷才能看清楚誰對他好嗎? -
小穩2009-09-22 13:25:34老師:
我沒有給對方改善的時間,就結束一段感情,而當初是因為覺得彼此在感情上沒有成長,對方對自己的成長也不夠積極(會讓我有一種難到生活就這樣了嗎的念頭)...但是他的個性卻是我想要結婚的對像..
這是我的第一段感情,我很納悶,我這麼衝動的(在無預警或是無大吵的情況下)就結束感情,是因為不夠愛他嗎?
可是分手後到現在我仍然一直掛念,儘管他有了新的感情我很難過,但我沒有不甘心的念頭,只是想釐清我在感情上的問題...
另外,如果期望對方改變的是他的能力而不是個性,這樣的感情是否健康?
謝謝囉~ -
楊小曼2009-09-15 16:27:27To 夢洗老師 :
是呀~~~我們真的很像呢
難怪我覺得妳的論點跟想法都是來拯救我的啦~~~哈哈
給對方時間改善, 也順便反省是否自己也有要改善的地方
如果真的走不下去, 也可以看得比較開
妳說的很多想法都是以前我很有自信的來源
但碰到了這個他, 便讓我暫時發暈忘了"先愛自己"的原則
很謝謝妳寫的東西, 喚醒我沉睡的自尊自重
拉了我一把, 讓我心情不再煩悶
相信網上的姐妹應該也一樣了解這些道理吧
只是女人都得笨個一兩次, 才會懂!!!
這樣也好, 我們早笨早解脫
狠狠笨一下, 才有可能更珍惜自己, 更瞭解自己
我很開心老師一路陪著我們
有妳, 真的很棒!!! 我們大家一定都會越來越好
-
楊小曼2009-09-06 00:27:11To cynthiatzeng
何謂撕破臉?
他劈腿, 他害妳傷心,這難道不構成一般大眾所謂撕破臉的理由 ?
不要太注重字面意義
如果你恨他,代表妳還很在意他
所以妳做不到完全隔離
當然妳不必硬要自己不愛不恨
但妳先逼自己做到不主動聯絡 ...
試試看..先撐一個月
妳現在不恨他嗎?
不恨那是愛嗎 ?
如他要求妳的 : 愛他就讓他自由
妳沒有錯, 劈腿的人是他
所以你何必攬這錯誤?
妳不該折磨自己, 也不需再去管他要怎麼想妳怎麼批判妳
因為最沒資格評斷妳的人就是他
去問問你身邊所有的人
有人因他劈腿而怪妳嗎
所以你又何必鑽牛角尖?
好好睡一覺
狠狠哭一場
然後站起來...往前迎接更好的明天
祝福妳
-
楊小曼2009-09-06 00:07:00To 夢洗老師
看了妳的文章, 得到很多想法,也讓腦子跟心清醒很多
終於讓我狠下心結束了一段看不到未來的關係
我跟他在一起兩年多
一開始他就有前女友糾纏的問題
好不容易度過了, 變成是他父母的問題
有一陣子因為他父母反對, 我們分開了
那次是他提的, 但我就像很多水水一樣放不下
所以我不斷回去關心他, 靠近他
雖然我沒逼他復合, 我自己也覺得不該馬上復合
但在一次口角中我告訴他還是把他當人生的伴侶看待
我們很自然地復合了
復合的第一個月還不錯
後來我要求要好好跟他父母說我們復合的事
看他不太敢提, 我很生氣, 也不開心
畢竟我們年紀不小了,我也沒有逼他早點結婚
只是不希望我們偷偷摸摸瞞著父母交往
難道是我錯了嗎 ?
