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「鳳梨酵素」瘦身、助消化、抗發炎
撰文／Nina
鳳梨是台灣很受歡迎的水果之一，鳳梨酵素相信大家也不陌生，最常聽到的就是有助排便、減肥，是近年來很受歡迎的保健食品！但其實鳳梨酵素功效可不僅只有這些，這次就帶大家一起來認識鳳梨酵素的更多功效吧！
鳳梨酵素的功效
鳳梨是主要產在熱帶地區的水果，屬於高經濟價值作物，台灣盛產的金鑽鳳梨、牛奶鳳梨等品種也很受到青睞。鳳梨營養價值高，富含鈣、鉀、維生素B
螃蟹該怎麼吃？螃蟹熱量排行榜
撰文／高敏敏
秋風吹來，就知道螃蟹的季節到了，但聽說螃蟹熱量不低？螃蟹不能跟柿子一起吃？這篇，愛吃蟹的營養師帶大家破解迷思！
先奉上各種螃蟹的熱量排行，以下為整隻重量4兩（約151g）的蟹，含蟹殼之估值，你愛吃哪一種蟹？
➣ 大閘蟹 145kcal
蟹螯上有密集的絨毛，身體大小大約和小孩的手掌差不多。
➣ 紅蟳 122kcal
產量大，雖然相比下沒有豐
這些好面相 為你贏得職場好人緣
採訪撰文／Miki；本文感謝張鈺珠老師、楊庭驊醫師提供專業諮詢
常言道「職場如戰場」，不懂得工作生存法則，就很難在職場上立足。你知道怎樣的面相特別討人喜歡嗎？如果人緣不好，還能如何調整？讓專業命理師和醫師為你指點迷津！
「好人緣」指的是第一印象讓人感到順眼，散發親切、明朗、正派、健康、善良、禮貌、仁厚、公正、精明、幹練、勇敢、果決的感覺。從相學切入，這樣的人面
想要精緻小臉一定得削骨嗎？
採訪撰文／Miki；本文感謝黃俊源醫師提供專業諮詢
你是否覺得自己的臉太寬、太大？難道想要一張精緻小臉，就非得削骨不可？讓專業醫師為你解惑！
每個人的臉型都不同，心中的「小臉」標準也各有差異，在接受任合醫美療程之前，首要任務是找出臉型寬大的原因，才能做出正確、合宜的判斷與治療。黃俊源醫師指出，臉型寬大的原因主要有以下七個，各有不同的改善方式。
〈1〉顴骨過大
還我自然膨膨臉「聚雙旋乳酸」
撰文／編輯部；本文感謝張宏嘉醫師提供專業諮詢
美術主編Joanneの煩惱：因為長期戴牙套的關係，導致臉頰變得比較凹陷，而隨著年紀增加、膠原蛋白流失變快，不僅臉頰和夫妻宮出現凹陷，甚至臉部鬆弛、蘋果肌也不見了，還出現了淚溝，一整個就是顯老態，化妝也無法完全遮掩，覺得好困擾…到底有什麼方法，是能夠快速地改善這些問題呢？
在之前我有打過玻尿酸來填補凹陷，雖然術後讓我
醫師開箱．陳美齡醫師
撰文／Evelyn
美麗爾診所陳美齡醫師為眼科醫師，在十多年前台灣醫美初萌芽時就已投入醫美領域，有關眼睛的美麗與健康，交給陳美齡醫師準沒錯！
如何維持年輕狀態？
現代的人很幸福，因為醫美技術越來越蓬勃發展，能利用高科技醫療技術來使外在變得更加美麗與年輕，所以我自己也會定期使用醫美療程來維持外在的美麗，像是微整填充物施打、光電雷射等，而現在的流行趨勢大多是使用
「新一代彩衝光」以光養膚，擁有細緻美膚
撰文／Evelyn
痘痘、酒糟、色素沉澱、痘疤、血管絲、斑點等問題，都會讓臉看起來花花的且不美觀，通常有這些問題的人，肌膚也較為脆弱，適合施打進階版的脈衝光──「彩衝光」，能廣泛改善多種複合的肌膚問題，治療過程舒適快捷，術後無開放性傷口、修復期短、敏弱肌也適合，美國FDA與台灣衛福部更核准通過色素、血管治療認證，也因此為目前新興的保養型雷射，而今年台灣又通過了新一代彩衝光，更能
「氦氣電漿」身形全面拉提，抽脂不再鬆垮垮！
撰文／Evelyn；本文感謝林敬鈞、黃繼增醫師提供專業資訊
「鬆弛」是每個人都會碰到的顯老主因，即使臉蛋保養再好，但脖頸、手肘、膝蓋上宛如象皮的皺褶，都在出賣我們的年齡。而「急速瘦身」、「懷孕生產」、「抽脂手術」後，也會造成皮膚鬆垮成為贅皮！若是想解決，施作拉皮手術還會「留下長疤」，讓人無法跨越。現在，你再也不用擔心了！新型「氦氣電漿J-Plasma®」是一項全新專利技術，不但
微解封後，複合式微整需求量大增
撰文／編輯部；本文感謝楊景翔醫師提供專業諮詢
Covid-19疫情影響甚大，楊景翔醫師指出，因居家上班使得大部分人外出時間變少，相對進行醫美療程的次數也減少，因此這段時間有許多人疏於保養，導致紋路、斑點等問題都出現了。因此在微解封後，大家更重視外表，也想利用更快速的方式來變美，所以微整形或雷射等相關治療需求量增加了不少。
口罩時代，靠「眼」決勝負！
楊景翔醫
自然澎澎蘋果肌，締造滿分笑顏！
圖文提供／Good Union Corporation LTD.；整理／編輯部
維持年輕狀態，其中一個重要的關鍵，就是擁有飽滿立體的自然蘋果肌！蘋果肌是眼睛下方約2mm在顴骨前一個呈倒三角形的脂肪組織，蘋果肌飽滿就顯得視覺年齡看起來更加年輕。然而，脂肪組織會隨著年齡增長而逐漸流失，所以蘋果肌也會因肌膚鬆弛，而開始變得無力產生下垂，連帶淚溝與法令紋也會因此慢慢加深，讓人疲態盡現，
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