[試吃] HAC活力B群微粒膠囊

從小潔西卡兒媽就很喜歡買健康食品給我們吃
像是維他命C , 魚肝油
長大後又換成月見草油(因為我容易生裡痛) 還有葉黃素(對眼睛很好)

講到葉黃素就會想起之前一位教授講的神奇效果
不過為了成為避免誇大的廣告所以在這邊還是禁口比較好XD

自從上了大學就感覺到自己的精力整個大降(常常熬夜的關係)
甚至開始喝起前19歲人生中從未接觸過的"咖啡" 只為了要提神...

好吧~可能對某部分的人咖啡是有提神的效果
但是我只能說 我。完。全。沒。感。覺

而且說認真的 過多攝取咖啡因還有可能導致心悸的現象
所以真的還是建議大家不要太仰賴咖啡唷~

醫生通常建議適當休息 B群膠囊也是不錯的選擇~

有再看電視的孩子們應該都有注意到"B群"這個東東
甚至很多常熬夜or長時間工作的人應該都有吃過~

到底什麼是B群??

其實日常生活中有些食物中就可以攝取
但是怎麼可能每天都有吃到那些食物呢?太難了吧!!
像潔西卡兒餐餐在外根本都吃的超不均衡的>"那就只好靠B群膠囊來幫我們偷吃步啦~~

潔西卡兒之前還打算跟媽媽要求買B群說
結果就剛好遇到HAC活力B群微粒膠囊的試吃~

P.S說來好笑我們家的保健食品幾乎都馬是HAC(永信)的~!!

儲藏室的櫃子裡面也還有媽媽買的(屯貨用?!)

不過這罐HAC活力B群微粒膠囊是有史以來看過最漂亮的膠囊了~
裡面有桃跟金的微粒~
(我一直以為是綠色的結果剛剛很認真的仔細看是金色!!)

粉紅微粒 : 維生素B6維生素B1 菸鹼醯胺黑胡椒抽取物維生素B12
金色微粒 : 維生素B2 葡萄糖酸鋅維生素C 牛磺酸泛酸五味子抽出物葉酸生物素

維他命B群之所以叫B群而不叫維他命B
是因為維他命B群中含有八個成員
分別是 B1、B2、 B6、 B12、菸鹼酸、葉酸、生物素及泛酸
維他命B群之間一直是存在協同作用

單一的維生素B種往往無法發揮B群共同存在時的效果
也就是說一次攝取B群的維他命要比個別攝取效果更好

每天早上吃完飯後一粒就可以~媽媽還特別提醒我們千萬不要晚上吃唷!
(她覺得會很有精神睡不著之類的吧 XD)

潔西卡兒本身是個非常愛睡覺的人沒有睡午覺的話
下午的課一定會有點昏昏欲睡
但是我覺得吃了HAC活力B群微粒膠囊就算沒有睡午覺
下午還是能夠有精神的聽課(而不是一直想跑去找周公玩耍XD)

是並沒有太明顯的精神亢奮的狀況~~

不過吃了B群微粒膠囊 上廁所尿尿會黃黃的
一開始還有點嚇到勒...

後來才知道維他命B群是屬於"水溶性"維他命
沒被身體吸收的就會隨著尿液排出體外
所以服用維他命B群尿液很黃或者服用太多時
嘿~不用太擔心只要多喝水就可以了~!

如果是常常要熬夜或是長時間工作的人
真的可以試試看HAC活力B群膠囊~

當然每個人的體質不同不能說一定會有相同的效果囉~~

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