【食譜】紫米蘑菇漢堡

【食譜】紫米蘑菇漢堡



紫米是很好的食材,口感香糯之外,也比一般糯米營養,此外還有一種特殊的香氣,我自己蠻喜歡。
而紫米一般不是煮粥就是飯糰,其實用來做米漢堡來代替白米口感也很有趣,大家可以試試。

紫米的吸水量和白米不同,可是如果只用紫米煮飯基本上是比較難捏成團的,
所以要以1:1的比例來煮紫米和白米。



材料與做法:
紫米與白米各一杯: 紫米先泡水一小時,再和白米及水以一比一的比例入電鍋煮熟。



300g絞肉,兩大匙麵包粉,兩大匙牛奶,一小匙鹽,一起拌勻,放進鐵環中,入鍋兩面煎熟。
【食譜】紫米蘑菇漢堡

【食譜】紫米蘑菇漢堡


餘油放入少許奶油,放入六顆切片的蘑菇,加少許鹽,以小火炒至湯汁完全收乾,
【食譜】紫米蘑菇漢堡



用鐵環將煮熟的紫米框住成形(不可太厚易碎散),一起入鍋煎至稍微帶金黃,
【食譜】紫米蘑菇漢堡




盤中先放一片紫米,依序放上生菜、美乃滋、番茄醬、漢堡與蘑菇,即可供食。


【食譜】紫米蘑菇漢堡
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我要留言:
  • 風城媽
    2012-06-11 14:35:35
    請問鐵環在那裡買?有那東西感覺漢堡易成形!!
    版主回覆 2012-06-13 19:45:08
    小五金百貨都會有喔!
  • 雅雅
    2012-06-07 12:59:23
    很另類的漢堡吃法,健康多了!
    版主回覆 2012-06-13 19:47:12
    謝謝姊姊^^~
  • grace
    2012-06-07 02:46:18
    好有創意!美味又營養。
    版主回覆 2012-06-13 19:46:51
    謝謝媽媽^^~
  • naganolover
    2012-06-06 16:12:30
    好特別唷 不過我比較喜歡吃甜的紫米(我的最愛XD)
    版主回覆 2012-06-13 19:46:29
    鹹的其實很好吃喔
  • grace766
    2012-06-06 13:29:04
    不錯嘛
    版主回覆 2012-06-13 19:46:01
    ^^
  • 快快
    2012-06-06 07:52:40
    好好吃的感覺!!!!!
    版主回覆 2012-06-13 19:45:47
    黑啊^^
  • calvin
    2012-06-06 02:34:07
    感覺吃了會好撐0.0
    版主回覆 2012-06-13 19:45:34
    做小一點啊~