秀髮拉警報！讓妳秋冬「頭髮乾燥」的NG保養法

寒冬將近，與肌膚一樣令人在意的，就是頭髮的乾燥了。即使知道只要平時多留意，就能預防嚴重的頭髮問題，但是自己所做的護理到底是對是錯，相信也有許多人有這樣的疑問。
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在這裡本回請教了『傳說中的美容室Fortuna』店長岸田豪先生，告訴大家招致頭髮乾燥的NG護理方法。

■１：熱水洗頭

「原本在頭髮乾燥時毛鱗片就容易脫落，導致分岔與斷髮問題。而水分會從受損的部分流失頭髮變得更乾燥，又造成頭髮損傷這樣的惡性循環。在這裡要先注意到的平常最基本的洗頭方法，次數太多也是NG的。因為在意味道而過度洗髮也是造成乾燥的根源，應該使用洗淨力溫和的洗髮精，一天一次即可。

此外，水溫過高也是造成乾燥的原因。以手腕試水溫，覺得微涼的水溫為最佳，並確實沖洗乾淨」

因為天氣寒冷而用熱水洗頭的話，之後可能就得為乾燥而煩惱，所以一定要特別注意。

■２：要注意梳頭時所用的梳子

「乾燥的頭髮在梳頭時會引起靜電，導致頭髮變得更乾燥的惡性循環。最好使用負離子梳等，比較不會引起靜電。」

冬季時。，頭髮最大的敵人就是靜電了。正好可以利用這個機會更換平常使用的梳子。

■３：太隨便的護髮

「為了預防空調所造成的乾燥等等，當感到頭髮缺水時，有許多人會使用護髮水補充頭髮的水分。但是，當水分蒸發時，頭髮內部的水分也會跟著一起被蒸發掉，所以反而會造成頭髮更乾燥。

最好的預防乾燥對策就是將頭髮的水分所在頭髮裡。洗完頭以後一定要使用護髮產品或是免沖洗的護髮霜等。在頭髮微濕的時候使用護髮油，就可以將水分鎖在頭髮裡。請注意乾燥時使用比較沒有什麼效果。」

並不是有掛著護髮之名就是好。要預防乾燥的話，最好仔細考慮購買。

此外，根據岸田先生的說法，「使用吹風機時溫度不要調太高，不要靠頭髮太近，應該對著頭皮吹。另外，頭髮也是和肌膚一樣的。所以建議大家在用餐時確實攝取膠原蛋白」。

多注意日常生活中所進行的頭髮護理，做好保養預防頭髮乾燥。

＠譯者：藍藍

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