35歲後,維持體態一年比一年難,戒掉多餘的,堅持規律的
類似斷捨離概念,質重於量
不用跑50圈的累到汗水淋漓,有更好方式可以放鬆自己
只需要躺在「岩盤浴」上面,利用岩盤的低溫溫熱,幫助身體循環排汗
也能達到放鬆身心的效果,每一次去,小編回家都睡得特別香甜~
回顧小編的岩盤浴生涯
老公:已經到了使用「生涯」這兩個字了喔?!
小編理所當然的眼神:老娘做岩盤浴的時候,你還沒追到我呢(跩)
掐指算數,從接觸岩盤浴到現在,大概已經2年多了
忘記躺了幾次岩盤浴(雙手加雙腳一起算都不夠的那麼多次)
這麼多的經驗裡最喜歡的還是第一次去的、也是唯一一家持續到現在會去
這家店叫作「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」
這家店在新店捷運七張站,原本是一家隱藏在巷弄內的小店
也是從小在新店長大的小編私藏的口袋名單(灬♥ω♥灬)
去年獲得日本人肯定正式簽約(日本人認證很厲害啊!
成了新店第一家湯之花授權的玉川溫泉岩盤浴!!!
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」的店長做臉功力也很強
無痛清粉刺,超級推薦(真誠!
只要做過的人都很訝異,原來清粉刺一點都不痛
據說太厲害了還成為PTT推薦的【新店清粉刺神店】ヽ(•̀ω•́ )ゝ
加上日本人簽約湯之花授權,這家店沒理由不推薦了是吧?
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」搬遷擴大並重新裝潢設計,去年12月正式開幕~
(太恭喜了!看見小編的愛店表現這麼棒,心情真得很開心YA
小編最近去了一趟,被裡面裝潢跟格局大大驚艷
忍不住動筆要寫篇岩盤浴體驗跟大家分享一下!
家裡住在新店或中永和的朋友,對岩盤浴有興趣的,可以參考這篇文章哦~
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」位於七張捷運站、北新國小旁邊
附近也有北新國小的停車場,歡迎大家開車前來!
湯之花岩盤浴 新店睫晞店是2層樓的設計,進入店裡
一樓是迎賓大廳、展示間、還有湯之花專屬的足浴空間
(小編沒做過足浴,但聽說也很舒服?
上了二樓,等等就要開始岩盤浴(期待的眼神゜(´∀`)♡
小編每一次都是帶住疲倦身軀來,大概是累到睡也睡不好的累
但是,躺完岩盤浴後,肩膀痠痛舒緩了!!!
回家睡覺也是超級好入睡、而且是會流口水的超級好睡(笑)
不容易流汗的人、不喜歡激烈運動的人、
或是時間有限沒辦法到山上泡溫泉的人,下班時要短時間放鬆的人
對於「躺著就可以排汗」岩盤浴一定都會喜歡!
當然,小編喜歡「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」
這家店的原因是,服務非常棒♥(ノ´∀`)
✔環境─獨立包廂重視隱私,盡情放鬆
湯之花岩盤浴 新店睫晞店是獨立式包廂設計
每一間岩盤浴都是2人一室,重視客人的隱私權
除了一個人剛剛好,情侶、閨蜜、夫妻、親子一起來岩盤浴也是不錯的選擇!
推門看一下,岩盤浴的房間簡潔而雅致舒適
房間比從外面看覺得更寬敞,明明身處於屋內,卻充滿大自然氛圍;
明明是乾式溫泉,卻比真的溫泉更暢快淋漓
一切都讓人覺得很新奇,對喜歡泡湯的人而言一定玩到不捨得走。
✔岩盤浴─湯之花玉川溫泉,正宗排汗助循環
不同於韓國的韓式漢蒸幕,湯之花岩盤浴源自日本江戶時期的玉川溫泉!
追朔歷史開始,大概已經不可考
只知道湯之花岩盤浴的發展已經很久很久了,在日本備受推崇
日本人甚至為它取了許多暱稱,其中ㄧ個暱稱是「藥石」
「藥石」也就是「湯花」是一顆顆天然礦石,包括了北投石、負離子石、以及
遠紅外線石,透過加熱,天然礦石會散發出均勻的溫度,躺在上面非常溫暖!
