作者:鈴木 絢子
翻譯:藍藍
大家對『淋巴按摩』了解多少呢? 常常聽說淋巴液的流動順暢的話,對美容、健康很有幫助。但大家應該覺得效果就只是解決水腫與肌肉酸痛的問題吧?!
其實,還有許多會讓大家大叫「什麼!連這個也可以?」的效果,像是豐胸效果!
這回就要為大家介紹知道就等於賺到的淋巴按摩唷!
■淋巴按摩所能夠期待的效果
•美肌:肌膚暗沉的原因在於體內老化廢物所含的水分。肌膚的黯沉與明顯的黑眼圈都是因為體內老化廢物所造成的,要將滯留在體內的廢物排出體外,才能得到透明感的肌膚。
•瘦身:水腫就是水分代謝差的證據。以按摩的方式消除水腫,讓身體曲線與臉部線條看起來更清爽! 此外,加速新陳代謝才能轉變成易瘦體質。
•胸圍:胸部也會囤積老化廢物的水分,特別是支撐胸部的腰間與腹部。讓淋巴順暢才能防止下垂,維持堅挺的胸部。
•消除疲勞:淋巴按摩可以幫助排出囤積在體內的廢物,不論是各部位的疲勞或是全身的疲勞都能消除。疲勞感越累積,回復就需要花更多的時間,所以要時常按摩才不會累積疲勞感。
•免疫力:淋巴能保護身體,因此只要藉由按摩讓循環順暢的話,也能...觀看更多美忍者>>
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