30幾歲了, 他父母來北部, 我們通電話還要偷偷摸摸
這樣的感覺很糟
衝動下我就主動說分手了
雖然還是擔心著他, 但他有他的人生選擇
我有我想要的人生關係
或許就是不適合吧
很感謝您的文章
很多句子都讓我重拾自信
想了很多, 覺得還是要先讓自己過得好
不要等別人讓我完整
要先把自己顧好, 才能擁有不怕失去的勇氣吧
大家都加油囉
-
cynthiatzeng2009-09-05 23:53:11今天
那種無所適從、不知道該往何處的感覺又出現了
站在路邊,不知道要往哪邊走,騎著車,也不知道該往哪裡
這種感覺已經有一陣子沒有出現了
我以為我已經好了
所以這種感覺再出現
我好害怕我好不了
我好害怕...
-
cynthiatzeng2009-09-05 23:50:28對於隔離
我發現我只是在"強迫"自己隔離
而不是自在的瀟灑
我知道除了沒有自信之外,
另個部分是我對於"撕破臉"...
我不會形容那種感覺
隔離似乎就等於撕破臉
但我卻又不喜歡撕破臉的感覺
為什麼不喜歡,我還沒有釐清
是不是如果可以放縱自己去恨一個人,就可以不在乎他是生是死了?
就可以自在地隔離?
但這樣子,是不是就顯得自己很小心眼?
顯得自己很沒有格調?
他曾經指責我,如果我愛他,就應該讓他自由。
真的是我的錯嗎?劈腿的他,怎麼會有資格要求我什麼? -
楊小曼2009-09-05 21:05:38TO: cynthiatzeng
那麼可不可以先不要去想挽回不挽回
也暫時如夢洗老師說的方法 : 完全隔離
因為妳現在想要的改變是為了挽回他, 而不是讓自己變得更好
先把他當作已經死了, 沒這個人了
(雖然這樣有點壞, 我只說心態上就當沒這人了)
那你就得好好面對自己的生活啦
老師教的改變應該不是針對某人去做而是只針對自己的未來去做改變
如何把自己變得更好
是自己的感覺而不是他或別人的評論
哭一哭, 然後好好面對自己的脆弱
好好了解自己缺乏哪些勇氣
然後完全不要再跟他主動聯絡
這樣說不定過一陣子
你會沒有那麼在乎挽不挽回, 或者未來有沒有他
因為基本上你有你自己就夠了
男人只是人生中的紅利罷了
夢洗老師..我也潛水很久了
我也剛分手一個多月
曾經跟他復合三個月
後來我主動說分手是因為覺得這男人真的無法讓我愛入心坎
看過你的文章, 讓我現在越來越有自信
我也30幾了, 但我不擔心
因為我知道變得更好的自己值得更好的男人
謝謝妳的文章
各位姊妹也繼續加油吧
-
cynthiatzeng2009-09-05 15:49:19潛水在您的文章很久了。
我知道我的狀況挽回不了,
心理的痛苦好久好久了
"愛自己"、"不在乎"
我也知道這是我需要做的功課
從他劈腿、跟我分手兩年以來,
我做了很多事情
找事情讓自己忙、去上課、求他回來、期待他做到自己期待的、心理諮商...
一直一直到這半年、這一兩個月來,我的情緒狀態才比較穩定,才比較有感覺到自己比較能控制自己的情緒、也比較可以控制自己不再主動找他了...
昨天他約我吃中飯,後來發現他只是剛好中午要外出,順便找我吃飯
理智上,我知道不能控制或要求他什麼
但當下我的情緒又陷入了"他不重視我"的氣憤之中
我這才發現,這陣子以來
我並沒有做到不在乎
我還是期待透過他來證明我的重要性
我還是在意他對我的看法
我崩潰了
哭了一整天
好無力
我以為我花了那麼多的力氣已經開始往上爬了
其實卻還是在谷底
要重視自己
要愛自己
這些我都知道
但為什麼我卻做不到? -
小雲x2009-09-03 23:45:01老師:
原來你要搬家了!!!搬家快樂噢∼搬家時要小心!不要扭到腰噢∼我就是最近天天去游泳,覺得好像腰不太舒服,可能肌肉拉傷了?哈哈∼∼∼
老師∼一起積極面對人生吧!!!祝你幸福!!! -
小雲x2009-09-03 23:42:35老師:
我又來留言了!還記得我和我的天平前男友剛開始分手時的情況嗎?就是保持還ok,算是滿親密的互動,他也不算真的離開我。
其實現在,我最好的朋友和我那時候處的情況很相似,他們也是還相愛,可是某些原因分開,我在他們身上彷彿看到當時我和天平男的影子...
