不管是在日本，台灣還是美國，世界各國罹患憂鬱症的人都在增加。
因此若能掌握憂鬱症的徵兆，早期發現、早期治療，對於治療憂鬱症是非常重要的關鍵。
就像是感冒會有咳嗽、發燒、打噴嚏等等的症狀出現，憂鬱症也會有症狀。但是跟感冒不同，辨別憂鬱症症狀的難點在於它的症狀是會改變的。而且會隨著性別及年齡的不同，有很多的個人差異。這次就要根據美國的健康新聞網eHow Health，告訴你憂鬱症的男女症狀差異。
男性似乎認為得到憂鬱症的事情，是一件不能說的秘密。但現實生活中憂鬱症患者的確存在，而且會造成患者本人及家屬許多嚴重的問題。
因此，就先來確認男性罹患憂鬱症時會有的症狀吧。
處世方式或者行為、態度如果突然劇烈改變，就有可能是憂鬱症的症狀。暴躁易怒，或者籠罩內心的孤獨感增強的時候，也有可能跟憂鬱症有關。
甚至放棄自己長期的興趣也不是稀奇的事。
得到了憂鬱症後，憑自己的判斷服用成藥，或者開始酗酒也是有可能的。
還有，突然的食慾增加或不振，或者躲進加班或者獨處時光中，藉以忘記憂鬱這件事，在男性中也是常見的症狀。
順帶一提，暴力及虐待行為，也是憂鬱症的症狀。
男性變得易怒或者訴諸暴力的表現，事實上也是因為憂鬱症，很令人驚訝吧。
然後，有憂鬱症的情形時，男性很容易採取「不健康」的對策，像是過量飲酒、濫用不法藥物、過度工作、危險駕駛、危險性行為等等，造成讓自己從社會中被孤立的情況。
相反的，「健康」的對應方法，像是和心理輔導師或者能信賴的朋友促膝長談、積極參與長年都有興趣的活動等。
還有，因憂鬱症而有的自殺傾向，特別對於男性而言就像「殺手鐧」一樣非常危險。跟女性相比，男性的自殺成功率較高，容易採取上吊等較易遂行的方法。
然後男性也比女性會在更早的階段透露出自殺的慾望。
因此，到底這些男性身上實際發生了甚麼樣的問題，現實跟理想的狀況的差距究竟為何等等，常常是連冷靜地重新思考的機會都沒有，就已經來不及了。
不論性別，只要有自殺傾向的人，都需要及早就醫治療。
男性常常誤解的一點，就是在沮喪的時候只要一個人默默地忍耐，最後總是會有辦法的。這就是男性最常犯的錯誤。憂鬱症一般而言若不接受治療是不會好轉的。
接受心理輔導，將憂鬱症的原因完全根除是非常必要的。
還有一點男性患者常常誤解的觀念，就是接受憂鬱症的治療，就會感覺起來很沒有男子氣概。事實上這是完全誤解了憂鬱症的情況。因為身心狀態的安定或是沮喪等等，全都是腦中的化學平衡產生了變化所導致。
你覺得如何呢？不僅是美國，日本的數據資料也顯示，雖然罹患憂鬱症的患者以女性居多，但事實上男性的自殺率比較高。
先確認男性患者獨有的壓力感從何而來後，別忘了關心和慰勞這些在妳身邊最重要的男人們哦。
◎翻譯：小牛
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