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【水腫體質，吃出來的】 每天早上起床，眼皮腫得像前晚大哭過？
水腫體質是許多愛美女性的天敵， 中醫師田宜民表示，脾虛或腎虛，皆易造成身體浮腫、水分代謝失衡，⋯⋯ 脾在中醫指腸胃功能，中醫認為腸胃系統好壞與水分循環代謝有很大關連， 像長期愛吃生冷、辛辣或難消化食物者，易損傷腸胃系統， 造成脾虛，導致容易有精神倦怠、臉色蒼白、身體浮腫等情況， 另嗜鹹者也容易傷腎造成腎虛，以西方理論過鹹的食物納含量過高， 也會造成水分滯留體內、身體容易浮腫， 因此也要盡量避免吃過鹹食物或醃漬食品喔！
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水腫體質是許多愛美女性的天敵， 中醫師田宜民表示，脾虛或腎虛，皆易造成身體浮腫、水分代謝失衡，⋯⋯ 脾在中醫指腸胃功能，中醫認為腸胃系統好壞與水分循環代謝有很大關連， 像長期愛吃生冷、辛辣或難消化食物者，易損傷腸胃系統， 造成脾虛，導致容易有精神倦怠、臉色蒼白、身體浮腫等情況， 另嗜鹹者也容易傷腎造成腎虛，以西方理論過鹹的食物納含量過高， 也會造成水分滯留體內、身體容易浮腫， 因此也要盡量避免吃過鹹食物或醃漬食品喔！
本文作者 田宜民醫師
中醫醫學美容/減重門診
宜民時尚中醫診所 院長
D.T.HERBS迪提草研 代言人
