籌備婚禮過程中，有很多事情要準備，找宴客場地、拍婚紗、挑新秘、選婚攝等等，還有宴客人數與喜帖要忙，除了這些以外還得平衡兩家人的感受，同時滿足兩家人的要求，面對這麼複雜且多程序的婚禮，新娘難免有很大的壓力，尤其是距離結婚的時間越來越少，壓力隨之越來越大，不少新娘都會有胃痛脹氣的症狀。
圖片來源：綠攝影像
我們從社團裡訪問許多新娘學姐們是怎麼紓緩壓力的，而我們則整理出學姐們紓緩壓力的方式給學妹們參考看看
Michelle Chang-chien：你是剛看到我發文寫我袋子不見了所以要大家推薦舒壓方式嗎～我婚期前一個月跟失智老人一樣
-其實大家都有一樣的問題
找到新娘群組或是社團
在我們成立的新娘社團裡，新娘們會另外組LINE的群組，通常會找相質性高的新娘一起，除了有共同話題外，也可以在裡頭一起討論婚禮
Una Chou：到新娘群組大罵習俗及豬隊友是最好的鬆壓
周蔚容：沒有比這個更好的紓壓方式了
Huiwen Chuang：新娘群組們一同分享喜怒
Lin Ying Jun：和新娘群朋友一起下午茶聊天，吃吃喝喝放鬆
RoRo Lee：在wedding day認識一堆真心好朋友，一起分享生活大小事，就舒壓了
Tsaihsuan Wu： 就是在新娘群組看完別人的狀況跟自己遇到的一樣，就不會覺得自己的很難熬了
Koba Yashi： 認識新娘姐妹，尤其是真心，讓我紓壓很多
羅雪莉： 到新娘群組訴苦最舒壓了
圖片來源：紅刺蝟婚禮攝影團隊
護膚SPA按摩
Yu Shuang Chen：油壓按摩 哈哈哈哈
Elite Tsai：按摩超棒!!!
葉揚咩：做臉護膚超舒服啊
Lucy Dai：偶爾會去按摩紓壓
Claire Tsai：筋絡全身按摩，剛好當婚前保養！！
邱映筑： 想大吃，但要結婚不行………改成去SPA放鬆當貴婦
花錢購物買買買
Vivi Yang： 買東西跟看別人買東西
Sunny Hsieh： 狂按摩、刷卡、揍老公、咆哮他～～哈哈哈
尹詩涵： 花錢滿舒壓的
Iris Hsu： 逛街 買東西 買東西 逛街
陳汎宜： 買東西 買東西 買東西
找出喜歡的興趣或運動
Pearl Tu： 打老公出氣～老公很迎合^^
Candice Tsai： 罵老公喊不嫁
汪小思： 唱歌,捏老公XD
李小蒨： 擺爛、打滾、進度停擺、無所謂樣！
換成看隊友緊張！就很舒坦！
(其實都在自己掌控內了)
Ma Li Ying： 就是跳脫要結婚的事⋯（擺爛⋯很舒壓）
小編：好像有哪裡怪怪的
Karen Chen： 做婚禮小禮物
Vicky Huang： 我也是在做小物欸，在學習玩弄(？乾燥花
張恬： 會不會我的最噁心
我會看擠粉刺的影片舒壓欸
（不是爆痘那種，是粉刺一根一根被拔起那種）
外加 在群組哭腰87分
