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總覺得，很久都沒有在部落格上跟大家說許多心裡的話…
或許是因為懼怕，也或許是自己有太多顧慮，總擔心著說了許多，不知道大家會有甚麼樣的評價…
很多時候自己是迷惘的，也常常不知道自己下一步要做甚麼?
總是這樣，看船流到哪裡，我就順著水流開船到哪裡去，雖然心裡對許多事情總有著熱愛，
像是料理，像是對人與人之間的感情，都有著想要做更多，愛更多，了解更多的渴望..
其實，我常常不知道明天我該要做甚麼的..
就像這次出這本書，也是人事時地物的一切剛好，於是，就生出了這本書。
以下會跟大家說為什麼會有這本書，真的，也希望這本我用腦也用心生出來的孩子，也能讓大家看看、抱抱…
或許我的這本書寶寶不是您所喜愛的長相，可是也不要轉過頭去不看她麻…
我真的愛這本書的，希望，你也能給她一個小親親^^~
好嗎?
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從來，做許多事，都是因為熱愛。
小時候，因為愛料理，所以不管從板凳上摔下來的危險，不怕爐火旺旺的溫度，無論如何，都要在廚房搞出一桌的點心和料理。
長大後，因為愛畫畫，所以又執著地去學了美術，也不管之後會不會有前途，會不會沒飯吃，
就非要這樣地去玩水彩、抹炭筆，硬是要執著地去試驗自己的天分有多高。
之後，對人的問題與心理開始產生濃厚的興趣，於是，不計一切地出國念書，一定要搞懂藝術和心理治療有什麼關係。
開始寫部落格，也是因為太需要把自己分享出去，也讓讀者能擔負我的喜怒哀傷，
所以，我日日夜夜地經營，每天不斷思索著今天要寫什麼文章，做什麼料理，談什麼主題。
會開始寫兩性的文章，是在經歷一些變故之後，才發現自己年輕時從來不懂什麼是愛，更別說什麼是真愛，什麼是付出與給予，
關於愛情，嘗過卻全然不懂什麼才是愛的真滋味。
在部落格上分享自己的心情時，總是收到許多讀者的留言告訴我他們自己的心事和困難，
也因自己學的是心理治療，就突發奇想地想以美食作為撫慰與了解人心的一個媒介，
於是也造就了我的「小熊姊姊信箱」單元，沒想到這個單元推出後，確實有更多網友將我當作傾訴的對象。
當我在思索著如何回覆他們的問題時，也開始反思自己的生命和自己也未曾面對過的問題，回信給他們，
也是在為自己生命中未解決的問題做了一個解決，那些未曾處理過的情緒與心結，
在寫文章時，這些文字也像是代罪羔羊般，帶走自己身體中的一些黑暗。
從來我就是個任性的人，而天生就太過浪漫太過天真；也因為過於感性的關係，總是只想做自己想做的事，只做自己熱愛的事。
寫這本書，本來是要將「小熊姊姊信箱」集結，但發現行文太過性情，太多跟讀者互動的心情。
所以我也學著將自己寫文有時就像一盆潑灑出的水的方式，慢慢收成一個有形狀的容器，能承接由自己理性凝滴而成的菁華。
寫這本書的過程並不容易，因為我要非常清楚地分析每個議題和洞察許多事情的原因，
在探求的過程中，我不斷去思考為什麼，也感謝身旁許多女性好友的幫助與分享，
更因為我的嚴刑拷問，逼出許多男性朋友不為人道的真正心情，而造就出這本書的靈魂。
寫這本書，看起來像是在寫別人的故事，結論許多專家的研究和自己冷靜的分析，而這些文字下，
包覆的是我對感情的體會或曾有過的兩性關係中的掙扎，久病成良醫，
我發現，我做的許多事情，常常只是因為想治癒自己，寫這本書亦然。
感謝皇冠出版社願意讓這些文字問世，也讓我有機會好好思索這些自己一直都還沒有想清楚的問題。
寫作是一種治療，料理也是，
希望讀者讀過這些我生命中熱愛的事物，都能從愛的病中得到醫治，能出發到一個有真愛的境地，祝福你。
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是我第一次的料理影片教學，希望大家看看，不麻煩是不是也可以也轉載分享呢?謝謝!!!