老師,我想知道,那時候你說我當時那樣的情況可以保持互動,聯繫,不需要像《如何讓你的男人回來》裡面的步驟做噢∼(就是不需要徹底隔離)老師,你能告訴我當時其實我應該怎麼做嗎?我覺得這些技巧應該對我好友現在的近況會有幫助...想看到我好友幸福,不想她走我走過的彎路。我和天平男就是...唉...說都懶得再說...哈哈∼
謝謝老師 -
小雲x2009-08-30 21:07:53老師:
很多個早晨,當我醒來,以為今天要無法停止的痛苦一天的時候,我看到你的每篇文章,我的心就又平靜了。老師,你整個把我從痛苦中解救出來。謝謝你。
老師,我想也許以後我再也不會留任何關於他的言了。其實是發生了一些事情,可是卻覺得沒有必要再和你說。我希望自己真正的放下他,真正的開始往前走。他,對我好,是個好人,可是也正如你說的,處女容不下天平的缺點,我不能裝做看不到。拋開他對我無法無邊的好不說,如果單只說他這個人,也許,會被我劃分到無聊,沒前途的男人那個類型吧。現在的他就算回頭,我也只想逃開,不想再於他有任何接觸。老天保佑我從來記不住他的電話號碼,讓我在刪除他所有聯繫方式的時候,刪除得非常徹底。
我馬上要開始讀研究生了,工作,我會辭掉。我不想見到他,也不想知道任何關於他的事情,他快樂或者不快樂,都於我無關。我覺得非常輕鬆。他有打過一次電話給我,問我還好不好,是正當他生病的夜晚,我理解人在脆弱的時候會做這種類型的事情,可是我拒絕安慰他,我掛掉了他的電話。現在想來,當初分手時和他打了近兩個月的泥水仗,真是浪費時間。
我現在放棄的,不是我失去的,而是曾經擁有的。我也不想再從他那得到任何東西。
老師,我想謝謝你,在我難受的時候,激勵了我,也給我上了寶貴的戀愛課程,這都是以前的我不知道的。我剛開始總以為是他離開我後,他讓我成長了。現在發現其實不是,是老師,你的文字讓我成長,讓我終於明白應該以甚麼態度來對待自己和他人。我敢說現在的我如果再次戀愛,我會好好處理我和他人的關係。
謝謝你!祝你幸福。
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剛好302009-08-27 19:22:19謝謝老師!!
我會一邊學習,一邊提醒自己不要驕傲自大,一邊把自己的經驗分享出來~^^
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剛好302009-08-27 15:45:19還有我想再囉唆幾句(請寶妹妹見諒):
要死很容易,要傷害自己也不難,我曾經也自殘過,但,妳死亡或傷害自己,對方並不能感受到相同的痛苦,並且,當下妳雖然很痛苦,但只要跨過這關,放下那些痛苦的情緒,未來還有很多美好與幸福,我相信妳一定希望妳愛的人也可以愛妳,兩個人互相相愛、包容、支持對方,對嗎?
而那樣一個男人(他真的存在!!無論妳認不認識他),他可能就在未來不遠的時候等著妳,請妳給他一個機會讓他遇見妳,讓他愛妳,和妳攜手共創幸福的生活,不要否決他好嗎?
