所謂天氣療法，就是以生態機能為基準讓壓力緩和，每當身體或心理感到不舒服時，便會自問自答：「我的自律神經平衡已經被破壞了嗎？」
接著，一定會找到形成壓力的相關原因，輕鬆地恢復健康。這回就要參考天氣療法，藉由瞭解生態機能的相關知識，進而介紹“戀愛養成法”。原文請看此處
■“膩”和“習慣”是不一樣的！
常常有人說「美人三日看厭」，這邊所指的“看厭”、“看膩”到底是什麼呢？舉例來說就是“每天都吃咖哩飯，偶爾也想要換換別的菜”。也就是說，人只要不斷地接受同一種刺激，身體就會自然的產生反抗。
另外一方面，上班族每天穿著白襯衫、搭同一輛電車，這不是膩、而是習慣！請試著回想剛進公司的情景，那時每天穿著西裝上班，感到很新鮮吧！所以，膩和習慣是有一點不一樣的。也就是說，習慣的事物和感到膩的事物是相對的。這樣想的話，“習慣”這個詞，好像不是那麼糟了吧！
人的身體，本來就對於必要的東西是每天都有需求的。
例如，就算每天都吃飯或麵包也不會膩吧！因為這是“補助生態機能的東西”。同樣的，所謂“習慣對方”，就是感覺到對方的心和身體對自己來說已經是不可或缺的狀態。
美女人人都愛，就是因為長相而吸引大家的吧！但是說難聽一點，當下的流行時尚總有被淘汰的一天，再美的美女也是會被看膩的。
但是，只要不是被看膩，而是被習慣(=被需要的)，就完全沒有問題了！
■戀愛養成法2大精隨
為了讓對方習慣，讓自己從“刺激生態機能的角色”轉換成“補助生態機能的角色”是必要的。
以下介紹兩個維持戀愛長久的方法，請參考看看。
(1)常常看透對方需要什麼
如果，剛在一起很新鮮、很開心的狀態，不知道哪一天對方已經“膩了”的話，該怎麼辦？
首先，要正確看清這個時間點，在兩人的激情消失前，以想要繼續長久在一起為前提，而保有一些空間是最好的！還有，第一步就是去了解對方的性格，在兩人關係變膩之前多製造時間，最重要的就是了解對方需要什麼而慢慢一點一滴的努力。
(2)保持稀有性
例如，日本出名的和菓子店『虎屋』，是創業500年歷史悠久的老店，但是和其他店家比起來，店舖數卻不多。然後，店面大多設置在高級百貨公司或一級地段的路地店面，在品牌經營的堅持之下，現在備受廣大民眾所喜愛。
有人說擁有臉蛋或身材以外的魅力才比較會被長久喜愛，同樣的，如果既是美女，性格又好，又擁有除了長相以外的魅力的話，很少有被嫌太膩的吧！
還有很重要的一點，不要三心二意、見異思遷。一個有魅力的女性，應該是內心堅強，表現卻自在柔美的。
如何呢？釐清了“膩”和“習慣”的不同後，和對方相處也許有更多意外的發現也說不定喔！
◎翻譯：杜 敬之
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