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熟女顏值再進化！抗老療程送到媽媽心坎裡
撰文／Miki；本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢
慶祝母親節，送禮就該送到心坎裡！除了保養品、請吃飯之外，為媽咪挑選一套適合的醫美療程，讓她變得更加年輕有光采，也是非常棒的禮物喔！
熟齡女性常見哪些肌膚困擾？
隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，肌膚便會開始老化。熟齡女性若沒有積極保養肌膚，各種肌膚問題就會逐漸浮現，包含毛孔粗大、斑點、細紋悄悄地爬上臉，更可能伴隨
鳳小岳「嘿！要不要做我的女神？」
撰文／Evelyn；本文感謝楊心怡、王璧維、邱愛婷醫師提供專業諮詢
擁有深邃五官的混血男神－鳳小岳，舉手投足間散發出一股氣質、性感迷人氣息，一個眼神就讓人無法移開目光，有不少女生想成為他的女神！對於鳳小岳來說，他心中的女神外貌不一定是要美若天仙，反而更喜歡自然、純粹的感覺。「自然美」相信也是許多女生所追求的，在選擇微整做為定期保養的同時，要如何做到美的不著痕跡呢？要如何避免緊繃
拒絕蠟黃老臉！「抗糖化」養膚正夯
文字／Helen；內文諮詢／彰濱秀傳醫院黃星瑋醫師
吃糖雖然使人心情愉悅，但，當心這也是造成肌膚早衰的元兇！想要擁有年輕緊緻的美肌，以及遠離慢性疾病，除了抗氧化外，近年來備受關注的話題還有「抗糖化」，到底何謂抗糖化？日常又該從何實行？一起來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說！
Check！你是糖化高危險群嗎？
☐ 本身是螞蟻人，熱愛吃甜食
☐ 含糖手搖飲戒不了
☐
掃黑淡斑神隊友！「美白精華新品」試用心得分享
撰文／Nina
長期忽略防曬及後續的修復保養，很容易會使得肌膚出現暗沉、蠟黃甚至斑點，失去年輕的明亮光采！想要養出透亮美肌，除了做好防曬工作外，適當的搭配美白產品也能助攻，凱鈞老師這次試用6款2021年新發表的美白精華新品，根據每一款分享心得，提供大家選購上的參考。
Q.如何挑選適合的美白精華？
挑選保養品時，最重要的是依據個人的膚質及需求，想要美白有感，還
迎夏油切瘦身計
文字／Nina；內文諮詢／高敏敏營養師
準備迎接夏天的到來，衣物越穿越輕薄，身上的肉肉們無處藏啦！今年不想要再包緊緊，得趕快擬定塑身計畫，最關鍵的當然是要從飲食著手，這次特別諮詢最美營養師高敏敏，針對常見的減重飲食迷思、時下流行的減重飲食法提供大家正確的觀念及方式，想要瘦得健康窈窕，趕快筆記囉！
難怪瘦不了！營養師揪出常見的減重迷思！
《迷思1》完全不攝取澱
月經沒來！可能是這8大因素搞的鬼
撰文／高敏敏營養師
月經是人類女性在生理上都具有的循環周期，正常來說都是12、13歲～50歲左右，每個月會來約3～5天的生理現象。而若是月經晚來或沒來，大家首先一定會想到是否是因為自己懷孕，但其實晚來不一定是懷孕，有8大因素需要考慮進去，眾女性們也別再驚慌失措。
經期幾天來一次？
〈1〉青春期至成年期的正常女性
約每28天來一次（正負7天內都算正常）21天
肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
文字／健康醫療網記者蔡岳宏
台灣面臨超高齡化威脅，骨鬆、肌少症患者逐漸增多，其中老年人肌少症的盛行率已達10～20%。肌力不足，容易跌倒骨折失能；體能虛弱、代謝差、脂肪變多，恐導致代謝症候群、心血管疾病風險上升，增加死亡率，不要忽略肌少症合併骨鬆的「骨肌減少症候群」。中華民國骨質疏鬆症學會秘書長、國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調，肌少症是國際公認的重要疾病，不過
年紀輕輕就高血壓吃藥，靠導管電燒達標
文字／健康醫療網記者蔡岳宏
一名年僅22歲青年，確診原發性高血壓，雖然先執行生活型態與飲食控制，但24小時血壓監測顯示仍血壓降不下來，長期恐對器官造成傷害。考量父母希望給孩子不用藥物治療的機會，醫師建議施行經導管腎動脈交感神經燒灼治療，術後在不用任何降血壓藥物的情況下，青年血壓已可控制在120／70mmHg（收縮壓／舒張壓）。
高血壓年輕化 全台18～40歲高血壓
產後腰痠、漏尿！HIFEM科技緩解不適感
文字／健康醫療網記者林渝樺
懷孕使骨盆底結構長期受到壓迫，而生產過程則可能對骨盆結構損傷，因而產後出現痠痛、悶痛感、陰道鬆弛、漏尿等困擾，嚴重影響生活品質，讓產後媽媽好焦慮，不知道該怎麼辦？知名婦產科醫師暨醫美診所執行長蔡旭坤醫師表示，現在HIFEM高強度聚焦磁能科技，可以改善因骨盆底肌肉強度不足，導致子宮下移造成薦骨神經叢的壓迫而造成痠痛感、漏尿、頻尿問題，鼓勵相關困擾者，勇
千分之三兒童聽力損失，科林捐創建基金助發聲
文字／健康醫療網記者黃心瑩
3個月大配輔具 6個月前進入早療恢復佳
2021年世界聽力日，WHO首度將聽能復健列為主題，「篩檢、復健、溝通」期望先天性聽損兒童發展更順利。新生兒篩檢中包含聽力，若有聽力障礙應在3個月大前確診、3個月大前配戴聽覺輔具。早期療育在聽力障礙的孩子身上扮演最重要的腳色，台灣聽力語言學會理事長葉文英老師表示，國際中已有許多研究證實，六個月大前能進入早療，
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