死亡可以讓一切停止在那刻(對當事人而言),卻也終結了所有美好的可能性。
希望我的囉唆不會造成妳的困擾。 -
剛好302009-08-27 15:36:14Dear寶妹妹~
對方給你的如果不是你想要的,或是對你越不好,妳就越要關注自己的需求,看看自己真正需要的是什麼。
比方說生病的時候對方如果不關心妳的狀況,也不帶你去看醫生,妳就要更溫柔的呵護自己,把自己當成最珍貴的寶貝,然後好好的照顧調養自己,讓身體復原。
比方說如果你希望對方誠信的對待妳,對方卻說謊或是不誠實,那麼妳就要更審視妳所注重的誠信部分,想想怎樣的男人才算是真的誠信(妳希望將來妳的男人具備什麼樣的品質)? 也看看妳對待自己和對待他人是否也同樣的誠信。
把所有的注意力先拉回自己身上,不要放在他身上,妳會慢慢發現,愛自己遠比愛別人要花更多的能量,然後愛自己可能都來不及了,還管他是不是說謊、無情?
以上是我自己一點小小的經驗,雖然無法和老師的洞見相比,但也誠心希望能夠對妳有所幫助,要加油喔!妳可以的^__^
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@寶妹妹2009-08-26 16:55:52謝謝小雲~~
他一點都不覺的有他錯
而跟他說理只是浪費口水,因為怎麼說他都沒錯,我累了。他覺的我只是在鬧脾氣,但他不知道每次這樣多傷我(包括以前很多很多事,如為了去打牌,片生重痛的我說家裡有事,要回去,叫我自已去看醫生。被我捉到說謊還兇我說他沒有,就算證具都有了,他還是不認錯,那幾天我哭的像什麼~吃不下~睡不著~~而他呢?打牌....)
昨天我要下班時,在電腦上打上分手的信,請他看。
他很兇的說,「有什麼好看的,你還有什麼事嗎?」我說沒有,掛上電話後,很難過。一直想要打給他,但我先上來老師的網誌後,我忍下來了。
他。我不分不可,不分只是鋪承下一次的痛苦。
我想~~他也會很冷靜的,很無所謂的,很無情的......結束(因為他跟他歷任都是沒聯絡就分手~因為他也不打給他們)哈哈哈
dear姊妹們:
情人節~~~~~快樂
而我~~情人節~~心好痛~~~~~~
謝謝老師~~如果沒有來這看你的網誌~~我真的不知道該怎麼做,來這等於有了「依靠」
謝謝老師~~ -
8零后2009-08-25 23:12:24刚刚的回复是赞同小云给宝妹妹的回复!大家一起加油!
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8零后2009-08-25 23:09:12赞同你说法!大家一起加油吧!(*^__^*) 嘻嘻……
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show11132009-08-25 21:33:29天啊~我也是蠍女對秤男~
說真的我自己也覺得很累。。。
第一個秤男前前後後有了近十年的淡淡情感,因為發生了一連串的事,就這樣我錯過了。。。
不可否認的是,淡淡的情感一直都還存在我心!
第二個秤男,一開始對我很熱情,可是真的在一起後,不斷有大大小小的吵吵鬧鬧,對他冷淡他才會回過頭來關心我,真的蠻想放棄這段頭疼的感情。。。 -
小雲x2009-08-25 20:53:53剛是給寶妹妹的∼
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小雲x2009-08-25 20:52:52Hey..
我是小雲x,其實我算是能理解你的苦痛吧...因為我也和他再同一家公司上班。親愛的,你現在能做的,就是把他視為透明人,(其實我覺得也許說這些你自己都知道了)但是我覺得如果一件事情,你覺得他是一件小事,那這件事情就是小事,你覺得他是大事,那他就是大事!!!(這是我的人生哲理∼哈哈∼∼)所以,也許你可以專著工作,他和你說話也不要談私人話題,下班找朋友吃飯,和朋友看看電影,晚上躺在床上(我承認這個時候最最難熬,哈哈),你可以看看書啊∼其實很容易就過了∼就是不要和他說話,也不要在乎他給不給你想要的!我很想你知道:如果你沒有得到你要的,那麼你值得,並且即將會得到更好的!!!相信我!!!一直這樣提醒自己!你就是最好的!你值得得到更好的...沒有甚麼事情是大不了的,過不去的!!!
