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解決腦血管阻塞有驚人功效的泡菜納豆

抗氧化為黃豆4倍!日腦外科醫師:晚上吃這抗血栓 解決腦血管阻塞有驚人功效的泡菜納豆水分攝取不足、脂肪過度攝取都會使血液的黏度增加,導致血液混濁, 如此將會加重血管負荷、只要稍有不慎就會使血管壁內側受傷。此時,為了填補血管壁的傷口,就會形成血栓。   血栓 是一種類似於結痂的物質,一般在修復完血管壁後,就會漸漸溶解於血液,但是當動脈硬化導致血管老化時,血栓就會在血流中附著或維持塊狀不溶解, 

4種人別吃Q10

吃Q10防心臟病、顧血管?心臟名醫:4種人別吃Q10Q:Q10應用的範圍從化妝品到食品都有,據說有預防心臟病的功能,作用到底是什麼?真的有這麼好用嗎? A:有一定效果。Q10和硒、維生素C、維生素E、鋅等作用相同,都能減少自由基對細胞的傷害,並保護動脈免於損傷。 Q10的效用也經過許多臨床實驗證明,所以對於保養心血管有正面的效益,這點是可以以肯定的。 Q10一直都是美容保養的聖品,也從很

要多少茶葉才有抗癌效果?

要多少茶葉才有抗癌效果? 這個問題很重要,卻沒有答案。我們都想知道該喝多少茶才能說:癌症,去死吧!同時降低疾病的發作、進展跟復發。想要得到喝茶的益處,就必須考慮到最新的科學數據。 當然,可能危害健康的問題並非都能避免,但我們對健康的掌控度其實超乎我們的想像。茶不是萬能的仙丹。每天抽一包菸、荷爾蒙替代療法或其他會增加疾病風險的模式,不能光靠喝茶消除效果,但每天喝茶可以為免疫系統提供燃料,進入

薑黃這樣吃抗癌功效大增5倍

薑黃抗癌?日最新研究:這樣吃抗癌功效大增5倍 近年研究紛紛指出,薑黃中的薑黃素可能具備抗癌效果,讓薑黃粉成為新一代的明星食材,也讓不少人直接吃薑黃粉配水吞,忍受著薑黃嗆辣的口感,就為了能更加健康。但是,這樣吃的效果恐怕相當有限,日本醫學教授進行的研究建議,把薑黃煮成咖哩再吃,不但非常美味,還可能使讓薑黃的抗癌功效提升為5倍!   薑黃別生吞!做成咖哩再吃抗癌功效5倍 2018年10月17日

蔬菜之王─萬能蔬菜湯,整腸排毒清血管

蔬菜之王─牛蒡煮成萬能蔬菜湯,整腸排毒清血管每天都在煩惱要吃甚麼,忙碌的生活裡腸胃好像不太舒服,又或者聚餐太多,好像總是吃進過量食物,想讓腸胃休息?這時不妨煮一道萬能蔬菜湯,富含根菜類蔬果,有著滿滿的膳食纖維與營養成分,既有飽足感,又可幫助整腸,同時還可以補充維生素A、B、C與各種礦物質,以及大豆異黃酮,幫助消疲勞、提升免疫力,還可美肌防貧血,預防心血管疾病! 富含膳食纖維蔬果 整腸排毒提升

頭暈竟是大腸癌、心臟病前兆

頭暈竟是大腸癌、心臟病前兆!3類好食還你彩色人生頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警,切莫掉以輕心! 找出病根:濕熱內蘊、氣血兩虛 對症食療:香筍蒸甲魚、菊花蜂蜜飲   頭暈,腸胃的危險引信之四 國民癌上身?時常頭暈目眩的詠萱,染患現今國民病──頭暈,沒想到也可能是大腸癌的前兆!由於腫瘤會造成身體慢性出血,致使貧血情況發生,頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食欲不振、手腳冰冷,以

抗癌減重的超級食物

比菠菜地瓜葉厲害!抗癌減重的超級食物不能錯過它 黑木耳有養生萬靈丹美稱,有鈣質、鐵質、維生素等豐富營養,其實也是超級減肥食材!到底黑木耳的功效有哪些?富含哪些營養帶來養生效果呢?   黑木耳營養價值   維生素B2 鈣質 鐵質 人不可貌相這句話很適合用在黑木耳上,黑木耳雖然沒有吸引人的外表,但是內在卻富含各種驚人的營養素,像是它的維生素B2含量,是米、麵和大白菜的10倍,鈣

早吃薑,補藥湯

早上吃薑,勝吃蔘湯!中醫:2禁忌不注意反而成大害! 寧可居無竹,不可食無薑 早上吃薑,勝吃參湯。 喝薑湯發汗,要去皮;喝生薑紅棗茶驅寒,則不去皮。 做菜用薑,要帶皮,以免偏性。 吃大閘蟹用的薑汁可以去皮。 早吃薑,補藥湯 講到藥食同源,有一樣東西是不能不提的,那就是薑。薑真是老天爺送給我們的寶貝。你看,誰家的廚房少得了薑呢?而中醫的藥方中,以薑為君臣佐使之藥的也比比皆是。 早在孔子的年

吃2類食材改善糖尿病、腦梗塞、過敏

糖尿病、腦梗塞、過敏竟都是腸子出問題!醫:吃2類食材改善 人體腸道有第二個大腦之稱,這是因為腸道神經不僅控制了消化系統,更與內分泌、免疫系統、血液循環都有高度關聯。以腸道黏膜受損的腸漏症來說,若是沒有在發病初期盡早就醫,在臨床上經常出現氣喘、糖尿病、腦梗塞以及敗血症的可能。   飲食習慣不良、運動過度都可能造成腸漏 日本腸內菌博士藤田紘一郎表示,當腸道壁黏膜出現受損時,食物中未消化完全的大分

名醫1個月消滅3公分腫瘤,抗癌常備菜是它!

精神科名醫1個月消滅3公分腫瘤,抗癌常備菜是它!好,一個月的期限終於過去了,首先來復習一下我這段期間做了什麼。 一、渡部式飲食 我擊退癌症的三大方法,其中之一就是渡部式飲食。 抗癌飲食基本原則   禁止食用肉類。 禁止食用白砂糖。 食用大量蔬菜。 我在這一個月內,嚴格遵守以上的準則,另外我還禁止自己喝酒。 本來我就不擅長喝酒,純粹是出於應酬交際才跟著喝的,所以在這段期間

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