女人保持年輕看起來簡單，做起來就難了，因為不僅要時間、工夫、金錢，還是需要點秘訣的。下面為大家帶來兩位不老女神的一些經驗！
1.素食主義者，多吃蔬菜水果，都說酒肉穿腸過，酒是可以喝的，但是要少喝，合理搭配飲食習慣就好。使用水果面膜，水果面膜含有很多維生素。
2.生活要有規律，按時休息別熬夜，早睡早起，多喝水，畢竟女人是水做的嘛，堅持鍛煉身體。可以做做瑜伽，也是保持身材的一個利器
咱們來看看劉曉慶是怎麼保養的
她無論是大紅大紫時，還是遭遇大災大難時，都始增能夠保持冷靜的心志，她相信一切都將過去，即使有朋友傷密了她，她也從來不仇。喜歡看書也是她保持容顏。不老的檢方，愛好讀書的人，會把整個心思做注在知識的海洋中。讀書可以讓人樂以忘憂，讀書還可以排解世俗帶來的煩惱。劉曉慶家裡藏書萬卷，她每天都要抽空看一個小時的書，在失去自由的那些子裡，她也經常埋頭於看書，一心求期的心志應對進境，所以說，良好的處世心志，顯劉曉慶保持體態年輕的法寶。
很多人在生活中總是抱著悲觀的心態，面對困難就沒精打采，怨天尤人，但是劉曉慶面對牢獄之苦也很樂觀的堅持下來了，並且讓自己的人生過得越來越出色。
咱們再來看看凍齡女神趙雅芝。她表示作為女人，保養還是很重要的，就算不會化妝，也要懂得保養自己，趙雅芝不愛夜生活，作息時間非常的有規律，保持充足的睡眠也起到對皮膚很好的作用。不偏食，不挑食，一定要注意食物的均衡。
其次就是化妝品了，不一定非得是大牌就好，也不是貴的就好，主要還是挑選適合自己皮膚的化妝品，注意清潔皮膚，看看用過吸收的好不好，晚上使用一些自製的水果面膜！適量的運動，讓心情愉悅！
想保持年輕漂亮的臉蛋，身材是任重而道遠的，活出自己的樣子才是最真實的，不要活的太累，適得其反就不好了。
祝每一位女士都能如自己所願，為自己的年輕漂亮努力吧！