共勉之!!!加油!!!抱抱∼∼∼xxx
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報告完畢2009-08-25 17:27:55老師說的話真的要聽呢!我以過來人的慘痛經驗可以驗證老師說的一點都不假,真的,要放手,不要等到一點尊嚴都不剩的時候才被迫捨去,在適當的時候劃下句點,未來才會得到更多。
當初就是太執著,才搞的對方對我一點愛跟情分都不剩,我才被迫死心放手,現在在隔離的階段,發現偶爾會很寂寞,但是也漸漸會去享受一個人的自由。可是心裡還是有很深的遺憾,已經不敢期待對方回頭了,但也希望不要被對方討厭著...請問夢洗老師該如何放下這種遺憾的情緒呢
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@寶妹妹2009-08-25 15:17:59老師您好:
我好累,我對他(秤男)真的很累,我懂天蠍女要對天秤真的會得累,所以我選擇離開,但我們是同一家公司,每天還是會見面,所以我真的很累,每天都在跟自已拔河...
他大我16歲,我一直想說他會因此而疼我,但事實不是如此,我要的不多,我只要他一通電話的關心問後,他做不到,就算他出遠門,也是像人間蒸發的不見,他從不覺的他有錯,就算他做錯他也覺的用「性」就可解決。
我跟他在一起7個月,嘗盡人生痛苦,對「愛的慘死」,這句話就是說我,一個禮拜吵一次,每個禮拜瘦一公斤。吃不下睡不覺,但他覺的我在鑽牛角尖。哼...只是要一個小小「在乎」叫鑽牛角尖。
我很累,我沒辦法跟太冷淨的人在一起。
他這次出遠門,還是一樣沒有一通電話,我決定了。我只是要小小的「在乎」他給不了,那我也沒辦法。因為這一定會一直重覆下去(本來就是)。我不接他電話,上班不說私事,他也冷冷的回應我。今天他要親我,我說我不要。他烙下一句「你覺的我現在很煩是不是?是不是?」
他............還是永遠不知道我要的是什麼?
我每天都在跟我自已拔河...........我快活不下去了
我真的真的好愛他.....但我有看你寫的「要更愛自已」
所以我不能在讓自已痛苦下去
我該怎麼辦.......我真的每天都好痛苦.........
對不起,打這麼多。不求你回應,因為你有很多重要的事等你。但只求你在沒事時,給我一些鼓力...我現在真的好需要..............
現在只能每天在難過時,趕快上來看你的網誌...好讓自已心情平覆。
老師......為我加油.. -
抱歉不用暱稱2009-08-25 03:59:36
夢老師:
看著妳的新文章 依然--每一字句都切中要害
和妳的人一樣~~超正點 ^^
我....消沉了好一陣 上來和您打聲招呼!!
其實 這一個月 我努力思考自己的下一步
終於 有了新方向 家人也有支持 算蠻欣慰的
因為這決定 我告訴自己一定要成為優秀的人
雖然才剛起步 但希望能達到我要的目標!!!
至於 和獅男 我發現他還是有來我網頁看 不過已經不像之前一禮拜會固定來看 大部分都2~3看一次 我覺得至少他還是會來看我 這樣就夠了 我也沒後悔把他刪掉 也不會後悔愛他那麼的瘋狂 對他我現在是深深的懷念 不過 也因為他 我才知道 什麼是愛上一個人的感覺 什麼是人生谷底的滋味 什麼叫做好好對待妳的人生
老師 我和妳說一件很巧合的事情 高雄的龍山寺就在獅男家附近不遠 這一個月只要心情不穩 就會跑去拜拜 到現在依然如此 對我來說和菩薩說話 真的穩定許多呢^^ -
剛好302009-08-25 02:26:16小雲加油!!
我也是受到老師文章很多幫助...也在學習很多東西,大家一起互相鼓勵喔^^
老師加油!!
