【保養】妳眼周肌膚18歲，但眼角膜卻70歲!!

昨天下班的時候，剛好公司樓下的眼鏡公司跟視康隱形眼鏡在舉辦角膜細胞檢測，就二話不說就立刻填表格

一般人只重視眼睛外部肌膚的保養，但是難得有隱形眼鏡公司終於推出了這種角膜細胞的檢測活動，真是一大福音阿！
角膜細胞非常的重要，保護眼睛，一但壞死了，就再也長不回來了！
可能很多人對於這個文字可能看不懂，我這邊簡單一點解釋，我早些年看過一些醫學文獻，就是關於隱型眼鏡的部份，隱形眼鏡在剛推出的時候，受到很大的爭議，這種列管為藥品的東西，通常最好都要有10以上的研究報告，帶了十年以後，眼角膜的細胞會逐漸減少，而眼角膜細胞重要在哪裡，當你的眼角膜細胞低於1500以下，如果得到眼睛疾病，需要開刀時，醫生無法為你開刀，嚴重性在這裡，所以水汪汪眼睛的妹妹，除了眼周保養，眼角膜也是要保養喔！

其實我當我踏入公關媒體界後，年輕時，還有辦法戴隱形眼鏡一整天，但是現在真的沒有辦法了，因為乾癢的問題存在，辦活動的時候就戴戴隱形眼鏡，不過也可能這樣子因禍得福吧！我今年32歲，但是我的眼角膜還是在20-30歲的水準，相較於天天戴隱形眼鏡的同事，她們都老話到40-50歲的水準，而且一個同事才30出頭，就已經出現飛蚊症的症狀。

正確的戴隱形眼鏡很重要
1、正確的清潔，每天一定要用手搓洗，雖然現在有推出浸泡式的，但是台灣空氣真的太髒了，所以還是乖乖的每天搓洗30秒，但是要輕輕的喔！不然鏡片上面刮傷了，就會刮傷角膜！
2、每日佩戴的時間就是睡眠時間+4個小時
3、軟式隱形眼鏡很不容易發現眼睛發炎，如果一但發現眼白充血絲，有癢的狀況，就不要再戴了，代表眼睛已經非常非常非常不舒服了喔！血絲代表眼球缺氧了，需要靠其他地方補充氧氣！
4、絕對不可以戴隱形眼鏡睡覺，那樣子角膜沒有辦法呼吸，還有聽過發生把角膜拔起來，嚴重可是會失明的！
5、不可以購買來路不明的隱形眼鏡，尤其是拍賣網的隱形眼鏡，不要把眼睛開玩笑！
6、定期的去蛋白
7、正確的卸眼妝，並選擇好的眼部彩妝用品
8、平常也要保養自己的眼角膜
9、作水晶指甲的妳如何拔影型眼鏡，之前有人說左右搓，但是我怎麼弄就是弄不掉，這次請教了專家，是把手指頭反過來，就可以避開甲面，將隱形眼鏡拔除了！

如何保護自己的眼睛
像是可以多喝我們熟之的枸杞菊花茶(菊花很冷，所以要適量)，或者是我最近很愛的小米草的加工品，以下文章轉載香草集9月刊物

小米草 Eyebright ~ 維護眼睛健康緩和敏感

【學名】Euphrasia officinalis
【科 名】玄參科
【取用部位】整株

小米草是一種半寄生植物，植株開著許多紫白色的小花，上面綴著黃色斑點，姿態非常優雅。生長在貧瘠的牧草地，根部有著細小的觸鬚，與稻科、莎草科的根部相接連進而吸收其養分。古代歐洲人認為，其花朵帶有淺紅色細紋，像極了眼睛不舒服時佈滿血絲的樣子，長久以來一直被利用來治療眼睛的各種不適症狀，是西方傳統草藥學最著名的補眼良方。

風味清爽的小米草，英文名為EyeBright，即指「眼睛清晰明亮」之意，自中世紀以來在歐洲就一直被醫生指定為維持眼睛健康的天然草本護眼補品，富含維他命A、B群、C、D、微量E以及鐵、矽、微量碘、銅、鋅，有「眼睛的維他命」之稱，可有效地減輕眼睛疲勞和酸痛，紓解因感冒和過敏而引起的眼睛多淚、發癢症狀，有助於維持眼睛的健康。根據西方藥草記載，小米草具有增進視力、改善眼部機能、消除眼睛疲勞、舒緩眼睛乾澀、抗自由基功效，適合長時間打電腦者、長時間熬夜者、夜間值勤者、長時間閱讀、長期與考試奮戰者、黑眼圈者、擔心視力衰退者、眼睛經常酸澀及流淚者。

市面上關於眼睛的保健食品，大多以小米草為主要成分，並製作成膠囊使用，可緩解眼睛痛癢和降低眼壓，有時也用在呼吸道的問題，包括過敏、支氣管炎、感冒和鼻竇炎，可減少並抑制眼液的分泌，正因為如此，小米草亦被認為有助於控制呼吸道疾病所引起的流目油、流鼻水等不適症狀。

叮嚀：
小米草含有促進血管收縮的單寧酸，可抗菌、舒緩發炎現象，並在眼睛表面形成一層保護膜，因此在許多藥草典籍上都會敎導如何利用小米草浸製液自製成藥水用來清洗眼睛，不過考量到眼藥水和眼睛洗劑都必須是在無菌的嚴格條件下製造，所以當眼睛有任何不適時，還是建議應該詢求專業眼科醫師的治療，才是最正確且安全的方式。

香草集有推出明眸驚艷茶
成份：小米草、德國洋甘菊、蕁麻葉、芙蓉花、歐石楠、接骨木花
功效：「觀其眸而知其心」，雙眼確實透露了人體身心靈的健康。每日飲用調和了小米草等護眼花草茶，舒緩長久使用眼力的雙眸，恢復晶亮的神采。
裡面是茶包，沖泡非常的簡單，每日早上都會泡一包來喝，尤其是盯著電腦要一整天，真的很累，又可以讓自己補充水分，真的是一舉兩得。