請勿轉載全文，如有掉圖或想留言、引用請點我回去看本文∼「收到很棒的禮物∼健康。」
因為這款益生菌，在台北買不到，藥局也買不到，只有某些診所有在賣，這個是來自加拿大的優質藥廠，研發的益生菌對身體跟皮膚非常助益，據說小朋友或大人都可以吃，對於過敏、脹氣、便秘還是免疫系統差的人，都是很好的保健食品，朋友在信上叨念著要我注意身體健康、早點睡覺，還有每天早上空腹吃，但我一收到馬上就忍不住吃一顆了。
聽說益生菌的功能比優酪乳多很多，而且是非常好的保健食品，能增加腸道蠕動同時產生維生素B群，讓身體更健康；記得有一天看電視，聽到某個保健人士在談健康，他說了一句話我記憶猶新「很多人都是生病的時候才想到要健康檢查，但所謂的健康檢查，就是要在健康的時候做檢查，等到不健康的時候，那不叫檢查，叫看病。」
其實不只皮膚要保養，身體也需要保養，因為我體質不是很好，常常會有人送營養食品給我，然後我都忘了吃或懶得吃，老實說我也有很多保養品，不知道是什麼好運氣也常常收到這樣的禮物，可能是我看起來就很欠保養吧！（哈）
其實，無論是皮膚、身體、生活還是家裡的車子或房子，好像都很需要保養這一件事情，我記得有一次我去檢查車子的時候，偶爾會叨念著「好麻煩喔！」修車場的師傅笑說「保養沒有一勞永逸的，就是要常常做、勤勞做，才會健康；如果等到出事的時候，那就不是保養可以解決的，就需要治療！」
因此，能夠保養你的皮膚、你的健康、你的人生的時候，就努力不懈的做保養吧！因為保養沒有終點，能夠保養、也代表著你是在好的狀態；等到有一天我們皮膚垮了、肚子大了、身體病了，那時需要的可能就是治療了。
所以，享受還能保養自己的時光吧！
延伸閱讀→
回我的部落看更多文章∼「成小山的．貓．食．遊．記。」
用閱讀器訂閱成小山。