期待您公佈重大抉擇...ㄏㄏ!! -
norikaku2009-08-25 01:33:54老師好,
您的文字充滿愛與正面的能量, 每每看過後都得到許多撫慰和力量, 謝謝您, 不過, 老師文章感覺多是寫給未婚的女性, 希望老師也為陷在婚姻中進退兩難的女生們寫些文章, 當婚姻出了問題(外遇, 暴力, 金錢...其中又以外遇為多, 而外遇往往也會帶出更多的金錢和暴力問題), 而又離不開婚姻的女性, 開示一下吧, 先謝謝您了! -
viviviva2009-08-24 21:48:34夢洗老師:
我覺得妳最讓人覺得佩服的一點是,妳真的對人性有好透徹的見解.. 如果一年前我就知道了這個網站,也許我跟前男友也不會分手.. 不過亡羊補牢猶未晚矣,在妳的文章理我還是找到好多力量和實用法則,現在的我跟他雖不見面,但仍是相互關心的好友..至於未來會怎麼發展,就交給宇宙吧! -
bonnieyie2009-08-24 21:22:23嗯嗯 我跟小寶有相同的感覺
能遇到老師妳真的好幸福
雖然說老師這篇文章比較嚴肅
但當我看到最後 最後時
我竟然哭了
是一種莫名的感動
害我上班時間跑到廁所擦眼淚
怎麼會 這樣咧.... -
韋小寶2009-08-24 20:57:10老師 看了妳這篇文章和給所有放不下的女孩 我覺得我能遇到妳真的太好了 謝謝 要健康ㄛ
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小雲x2009-08-24 19:51:05老師
剛看完你寫給我的《你以為愛能給你甚麼?》...
現在,我想我在一個相對平靜的時刻,自從周六清晨他離開我家到今天的現在,很難形容自己的感受,有時候會覺得如果當晚他沒有和我去夜店會怎樣?如果當晚我們去了夜店,但是一起離開了會怎樣?如果當晚我沒有喝醉,一直都在他身邊會怎樣?如果......可是沒有如果,因為一切都在這個當下發生了,並且不能更改...而我的這些反覆的如果也是在索求他會做出的反應而已。
不知道為甚麼,這兩天覺得心特別累,有種說不出來的感覺,不能說是釋懷,畢竟不能那麼快...可是,有種“那就這樣吧,挺好的..."的感覺。就像昨天他的好友來我家看我,說他最近情緒非常不穩定,常常發脾氣,很小的事情也會無法控制自己...當時我的心裡,甚麼都沒有想,也不知道該說甚麼,最後只能輕輕歎息一下...我雖然如此愛他,可是在現在這個時刻,我有種無奈,沒有太多所謂的感覺。更何況我從未覺得我只要他,他是我的唯一。我這樣挽留他也是因為我的愧疚心裡和不甘心...我的生命還那麼長,我希望更多的人,更多的事情可以充實我自己。我希望見到更大的世界。
老師,我很好,我還是會繼續在他哪裡工作,這也是我最近兩天決定的。沒錯,也許不見面是最好的,可是我需要這份工作,我不想因為感情問題放棄這麼好的鍛鍊自己的機會,工作帶給我的,遠遠大於我失去的。我會好好控制自己,我不願意再是他要怎樣,我只能跟隨他的心情。我值得得到更好的,就算以後再和他有後續,我也希望到時的兩個人都是更好的人。
ps.你最後說的要我真誠的祝福他,這一系列的話,那天清晨我都和他說了,說的幾乎和你希望我說的一模一樣噢∼呵∼我還是有小小的看懂你以前的文章然後好好的用了拉∼只可惜他接著我的話接得太不好了...我說完那麼感人那麼大氣的話,他卻幾乎是哭嗆說 “我不開心...” 哎∼∼∼
老師,我會好好的!真的!我現在覺得我的前途非常光明。我會來留言近況的。
老師...謝謝你... -
8零后2009-08-24 18:21:17老师,今天的我真的很不自在!又一次上来你部落格寻求止痛药~~~~
我也一直有关注小云的事情,今天看到你写给她的文章,真的感概好多,虽然不能完全吸收你里面的精华。但至少让我心情舒坦许多。