週末帶孩子到北投走走，
原本想悠閒散步，結果一到 硫磺谷 發現人潮滿滿，
走沒多久小孩就喊餓，大人也開始覺得體力被掏空。
這時候真的只想找一間 乾淨、舒服、不油膩 的地方好好吃一頓。
後來上網查到了這家 Da Fit 享健康，網路上評價還不錯，
帶小孩來用餐完全沒負擔，大人小孩都能找到喜歡的餐盒，而且吃完不會覺得沉重。
Da Fit 享健康位置就在天母棒球場附近，
周邊也有許多親子友善的景點，
不管是運動後補充能量，或是跑完北投—天母一帶的行程過來吃都很適合。
我們帶小孩出門最怕的就是排隊、煙味太重、或環境太擁擠，
但 Da Fit 的空間明亮乾淨，坐下來就覺得很舒服，完全沒有壓迫感。
菜單選擇多、但不會複雜，大人想吃蔬菜、孩子想吃肉，全都能一次滿足
單人座位下方有置物掛勾、
四人座位下甚至還有充電插座 帶小孩出門這個真的超重要。
餐廳採 自助式回收，用完餐記得把餐具放到回收區， 另外也有提供檸檬水，可以自行取用。
Da Fit 享健康對食材的選擇很講究， 不管是肉類、蔬菜或澱粉，都能吃得出「有在認真挑」的安心感。
除了健康餐盒，也有輕食與飲料， 想吃正餐、下午茶甚至健身後補充，都很可以。
加入 LINE 好友並完成驗證可得 1 點， 每消費 100 元也能獲得 1 點。
集滿 3 點：兌換元氣蛋
集滿 7 點：飲料或舒肥雞胸（二選一）
集滿 15 點：直接送一份舒肥增肌餐 真的很容易累積，也很值得集。
另外也能使用電子支付，對我這種不太帶現金的人來說超方便。
店家使用的是雲南雙版納深山老林製作的普洱茶，味道香醇、順口，不會有討厭的霉味。
宮廷原味普洱：順口不苦澀，茶香清爽，搭餐很剛好
桂圓蜂蜜普洱：微微甜感，多了溫潤香氣
爽口普洱撞奶：清爽版奶茶，不甜不膩，完全不會有罪惡感
垂涎欲滴雞腿排
外皮微脆、肉汁飽滿，完全不油膩，吃起來超級滿足。
配菜也很澎湃：
酸麵包、歐姆蛋、櫛瓜、小番茄、酪梨切片、毛豆泥、炒菇…
營養均衡又不無聊。
酸麵包：外微酥內鬆軟，抹上酸奶更有層次
歐姆蛋：外焦內嫩，小孩超愛
炒菇：清爽多汁
櫛瓜、小番茄：自然甜味提升整體清爽感
毛豆泥
入口就能感受到豆香味
保留了毛豆的顆粒感。
味道淡淡的、不會油、不會膩，也不會有人工調味的感覺。
增肌減脂舒肥雞
舒肥雞肉質鮮嫩多汁，沒有過度調味，
對正在飲控的我來說非常友善，
吃起來輕盈卻足夠滿足。
纖纖玉女蔬食餐
雖然是蔬食版本，但份量跟飽足感都很足。
馬鈴薯泥很紮實，上面點綴的特製醬料香氣很加分，
蔬菜種類豐富，吃完完全不會覺得單調。
鯖魚
外焦內嫩超級juicy，
香氣超迷人，
也沒有腥味，
真的超推的
碳烤雞腿
份量很大、肉厚實，
外皮帶脆、裡面很多汁，
喜歡吃肉的一定要點這個，超過癮。
帶孩子出門玩已經很耗體力，
有時候吃飯真的只希望能快速、營養、沒有太大的負擔。
Da Fit 享健康就很適合當作北投→天母一帶的親子行程休息站。
吃完不會覺得油膩沈重，
反而是那種補充好能是，可以繼續未完成的行程
活動訊息:
店家資訊:
Da Fit 享健康
地址:台北市天母西路13巷12號
電話:02 2876 6126
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本文為個人實際食用之心得，每個人的口感不同，請依個人味蕾為主。
范范部落格
范范LINE@:@098hmurg
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