如果你有良好新陳代謝 瘦的快 不容易胖 身體好 皮膚好
好處多多喔∼
之前花花有說靠一些日常生活增加新陳代謝方法
這次要大家分享淋巴按摩
可以排毒喔！！！！
有沒有覺得花花很愛說排毒 哈哈
因為人的身體有超級無敵爆多毒素
尤其如果你的淋巴阻塞
嘖嘖嘖 整個人就會按沉 沒有體力活力 又水腫
來看看花花吧！
又要看我囉∼
首先哩
![[排毒]無敵簡單淋巴小按摩讓你消暗沉水腫](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2FBlogfiles%2F1139%2F40129.jpg)
用你的手指得三隻手指頭往我箭頭的方向推過去∼推推推∼推過去∼
不要太大力喔！不然會過度拉扯 一天按摩五分鐘 你的臉會更明亮喔
再來
![[排毒]無敵簡單淋巴小按摩讓你消暗沉水腫](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2FBlogfiles%2F1139%2F40130.jpg)
我有點點的地方 用四隻手指去按壓他！ 可以幫助排毒喔 好孩子要常常做喔
最後
![[排毒]無敵簡單淋巴小按摩讓你消暗沉水腫](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2FBlogfiles%2F1139%2F40131.jpg)
（因為我覺得這張我的臉很逗趣 哈哈哈）
一樣使用手指頭 在鎖骨的地方 往箭頭方向按摩
以上我說的這些 都可以在你在保養的時候 手上有保養品的時候做喔
這樣可以幫助滋潤 也可以幫助保養品滲入
做一陣子就會發現 臉有光澤多了 身體也比較沒有虛胖情形 真是太好了 好感動
可以配合我瘦臉的那篇做
真是太棒囉！
很簡單吧 多多按他 多多按他
愛美要從小細節開始耶！
