【紓壓分享】解放你的痠痛●LifePRO樂活美學大師●筋愛靠腰~Max針壓磁氣健身按摩板

​LifePRO樂活美學大師-筋愛靠腰~Max針壓磁氣健身按摩板​

身為上班族跳舞人~

白天除了倒水、上廁所，真的幾乎都粘在椅子上!

得到全身頂叩叩(僵硬)上班族的稱謂也不為過~

長時間坐著能變動的姿勢不多而且容易駝背，只能想到的時候才會挺胸一下

不論是職業是設計、客服、駕駛、文書類等等...

坐久了等回過神來就會發現手腕痠、腰痠背痛、脖子痛~再嚴重一點還會頭痛呢!​

所以適時的運動，不論要甩掉腹部的肉還是為了健康著想真的都很重要​

加上我晚上有在教課，運動量會多一點

隔天還沒坐在椅子上就已經腰痠腳痠了(哈)

賺錢的同時也要顧好身體阿~

今天就來介紹在家也能紓壓筋骨的LifePRO樂活美學大師

​筋愛靠腰MAX針壓磁氣健身按摩板​

每天撥出5~10分鐘的時間放鬆身心​

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​筋愛靠腰MAX針壓磁氣健身按摩板

長度：約38.5 CM

材質：ABS/PP/磁石

最高承重：約150kg

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尺寸大小不佔空間，在沙發、床上、椅子上都可使用​

總代理公司原廠保固一年

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拿出來有三樣東西要自行組合~

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將綠色的護腰軟墊放在板子正中間

作用是在躺下的時候可以減緩衝擊

必要時再拆下來清潔擦拭​

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三階段式調節

可以調整躺下去的彎度，越往內(數字越大)越彎哦​

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Max針壓磁氣健身按摩板比起上一代

多了全新設計搭載96根針壓按點和10顆磁石穴位按摩點

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※注意事項※

1.腰椎曾開過刀、高血壓或癲癇等，請詢問醫生是否適用

2.十二歲以下孩童及孕婦，不建議使用

3.飯後20分鐘內請勿使用

4.使用時間以3~5分鐘較為適當。若發覺身體不適，請即刻停止使用，並請教醫生

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​組合方式很簡單~

先用雙腳膝蓋卡住下方的底板之後，再往上看要使用哪個階段的彎度

初次使用建議從第一階開始

下圖是使用第二階的弧度

可以看見板子緊貼著腰椎的曲線

身體的重量整個放鬆向後躺~(不知覺還會發出"哦"的聲音​)

慢慢感受板子上的按摩點與磁石的力量​

將平常坐一整天的腰間痠痛都拉開來~

時間可以從3~5分鐘慢慢拉長約5~10鐘(我一開始還不小心睡著過了15分鐘​)

※注意※如果使用到第2~3階段，時間不要超過15分鐘哦!

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這就像我之前去復健科做拉腰的感覺，舒緩腰椎之間的壓力

因為坐著不可能一直處於挺胸的狀態~

每天5~10分鐘也能慢慢改善姿勢不駝背

身體也就比較不會那麼疲勞了​

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家事辛勞者、銀髮族或久站久坐工作者都能使用

男女老少皆宜~但還是要看一下自身的身體狀況哦!

每個人的身體皆不相同，有任何疑問請詢問自己的醫師、物理治療師及專業教練

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心動不如馬上行動~趕緊連結下列的網站看看哦!

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​謝謝收看​