進入寒冬日子越來越冷，空氣越來越乾燥，這樣的季節相信有許多人有“嘴唇乾燥”的煩惱。
嘴唇與其他部位的皮膚相比，角質層較薄而且沒有皮脂腺，所以防禦能力較低，是非常敏感的一個部位。再加上容易受到食品、化妝品、紫外線與外界空氣等物理刺激，所以不留意的話就很容易變得乾燥粗糙。
嘴唇的乾燥老是不好的話，說不定是日常生活的一些習慣所造成的。這回就要來介紹6個NG習慣看看自己勾了幾項呢？
■加速嘴唇粗糙的NG習慣
（１）舔嘴唇的習慣
認為舔嘴唇可以滋潤，其實水分馬上會蒸發，反而變得更乾燥。
（２）用手撕嘴皮
硬是撕掀起來的嘴皮，也有可能引起裂傷或發炎，導致情況惡化。
（３）時常嘴對寶特瓶飲料飲用
經常補充水分對美容與健康來說是非常重要的，但是這也是讓護唇膏脫落的陷阱。飲用後用毛巾或是紙巾用力擦拭也是對嬌弱嘴唇的一大打擊。
（４）長時間待在空調開很強的場所
嘴唇直接吹熱風或冷風的話，容易加速乾燥失去水分。
（５）用力塗抹護唇膏
使用固狀的護唇膏用力按壓在嘴唇上塗抹時，摩擦太大對嘴唇帶來傷害。
（６）常吃酸味與辣味強烈的食物
飲料食物中所含有的酸味及辛香料等，也有可能造成嘴唇的刺激感及紅腫。
■活用棉花棒進行嘴唇保養
上述的NG項目越多的人就越必須注意。日常生活中不要舔嘴唇、不要過度擦拭、不要用手絲嘴皮、塗抹護唇膏時要溫柔等等。
此外，當嘴唇的乾燥很嚴重時，建議大家使用刺激性較少的凡士林（凡士林『Original pure skin jelly』等）或是藥用護唇膏（YUSKIN『medi Lip』等）。使用棉花棒塗抹於嘴唇上，可以預防磨擦所造成的傷害。
不要因為「冬天就是會變得乾燥」而放棄，避開日常生活中對嘴唇不好的習慣以及正確的保養方法，一起擁有水嫩的嘴唇！
＠譯者：藍藍
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