寶貝長大記&自己的隨意心情部落格
1010830樂扣樂扣愛心便當
寶貝正式開學..我的愛心便當也要開始認真了~
我家寶貝的愛心便當又換新樣式~哈~因為小姐長大囉~愛美囉~
想要少一點份量~就又去換個適合寶貝小姐要節食的適合的便當盒
飯量可以減少一點~
今天愛心便當主菜:烤鮭魚..嫩煎豬排
份量少些~但營養同樣要兼顧到..生菜..蒸蛋..與涼拌豆干
飯後水果~蘋果一顆~
locklock的愛心便當盒~超輕量~保溫保冰度也不錯~小小一盒~連
20120721濟洲島泡菜體驗
來到韓國~~除了餐餐都有泡菜吃外~~
不手作一下泡菜~好像少了點什麼~^^
穿上了圍裙~~仔細聽聽韓國小姐講解怎麼來製作泡菜~
手續其實算很麻煩哩~我們還是吃比較快~
基本上就是辣醬先綜合製作好~
再跟出水好的大白菜一層一層的抹進去
最後打個小結~就大約小小完成~
另一頭的韓國小姑娘正煎泡菜煎餅要請大家吃~
小小姑娘~又會教泡菜又會煎煎餅~真的很利害
寶貝自
20120721濟洲島騎馬..韓服體驗行
濟洲島產濟州馬..其實是源自蒙古；元朝為攻打日本時，特選擇濟洲成為養馬場。
後來馬成為家畜，濟州人吃馬肉，擦馬油、吃馬骨~
現在則設有很多的騎馬場，變為觀光休閒場所。
今天的天氣超好~陰涼偶爾露一點陽光~騎馬可是剛剛好呢~
先戴上牛仔帽~等會準備要來去騎馬囉~
騎馬的時候不能帶相機~不然騎了一大圈~~風景超好~
這時候就真的只能讓拍照小弟乖乖拍照~
大人最後還可以自己駕馭馬
「五行體質如何雕塑身材？LOLINYA蘿琳亞頂級塑身衣說了算！」
2012.8.31
生活中心／台北報導
五行體質如何雕塑身材？
LOLINYA蘿琳亞頂級塑身衣說了算！
先看看為何蘿琳亞頂級塑身內衣能解決五行身材的困擾！以莊碧玉老師主導的蘿琳亞頂級塑身內衣，以減少6吋為特色、用非彈性設計及雙S形拉繩為訴求，量身定做專屬個人塑身衣，稱它是女人時尚纖區實不為過！
瞭解了蘿琳亞頂級塑身內衣定做的優勢與特色，我們就來看看五行人要如何挑選合適的蘿
輕食早餐-健康生菜盤
今天各小學都開學囉~~各家寶貝有賴床嗎?~~
我家寶貝可是超期待上課時光~
我也準備開始洗手做愛心早餐與便當~
寶貝的嫩煎豬排生菜盤..把豬排..生菜..蘋果都切成入口小丁狀~配上和風醬~
就簡單完成~
我則也來一份素食的好了~
生菜一杯
再來杯薏仁糙米漿
切個芭樂~
讓寶貝跟我上課上班活力十足~~元氣滿滿~
祝大家早餐用餐愉快喲~
20120721城山日出峰
城山日出峰高海拔182公尺，是由10萬年前海底火山爆發而形成，位於濟州島東端，是一塊高聳的巨岩，其頂部有巨大的火山口。火山口直徑600公尺、深90公尺，面積達8萬多坪
登上這座小山來回約需50分鐘。但是哩~~跟團就是一個麻煩~~
只放了半小時在這裡~~所以跟寶貝決定不上山了~遠遠的賞一下風景就好~
就跟寶貝來商店街吃吃小吃~亂逛亂拍
海女的火山岩雕刻~
【石頭爺爺
營養早餐-嫩煎豬排起士三明治
多煎了幾塊香料豬排備用~準備自製外面賣的貴桑桑的豬排三明治來做成營養早餐~
備料:嫩煎豬排數塊..起士片..生菜.荷包蛋..土司
只要依續把備料層層夾進土司裡
超愛半熟蛋跟起士司融化在一起的口感~這樣不加沙拉也不覺得太乾口呢~
想加什麼就什麼~
最近青菜貴~就買了有機生菜~自己吃~吃好一點~
對切就成了營養又健康的美味豬排三明治囉~
自己備料~衛生看得見~^^
麗寶樂園最終回
創作者介紹
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台灣好山好水好風景-南庄向天湖
「向天湖」位在南庄鄉東河村，海拔高約７３８公尺，
幾百年前湖水很深，舊稱仰天湖，是賽夏族人聚居地。
周圍遍植杉林、雜木、桂竹，綠意盎然，地勢較高，每逢冬春季節，經常霧氣深濃，白雲縹緲，
天氣好時，遠山倒影清晰可見，極具靈秀之美，為一理想的森林浴場。
向天湖的傳說，昔人因見該湖仰向天空，而取名「向天湖」，亦稱之「仰天湖」。
後因大東河支流向源頭侵蝕，切穿湖岸，湖水流失，留下土壤肥沃的
一個人的假日悠閒晚餐-嫩煎豬排飯
原來計劃好暑假收假前的台東行~被颱風掃的無法成行~寶貝跟我都超失望
剛好二妹要去小妹山上家接小朋友~就讓寶貝也去山上再玩個幾天~
補一下台東行無法成行的遺憾
so~這個假日~又是孤單老人一人在家料理我的晚餐囉~今天就來做做香料嫩煎豬排飯吧~
備料:里肌豬排>..
醃料:酒..薑末..義式綜合香料..醬油..少許糖
這時候來按摩一下我的豬排囉~
讓醃料與拍打好的豬
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