其實也時候是天生的 再多的撇步跟輔助食品都沒辦法
我如果不小心因為壓力大或是作息不良而便秘 我都會很煩躁
因為那天的臉絕對是暗的 體重一定上升
感覺全身都是便便的感覺（好噁心）
雖然我很推薦每朝 但是我其實他還蠻＂利＂的
有些人喝了會胃痛 也會脹氣
所以這次我要跟大家分享一種茶 連續喝他幾天可以清宿便喔∼
我暑假喝他三天過 每天都跟廁所做好朋友這樣
相信大家應該都有聽過這種茶
就是玫瑰蜜棗茶！！！！！！！！！！！
![[排毒瘦身]把宿便都排出來](https://images.weserv.nl/?url=pic.wretch.cc%2Fphotos%2Ficon%2Fblog%2Fsmiley%2Fmsn%2Fy17.gif)
![[排毒瘦身]把宿便都排出來](http://www.wretch.cc/album/show.php?i=smilezone&b=76&f=1763785721.jpg)
玫瑰的功用有：
節內分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長期服用，能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容的目的。
玫瑰花能調節內分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長期服用，能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容的目的。
玫瑰花喝多了，可以讓臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
我們平時說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關；
一旦氣血運行正常，自然就會面色紅潤、身體健康。
具有疏肝解鬱的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用
（花：話說如果你男人要送你玫瑰花 你叫他送乾燥玫瑰給你泡茶會比較實在）
![[排毒瘦身]把宿便都排出來](http://www.wretch.cc/album/show.php?i=smilezone&b=76&f=1763785722.jpg)
蜜棗的功用有：
生津止渴，利油
（雖然好像很短 光是利油 就不知道讓多少人愛死他了）
玫瑰使用粉紅玫瑰就行囉！蜜棗可以用加州蜜棗！
怎麼煮呢？超簡單的 連我這個手殘都會做（驕傲個什麼勁）
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道)
作法：
1.準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。
2.放在火上加熱到滾就可以熄火啦！！
是不是超級無敵爆簡單？
剛開始可以每天喝一杯 把宿便都排出來
你體重一定會下降 但是我知道一定會因為太興奮就想每天喝 靠這個瘦
其實這樣是不行的喔！！
因為這種瘦主要是脫水在瘦,它的功用只是讓你輕掉宿便 排掉毒素
所以到後來你一個禮拜喝一杯就行了！！！
千萬不要把他當減肥茶喝嘿！
希望大家要把體內的髒東西都清出來喔！！ p.s.麗寶寶貝的補充：這茶比較冷 所以屬於冷底的女生不要喝太多！ 如果要喝那天最好一整天都在家 不然你會跑廁所跑到抓狂 哈哈
