部落格

術後變成「鳥仔腿」最好? 小腿腿圍公分數的迷思

〔生活中心/綜合報導〕 小腿圍的基本組成包含了骨骼組織、肌肉組織、結締組織、脂肪組織及生理性水腫等等。一般來說,漂亮的小腿「比例」會比「腿圍」來的重要,很多女生的下肢,特別是小腿都會有所謂的「生理性水腫」現象,通常接近傍晚,小腿會比白天剛起床時腫脹,一般只要睡前抬腳及按摩紓緩肌肉,加上睡眠時平躺,隔日起床便會完全改善,這是因為正常情況下,下肢的血液循環會因日常活動,小腿的肌肉群交替性收縮,對

桂綸鎂變髮大走龐克風 媽媽看了說不出話!

記者許世穎/台北報導影后桂綸鎂(小鎂)昨(4)日為了髮妝產品上演「變髮實境秀」,透露原本就很愛玩頭髮的她,更自爆高中時曾一週變髮七次,連老師都忍不住問:「妳要競選美少女嗎?」小鎂這次為的代言髮妝產品,不僅嘗試將頭髮染金,之前為了拍攝平面宣傳照,先是花了12小時染髮,拍完照後又怕曝光,迅速染回黑髮。為了昨天的活動,前天又從中午12點開始染到凌晨12點,笑說回家後媽媽看到她只吐出「妳…」,驚訝得說

李秉憲宣布8月10日結婚 娶李珉廷進家門

記者翁新涵/綜合報導韓國演藝圈最近喜事連連,昨有金載沅宣布月底結婚,今天李秉憲也宣佈已經選好吉日,娶女友李珉廷進家門,兩人將於8月10日傍晚6點,於首爾君悅飯店舉行婚禮!消息傳出後,粉絲們紛紛寄予祝福。李秉憲和李珉廷同時發布聲明表示:「我們約定要成為互相信任和相愛的人生伴侶。這期間大家相當關心我們兩人的戀情,如今希望在新的起點,也請大家愛護與祝福。」據悉,李秉憲已老大不小43歲,小他一輪的李珉

拒絕當花瓶!盤點外國內外兼修的佳麗

大陸新聞中心/綜合報導 在日前舉行的2013年莫斯科小姐選美大賽決賽中,一名莫斯科國立大學在讀研究生摘得桂冠。這一消息傳出後,人們紛紛感嘆:原來選美冠軍也可以『很學術』。其實,選美佳麗也不是只有外表的『花瓶』,她們也可以『內外兼修』,全力以赴追逐夢想,以多彩的人生向世界宣告:我們美的不只是外在。 莫斯科小姐出身不凡 原是主修經濟研究生據中國青年網報導,6月2日,2013年莫斯科小姐選美大賽

《不可不知》 你今天刷牙流血了嗎?

生活中心/綜合報導 多數國人對於自己身體都要到了出現了某些病症後,才開始對健康有了警訊。牙齒是身體能量來源的第一線把關者,不健康的齒列,不僅「門面」不好看,缺乏完善的咀嚼能力也無法充分地享受美食,更嚴重者出現「牙周病」的症狀,造成牙齦流血、萎縮,或是齒根動搖、口臭,都有可能影響人際關係甚至是身心健康。種種不良的生活習慣如抽菸喝酒、飲食攝取過多糖份、熬夜加班及缺乏正確的牙齒清潔習慣,都會造成加重

甩掉多餘自體脂肪 熱量消耗三關鍵!

〔生活中心/綜合報導〕  怎麼甩掉多餘的自體脂肪,影響熱量消耗有三大關鍵! 基礎代謝率約佔熱量消耗的65~70%「基礎代謝率」是維持身體機能運作所需要的最低熱量,也就是維持呼吸、心跳、血液循環、賀爾蒙分泌、神經傳遞等生理活動所需之熱量不包含消化及日常活動,如走路、跑步等,每個人的基礎代謝率不同,一般來說,女生基礎代謝率約為1200大卡,男生則為1500大卡。通常基礎代謝率越高,減肥越容易,

瘋時尚/吃冰喝涼解身體的渴! 「牛仔褲」竟也要消暑?

記者鄭矞昕/台北報導牛仔怕熱!隨著初夏來臨,台灣的氣溫節節高升,悶熱的天氣裡吃冰喝涼只能解身體的渴,卻不能除身體的熱,為了因應飆升的氣溫,兩大知名牛仔褲品牌紛紛推出新款,除了提供輕盈的布料外,更在材質及織法上採取全新的設計,讓牛仔褲在夏天穿起來不再硬梆梆。牛仔褲龍頭品牌Levi’s去年推出夏日丹寧系列,包括了快乾專利的TransDRY™以及褲涼纖維的CoolmaxR,業者表示,這兩大系列能保持

BURBERRY早秋系列 愛心印花、動物紋和鉚釘為特色

記者甘偉中/綜合報導雖然時序正當梅雨季,不過時尚界的腳步已然來到早秋,各大品牌秋冬系列正陸續釋出。BURBERRY PRORSUM 2013年早秋系列以細膩且具當代風情的材質,揉和剪裁手法,詮釋大衣、風衣、西裝等經典服裝款式。設計細節上,以愛心印花、動物紋和鉚釘裝飾為特色,經典和現代的結合,全新詮釋英倫風格。 ▲ BURBERRY AW13 早秋系列以愛心、動物紋、鉚釘等特色為秋冬揭開序幕 配

想瘦身早餐也有禁忌! 牛奶和雞蛋成減肥佳品~

大陸新聞中心/綜合報導 減肥很重要的方法之一便是飲食減肥,如果想讓自己的減肥進展順利,那麼從每天的清晨開始吧,早上吃得健康,減肥才會更有信心,你的瘦身計劃也才能順利執行。不吃早餐,早已成為上班族約定俗成的飲食習慣,理由包括:可以節省時問,可以減輕體重等。根據鳯凰時尚綜合報導,其實人們都知道每天應該吃早餐,可是常常是早上並不餓,既然不餓,不吃早餐也沒什麼,而且還可以少吃點東西,減掉幾十克肉。於

休傑克曼演獸性大發「金鋼狼」 付出不少代價

記者張婷臻/台北報導 「金鋼狼」休傑克曼在雪梨拍攝《金鋼狼:武士之戰》時接受專訪,他透露這部電影已經策劃2年了,他坦言自己不再年輕,只能更努力訓練自己,吃東西也要很講究。休傑克曼說:「我打給好友巨石強森,他給了我一些很棒的飲食建議,因此我也很氣他,因為一天要吃下6000大卡,我多殺了好多隻雞!」雖然片中絕對不乏秀肌肉,但休傑克曼說:「這並不只是外表的東西,並不只是賣肉,重要的是可以從身體看出他

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