寶貝長大記&自己的隨意心情部落格
【MEDITHERAPY】角鯊烷屏障安膚霜 8%角鯊烷打造清爽型屏障保養
趁著春假要來去日本找寶貝玩啦！出門在外長時間搭飛機加上不同環境轉換我這熟女肌很容易有乾燥或不舒服的感覺這次出門我特別準備了MEDITHERAPY 角鯊烷屏障安膚霜放
【Blanche Neige】雪漾亮白護手霜｜全方位精緻呵護 自用送禮都十足有誠意
平常在家做家事其實最有感的就是雙手狀態
尤其是常洗碗洗東西,一下子就覺得乾乾的再加上我自己本身有在做美甲指緣有時候會特別容易顯得不夠細緻所以護手霜幾乎是我每天都會用的必備品
我在挑選護手霜的時候其實蠻挑的不喜歡太厚重或是太油的質地擦完如果影響做事我會很困擾所以通常都會選擇那種清爽一點但又不能太沒感覺的款式另外成分單純溫和也會是我很在意的一點
【Bl
【台中泰式火鍋推薦】泰國官方認證-泰精選餐廳之一【藍象廷泰式火鍋吃到飽 】海陸火鍋＋熟食＋飲品甜點全包 是泰式料理愛好者不能錯過的選擇
今年下半年我們姐妹要來去泰國旅遊啦！
最近只要一聚在一起就是滿滿的期待感
從行程規劃到必吃清單都討論得很認真
一討論就超想先吃一波
【台中泰式火鍋推薦】
泰國官方認證－泰精選 餐廳之一
【藍象廷泰式火鍋】
主打海陸火鍋吃到飽
搭配各種泰式熟食與飲品甜點
整體選擇豐富又有層次
從湯底到餐後甜點都能一次滿足
是泰
【海揚鮮物】秋刀魚甘露煮/福氣滿滿魚卵/龍蝦沙拉 忙碌日子的救星！隨時想吃輕鬆就能上桌
為了月底出國，真的爆炸忙最近真的深刻感受到，冰箱裡有幾樣好吃又方便的冷凍調理食品有多重要【海揚鮮物】秋刀魚甘露煮/福氣滿滿魚卵/龍蝦沙拉只要簡單退冰或稍微加熱料理一下就能快速上桌，真的是我忙碌日子的救星！
【海揚鮮物】是我家固定會回購的品牌把新鮮海味用冷凍方式好好保存起來同時又把料理步驟變得很簡單讓人不用花太多時間也能輕鬆上手
從採購、加工、包裝，到冷鍊
【好硒家評價】【昆凌愛用推薦】硒2皙美妍錠，戶外運動後也能維持透亮女神光
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【女性運動瑜珈品牌推薦】在家運動新習慣！開箱【Lotus Fitness】台灣製二代避震緩衝跑鞋氣墊感超慢跑墊＋放鬆筋膜球，在家也能輕鬆開始超慢跑
天氣一變冷，真的只想窩在床上滑手機或追劇但不動真的不行，尤其進入半百熟齡年紀後，更是每天都要動一下前陣子我開始跟著 YouTuber 超慢跑達人班長布萊恩一起超慢跑才發現原來運動可以這麼輕鬆又自在
開箱短片
我這次更是被班長布萊恩推薦入手【Lotus Fitness】台灣製二代避震緩衝跑鞋氣墊感超慢跑墊＋放鬆筋膜球鋪在房間地板上，跟著他的影片慢慢跑不用出門風吹日曬，就能在房間裡活動身體
【台酒生技深海魚油軟膠囊】全新升級rTG形式，日常補給更方便
現代人生活步調快，工作忙碌、壓力大三餐常常在匆忙中解決，外食比例也越來越高尤其現在進入半百退休年紀明顯感受到體力不像年輕時那樣隨心所欲因此這幾年開始調整生活步調除了平常飲食注重、找時間多休息、培養運動好習慣外我也會搭配適合自己的保健食品，作為營養補給【台酒生技深海魚油軟膠囊】全新升級rTG形式，日常補給更方便
說到台酒生技，第一個想到的是安心與信任國營保證嚴格把關，讓我在選擇上更放心這款
最近廚房的新寵就是它【Co'day好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油】好評紫蘇油開箱，在家輕鬆复刻👨🍳黑白大廚紫蘇油料理
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【船井生醫】船井FIP100纖維粉 補對纖維 生活更順
你今天有吃蔬菜水果補充膳食纖維了嗎？農曆年前後聚會可是每週不間斷不管是在外聚餐或是家裡團圓肯定都是大魚大肉又少纖維，偶爾水果幾片根本不夠這次過年聚會，我特別準備了【船井生醫】船井FIP100纖維粉讓大家即使大魚大肉，也能輕鬆補充纖維，生活更順暢
船井FIP100纖維粉18入禮盒式包裝做成我們這群進入半百熟男熟女過年美食聚會伴手禮最適合
它是唯一國家3功效核准纖維粉，衛福部核准三效調
【滴魚精推薦/補品送禮推薦】送禮體面又實用【御方院養生虱目魚滴魚精】濃醇鮮甜無腥味，日常補充、術後、銀髮長輩補養都適合
前陣子小妹剛做完一場小手術，想起以前老爸還在的日子每當親戚朋友住院，或覺得我們兄妹需要補元氣時老爸總會去菜市場挑新鮮上好的魚回家慢慢燉成熱騰騰的魚湯，他總說用食補慢慢養身體最安心那種被家人細心照顧的感覺，一直記在心裡現在生活節奏快，要這樣準備真的有難度【御方院養生虱目魚滴魚精】常溫就可以保存讓她在病房或回家休養時，都能輕鬆補充營養
【御方院養生虱目魚滴魚精】選用的是嚴選海水養殖虱目魚從原料到
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