NINNIE 部落格部落格
減肥日記-歸類瘦身10步驟,14公斤作戰開始
妮妮這次可是下定決心要 瘦..瘦..瘦...瘦
為了讓妮妮更有毅力，就以網誌來紀錄減肥
把現在的身材紀錄一下
體重 56.1 kg
手臂圍 12.6 吋
腿圍 23 吋
腰圍 33.1 吋
妮妮這次瘦身要採取10大步驟1.不外出也要做運動
Ex. 仰臥起坐 夾屁股.起立蹲下.抬腿2.搭配促進代謝的食品3.多喝水
每天至少 2000c.c 這樣讓身體代謝變好4.想吃東西喝豆漿，想
【新竹市美食】新橋 B3早午餐小酒館
今天和大家分享的美食，是新竹有名的【新橋集團】連鎖店
它叫 B3 ( breakfast、brunch、bistro )
這間店一走進去就感到非常的舒適
裝潢很明亮 ! 擺設的都是酒類
因為一樓客滿，所以就坐二樓
延著樓梯走上去，也是很多紅酒的陳列
我們坐在二樓的地方
它奇怪，也是特別的一點是，還要脫鞋...
脫鞋這點讓妮妮有一點無法接受
因為鞋櫃一打開... 很臭
推薦＊聖誕禮物特輯
叮叮噹，叮叮噹，鈴聲多響亮～聖誕節快到瞜！！大家開始挑選聖誕節禮物了沒呀？不管是要送人，交換禮物是不是都很難挑選呢？妮妮要跟大家推薦其實自己想要入手的商品啦！讓大家做參考！年輕人嘛！我們來看看3C相關商品吧！隨身迷你夾領設計音樂小夾子機MP3/內建超高容量8G 超便宜的MP3！是仿蘋果牌的吧最近有想要去運動，去跑步或散步好像比較好用一般的MP3都不太方便說~Hello Kitty
【中壢美食】讓你食指大動的吃到飽火鍋
看到我和我妹兩個餓鬼ＸＤ
迫不及待的坐下來，要趕快享用
以為我在幹嘛？哈哈哈～當然是用蛋汁
這可是我最近吃火鍋自己用的醬料，這樣肉好滑嫩喔～
上次看朋友打卡在風澤時尚品鍋，問朋友好不好吃
她舉起大拇指說，超級棒的尤其是小肥牛的肉，讓她念念不忘
聽到這裡我就邀我妹說，找一天來吃看看
外觀真的很美呢，裝潢又時尚
難怪叫時尚品鍋
在網路上看到討論，一直對玫瑰牛奶鍋很好奇
來這一定要點
【小敗家】不會搭配 ! 冬天必備單品
這波寒流，讓妮妮都要凍僵了尤其風好大啊，新竹還好前幾天就先去敗好好厚厚外套準備避寒了 !! 哈哈其實呢，妮妮不太會搭配衣服所以買衣服一定選安全款冬天呢 ! 一定要一件美美的厚外套反正裡面穿什麼都被外套給包住了，裡面的衣服多美麗也沒用了 哈哈哈這件是妮妮新買的短大衣 其實穿短大衣非常的簡單，一件大衣套上去 就 OK 了 !裡面穿甚麼也沒人看摟 (懶人搭配法)這樣就可以穿出門~ 是
簡單四步驟~讓你遠離小象腿
妮妮的腿 有變比較細嗎~還記得在學校的時候 同學都笑我腿粗 還會跑來笑我我是小象腿甚至有同學跑來問我 說我下盤這麼穩 風一定吹不走讓妮妮我超難過的所以讓我決定 一定要瘦下來 還有好好雕塑我的腿一定要讓腿變得美美的今天就來告訴大家 讓妮妮小象腿變細的小秘密第一招~打開 合起來!!把雙腳舉高跟身體呈90度角然後雙腳為開 小腹跟屁股用力用腳踝以及小腿的力量轉動 內八這個動作 可以充分的運
披頭散髮不是飄逸~柔美也可以很有型!!!
誰說冬天就一定要長髮披肩 ~ 搞得像貞子出沒~妮妮我可不喜歡披頭散髮的 ,尤其以前胖的時候披頭散髮更醜我喜歡把頭髮綁起來，弄得乾淨俐落這樣不只給人的印象加分，更不會讓人覺得你像個瘋婆子唷~看看 ~妮妮我這樣，是不是看起來溫柔又婉約呢~其實在秋冬的時候，很多人都以為，一定要把頭髮放下來才會有長髮飄逸的動人感覺。NONO 錯瞜~把頭髮盤起來或是綁起來，弄成適合自己的樣子。你也可以很
減肥不是只有變美而以唷~
大家都說妮妮我瘦下來之後變美惹~但是 寶貝們你們知道嗎其實 並不是因為要變漂亮才要減肥唷太胖對身體 可是一大負擔呢!!減肥的好處有哪些呢?1.身體會比較健康~肥胖會帶來疾病 當你瘦下來之後 自然而然很多疾病就會離你遠去唷2.瘦的人壽命較長~已經有研究顯示 瘦的人壽命比較常 長壽的人都很瘦唷!!3.買衣服方便~ 尺寸好找 !! 還可以大聲很爽的跟店員說 這件太大 拿小一點的4.會變漂
化妝包內必備!!元氣眼妝三部曲
這個月妮妮過的好忙歐 而且整個就是瞎忙
有時候還熬夜熬到隔天差點爬不起來
所以最近妮妮氣色好差
都不太敢寫妝容文
這兩天休假睡飽一點了 想說來寫寫我的化妝包好了
是的 !! 有看到這兩盒眼影嗎~
上次妮妮介紹的 秋冬四款必備眼妝試色 裡面有提到
妮妮我喜歡金屬感比較重的眼影因為秋冬了咩~ 看起來要溫暖穩重壓
至於旁邊的眼線液
這一定是必備的吧
還有假睫毛跟膠
嚇人吧 !
5樣愛美拍照小心機
今天要跟大家分享一下，妮妮的拍照小幫手我覺得押~女孩們一定要有幾樣是拍照用的小心機例如：眼鏡 是不是很有文學氣息呢～ 妮妮我其實很愛眼鏡的，拍起來的照片都格外的可愛太陽眼鏡太陽眼鏡是沒有時間化妝就要馬上出門的大好物件呀！ 上個底妝眼妝就可以不用畫摟！（懶人法） 除此之外我覺得戴在頭上也是不錯的選擇唷！ 像髮箍一樣，頭髮不會亂飄當小倩項鍊戴項鍊會有修飾小臉的效果 跟Ｖ領衣服修飾臉
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