每天滑手機、用電腦、處理工作和生活上的大小事，明明人坐下來了，大腦卻好像一直沒有真正關機，所以這次來到台中北屯的【NIの皮膚療癒所】，想給自己一段什麼都不用想的時間
一進門，NINI 就很熱情地迎接我，還貼心準備了茶飲🍵
因為是第一次來體驗，先進行了「身心膚談」。NINI透過觀察、聊天和感受，很快就抓到我近期的狀態，甚至說出幾個讓我很有共鳴的地方，當下真的忍不住驚呼：「你怎麼知道！😳」
還依照我的狀態，跟我分享了一些適合我的飲食方式，真的讓我覺得很驚喜
接著進入獨立包廂，一走進去就被一股天然的香氣包圍🌿
木頭的氣息混合著淡淡花香，整個空間讓人不自覺慢了下來
服務開始前還有一個很有儀式感的小環節✨
親自抽取精油卡牌，再將選擇的香氣放入香氛機擴香，接著挑選寢具香氛
從踏進包廂開始，就一直被舒服的香氣圍繞著，真的有種暫時把外面的世界關在門外的感覺
這次我體驗的是——🌧️ 「雨林強健頭癒」
平常長時間使用電腦、手機，常常覺得頭部和頭皮累累緊緊的，加上平常比較不容易真正放鬆，所以 NINI 建議我體驗這項服務
一開始先戴上眼罩，搭配頌缽的聲音，彷彿是在告訴身體：「好了，現在可以慢下來了」
接著伴隨著雨棍的聲音，慢慢進入一個很特別的「雨林」情境🌧️🌿
過程中有許多像叢林裡會聽見的自然白噪音，空氣中瀰漫著精油香氣，還帶著一點濕氣與濕土的氣息
那一瞬間真的有種與外界隔開的感覺
接著 NINI 開始替我做頭皮撥筋與按壓，每一下都很有感，尤其是平常自己很少注意到的緊繃部位
而最神奇的是……我平常其實不太容易睡著，結果不知道從什麼時候開始，我竟然睡著了😂
中間到底發生什麼事，我完全沒有印象
我的記憶只停留在慢慢放鬆，下一個記得的畫面，就是快醒來時聽見頌缽的聲音
原來 NINI 是用這麼輕柔的方式，把休息中的我慢慢喚醒
醒來的那一刻真的覺得很舒服
有一種「啊～我剛剛真的有好好休息」的感覺，腦袋也覺得特別輕盈。
短短一個多小時，卻讓我第一次很深刻地感受到——
原來真正放鬆，是連自己什麼時候睡著都不知道😴✨
過程中 NINI 也會觀察我的休息狀態，和我分享一些平常可能影響放鬆的習慣，還給了我一些睡前的小建議
回家之後，我決定也要開始自己的「睡前小儀式」🌙
我覺得現代人真的很需要這樣的一段時間
不一定要等到累到不行，才想到要休息
每天滑手機、用電腦、處理工作和生活上的事情，大腦其實一直都沒有真正停下來
偶爾留一個多小時給自己，關掉外面的聲音，讓香氣、音樂和觸感慢慢把自己帶回來
這次的「雨林強健頭癒」，對我來說不只是頭皮的放鬆，更像是給自己一段真正安靜下來的時間🌿
如果你也覺得最近一直停不下來，真的可以來感受看看這種很不一樣的放鬆體驗🤍
IG: https://www.instagram.com/nini.behealing/
