沉迷網路「電子藥物」～調查：台灣青少年網路成癮超過歐美

世界衛生組織（ＷＨＯ），將「網路遊戲成癮症（Gaming Disorder）」列入精神疾病診斷範疇中，根據國家衛生研究院最新研究發現，國內青少年網路遊戲成癮盛行率為3.1%，略高於西方歐美國家，而這也是亞洲及全球最大規模的臨床調查。

這項大規模調查，主要是由國家衛生研究，以及馬偕醫院精神醫學部共同完成。由國內169所各級學校，共8,110位國小、國中、高中學生中，挑選1年內曾玩過網路遊戲的學生（年齡分布從10到18歲），進行結構式診斷性會談。

網路遊戲成癮量表　有3個切分點

同時由心理專業人員依據「美國精神醫學會」訂定「網路遊戲障礙症」的研究用準則，確立「網路遊戲成癮量表」的切分點，包括：1.失控的症狀；2.日常生活功能受影響；3.持續1年的狀態。

調查發現，在1年內有玩過網路遊戲的青少年中，符合網路遊戲成癮定義者佔3.1%；有71.5%曾玩過網路遊戲的青少年，不符合任何1項網路遊戲成癮的症狀。研究顯示，臺灣青少年的網路遊戲成癮盛行率略高於西方國家，但不超過5%。

網路遊戲時間越長　花費金錢越高

另外，調查也發現，網路遊戲成癮的確會使青少年玩家更有意願在遊戲中消費，以及花費更多時間在遊戲上。研究結果指出，52%的網路遊戲成癮者表示曾在遊戲中花費金錢，且每週花費41個小時在網路遊戲上，比起非網路遊戲成癮者高出將近1倍（25%與24小時）。此外，在遊戲中花費金錢的比例，也隨著年齡增長而逐漸上升。

國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒指出，WHO定義的網路遊戲成癮為無法控制地打電玩、生活中越來越以電玩為優先，而忽略其他日常活動，即使知道有負面影響仍持續增加打電玩時間，以至嚴重影響個人日常生活正常運作(造成失能)，包含健康、家庭、學校、工作等層面，並且上述症狀有持續至少12 個月才能確診。

國內目前青少年網路遊戲成癮，點出社會的確有這樣的現象存在，然而從醫界案例來看，問題常常不在沉迷網路遊戲本身，而是因為來自現實生活層面的問題，導致青少年逃避到網路遊戲的世界，而非以治療精神疾病的方式來看待此一社會現象。

來自波士頓麻省總醫院的報告也提出，這樣的｢電子藥物｣逐漸破壞了他們的工作和個人生活，讓他們渴望更多；並且，在缺乏時還會出現戒斷症狀。

面對網路成癮：親子共同訂定規則

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任也建議家長，網路遊戲成癮重點要放在是否影響日常作息或角色功能的行使（如：翹課、不再參加如常的聚會），以及長時間在網路遊戲上所帶來的影響，如：久坐造成的痠痛或是缺乏運動、精神不集中、缺乏睡眠，甚或是因為忘了吃飯，或是不良的進食習慣造成的體重上升或下降，表示都太超過了。

有此狀況時，需要親子共同正視，父母可以透過經驗分享與共同訂定規則的方式，向孩子表明，是為了協助他們調整作息、網路使用，而不僅是單純的碎碎念或是限制，相信效果會來得更好。

資料來源：華人健康網(http://www.top1health.com/Article/251/67800)

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