新冠病毒omicron來襲怎麼辦?
除了按時打疫苗,口罩戴好,個人衛生習慣也要注意之外,提升免疫力才是抗病毒最好的方式
秋冬病毒流行的季節.不妨來一杯<防感補氣茶>來增加身體的抵抗力!
防感補氣茶
材料:黃耆2錢 西洋蔘1錢 甘草2片
做法:上述材料洗淨,沖入800cc熱水悶泡5分鐘 即可飲用
使用:一天一杯
功效: 黃耆,西洋蔘健脾補氣提升免疫力 預防感冒 甘草健脾和胃
禁忌:正在發燒感冒或火氣大者不宜
中醫理論有關提升免疫力大多朝補氣健脾方向調理
脾胃是後天之本,腸胃功能好自然免疫力佳
黃耆是中醫最廣泛使用的補氣藥材，性味甘溫，能補脾胃、調理呼吸系統、提高免疫功能，改善虛弱 預防感冒
西洋蔘能補中益氣，健脾益肺，功效雖比人參弱一些，但也可避免太補上火的情況.
田宜民醫師介紹:
專長: 專業中醫減肥,減重
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