今年夏天氣溫高、雨水少，使得當季水果大盛產，不管是鳳梨、西瓜、荔枝或芒果，全都大豐收。盛夏的水果，甜度高、價格便宜，但若是血糖偏高的糖友，還是要注意攝取量，別因夏天的水果不買太可惜，就一口氣吃得太多。
中國醫藥大學附設醫院內分泌代謝科主任陳清助醫師說：「糖友在夏天的血糖，常會忽高忽低，除了水果甜度高會影響血糖的控制外，有些糖友是因為天熱口渴，含糖飲料喝得多一點，血糖也就高了起來，但也有糖友是因為太熱，胃口太差吃不下，又服用降血糖的藥物，讓胰島素分泌太多，反而有可能讓血糖降得太低。當血糖波動比較大時，從飲食、運動、吃藥的順從性去了解原因，才能夠維持血糖的穩定。」
當血糖居高不下，會讓白血球吞嗜細菌的能力下降，增加感染的可能性。以連續兩年，位居國人十大死因第三位的肺炎為例，糖尿病跟肺炎會交互影響，使得糖友住院時間比較久，對藥物治療反應比較差。因為，肺炎會讓血糖的控制變差，往往要等到病情逐漸好轉，血糖才會越來越穩定。
陳清助醫師提醒，「免疫力低下的糖友，感染肺炎時，比較不會發高燒，就算是輕微發燒，只要超過三天，就要小心，可能不是一般的感冒，要及早就醫。為了預防肺炎的發生，建議糖友可與醫師討論，是否要施打肺炎鏈球菌疫苗，來加強保護。尤其是曾因肺炎住院的糖友，深切感受罹患肺炎的痛苦，在經濟條件許可下，可慎重考慮接種疫苗，以防範下一次的感染。」
中國醫藥大學附設醫院內分泌代謝科主任陳清助醫師提醒：血糖高會讓白血球吞嗜細菌的能力下降，增加感染肺炎的可能性。
事實上，香港衛生署衛生防護中心，已經開始為高風險族群(包括糖尿病、身體質量指數30或以上的肥胖民眾)及65歲（含）以上的長者，提供免費或資助接種肺炎鏈球菌疫苗，來加強對肺炎鏈球菌的免疫力。
陳醫師說：「政府衛生主管機關，若能對糖友提供免費或資助接種肺炎鏈球菌疫苗，對肺炎的預防，一定會有正向的幫忙。目前肺炎鏈球菌疫苗有結合型、多醣體兩種，相關醫學會建議，65歲以上未接種過肺炎鏈球菌疫苗的民眾，首選結合型肺炎鏈球菌疫苗。若曾接種過結合型肺炎鏈球菌疫苗的長者，相隔一年以上，建議追加多醣體肺炎鏈球菌疫苗。」
資料來源：華人健康網(http://www.top1health.com/Article/33/58089)
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