最近要出發日本啦！這次出發有一個很重要的任務
就是要幫大小寶貝一起過生日，難得可以在異鄉聚在一起
當然要好好安排生日大餐，也要把想吃的日本美食一一吃過
到了熟齡年紀後，以前飲食小小放縱，過天還能輕鬆恢復
現在晚餐吃重一點、多吃個宵夜，隔天就會覺得身體卡卡的
光靠意志力和運動，真的很難維持以前的節奏
所以現在的我，除了提醒自己飲食均衡、多喝水和維持固定運動
，也會選擇適合自己年齡階段的營養補充品
推薦 美体專科 碎酯錠：https://dr-calorie.tw/TDHRc
讓我這趟日本，可以放心吃也不怕會負擔變多！
Dr.Calorie美体專科，屈臣氏代謝品推薦！
美体專科碎酯錠，從年齡階段去思考日常需求
不同年齡不同步調～這也是我會持續補充美体專科碎酯錠40+
的原因之一
接觸Dr.Calorie美体專科之後，我覺得它的分齡設計滿符合現代人的生活型態，碎酯錠系列都有共同搭配的核心成分，包括毛喉鞘蕊花、高濃度白藜蘆醇，以及義大利專利鉻。
另外再依不同年齡階段搭配不同成分。因為20+、30+、40+每個階段面對的生活環境真的不太一樣
碎酯錠20+的生活可能以工作、聚餐和外食為主，平常活動量也比較容易受到作息影響，因此碎酯錠20+特別搭配法國專利仙人掌萃取與比利時專利素食甲殼素
到了碎酯錠30+，工作與生活的事情越來越多，加入美日專利時鐘果籽與歐美專利肉桂，配方則是依照30+族群比較忙碌的生活步調去做規劃
至於我自己現在選擇的，就是碎酯錠40+
這款是針對40+年齡階段所設計，除了碎酯錠系列共同的核心配方之外，也特別加入日本專利山葵葉與日本專利薑黃
進入熟齡期，更需要替自己多做一點日常補充，讓生活步調維持得更輕鬆
外盒上都有清楚標示成分、營養標示與建議食用方式
老話一句,食品只是平常輔助用的喲!
請依建議量食用
均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎
有特殊體質或患有重大疾病需控制飲食的病人
絕對先經由醫生指示食用
打開碎酯錠40+的外盒，第一個注意到的就是裡面的包裝方式，
可以感受到Dr.Calorie美体專科在產品細節上的用心
另外還有一層不透光鋁袋包裝，袋子上也清楚標示有效期限
每盒內含30顆，分成3片鋁片包裝，每片10顆，拿取時一片一片使用很方便
平常收納時可以避免陽光直接照射，也能減少空氣與外在環境對產品保存的影響
這種分片包裝對我來說滿實用的，放在家裡好整理，需要出門時也能直接帶著其中幾片
食用前只要輕輕按壓，就能把碎酯錠40+取出來
使用起來簡單又方便
錠狀也是我自己比較喜歡的食品型態
有些補充品需要另外沖泡，遇到外出旅遊或是在公司忙碌的時
就會覺得每天又多了一個步驟
我自己習慣早餐後食用2顆，搭配白開水一起補充
不用泡水，也不用另外準備其他東西
對早上常常一邊整理東西、一邊準備出門的我來說
這種簡單的方式反而更容易融入每天的生活
就像每天喝水一樣，固定在同一個時間完成
久了自然就會變成生活的一部分
這次日本行，我最期待的除了陪大小寶貝過生日，當然就是吃！
難得姐妹一家人可以一起旅行
當然要把握這段時間，好好吃、好好玩
看到想吃的就一起分享，遇到喜歡的料理也不用想太多
開心享受當下就好
所以這次出發前，我也會把平常的生活習慣一起帶著走
碎酯錠就是我這趟旅程會準備的一項日常補充
碎酯錠40+就像是幫我旅行期間多加了一層代謝安全網
讓我出去玩、外食比較多的日子，整個人不再那麼容易覺得卡卡的。
對我來說，旅行就是要吃得開心、玩得盡興
同時也別忘了照顧好自己，這樣才能更自在地享受和大小寶貝一起旅行的每一天
全台屈臣氏、康是美、寶雅、momo也都可以買得到喔！
請認明官方授權通路。
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