※關於湯之花岩盤浴,去過玉川溫泉的店長特別寫了一篇文章
大家可以參考這裡,進一步了解更多岩盤浴的原裡及效果↓
✔岩盤浴流程─岩盤浴前後的注意事項
要美也要美的正確!記得,岩盤浴流程有一定步驟:
1沐浴(頭髮一定要打濕)
2岩盤浴之前,先喝 2杯水
3岩盤浴開始,第一個姿勢【臥躺】15分鐘,起床喝杯水
4岩盤浴進行中,第二個姿勢【側躺】左右各 15分鐘,起床喝杯水
5岩盤浴進行中,最後姿勢【正躺】15分鐘,起床喝杯水
臥躺、側躺、正躺,很重要很重要很重要!!
人體身上遍布了密密麻麻的淋巴腺,不同姿勢刺激不同淋巴
這些都有助於在岩盤浴過程中,可以暢快排汗助循環~~
岩盤浴之前一定要沐浴淨身!!
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」這家店很用心,沐浴設備都有特別加強
使用了湯之花北投石蓮蓬頭,蓮蓬頭內含玉川溫泉的天然礦石
湯之花北投石蓮蓬頭,可以過濾水中的氯及不需要的雜質
水質清淨,洗出來的感覺也不一樣哦(神秘)
岩盤浴之前一定要吃飯,絕對不能空腹!!
飯後 30分鐘才可以做岩盤浴,每次岩盤大約60分鐘(含沐浴)
小編人生第一次去做岩盤浴,是「巨蛋型岩盤床」
不同於這篇文章裡面拍攝的「浴場型岩盤」可以盡情伸展手腳
之前的巨蛋型岩盤浴是一種繭蛹形狀、手腳都包覆起來,只露出頭的岩盤!
因為手腳都被包覆住了,也有人稱呼為「太空艙型岩盤浴」!
每次跟朋友聊天時,都會被問;
巨蛋型岩盤、浴場型岩盤,那種比較好?
其實兩者各有特色,都有人喜歡,最重要是自己躺著舒服自在!
OL長時間坐着工作,都有腰痠背痛的問題,甚至出現下半身水腫
想要可以改善一些都市病痛,小編推薦《岩盤浴》
其中含微量的鐳元素北投石,有助於加快新陳代謝
岩盤浴後體內的血液變得順暢,同時在休息過程中可以充電養顏
日本女星綾瀨遙、廣末涼子等,曾經在媒體前透露喜歡岩盤浴
是工作忙得不可開交,依然保持苗條身材跟美麗形象的原因之一!!
沒有人是天生麗質,差別在於妳有沒有展開行動?
如果你一直對自己不滿意,為什麼不給自己機會?
與其坐來沙發上羨慕電視節目女星光環,不如站起來試試看
也許可以從岩盤譽的過程中獲得有趣的美好經驗!!
而小編個人覺得
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」這家店的價錢也很公道!!
在加熱的天然礦石(鐳石)上進行,房間內的溫度維持在40至43℃
湯之花岩盤浴過程中,熱力令鐳石釋放出遠紅外線和負離子
身體猶如置身「負離子森林」的感覺很寧靜浪漫
放假時,建議可以相約母親及姊姊同浸岩盤浴「乾式溫泉」
兩個人一間獨立包廂,躺在專屬鐳礦石床上面,身體呈現大字形睡一覺
光是想像那個畫面就覺得可愛,絕對是人生一大享受!!
湯之花岩盤浴 新店睫晞店,店內還有搭配臉部課程的專案價
也有美體按摩SPA、美睫嫁接、蜜蠟除毛、藻針喚膚等服務
有興趣的人可以參考一下價目表。
最後申明本篇純屬個人心得分享,單純是mo自己做了喜歡才寫文章
沒有涉及廣告,沒有業配文
想去的人可以直接私訊店家粉專預約,小編不過手哦~~
=========編輯去哪裡=========
湯之花岩盤浴 新店睫晞店
地址:新北市新店區寶橋路59號
電話:02-2913 0936
營業時間:早上10:00~晚上10:00
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