藍莓葉黃素

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對於我們現在3C產品不離身，

幾乎都長達8小時以上在使用手機電腦，

眼睛是很需要保養的，這次介紹的是藍莓葉黃素

藍莓葉黃素是脂化型，讓人體好吸收，

而且是用北歐產野生種藍莓，約有4倍含量的花青素 

因為營養標示是日文的，所以擷取網站的營養標是給大家看＿

一包有30粒，1天吃兩粒，

而且藍莓葉黃素是食品，所以隨時都可以食用，

我們一天要從飲食中攝取到10mg含量的葉黃素是滿難達成的!

蛋黃要吃到50顆，花椰菜也要吃到7顆正常大小!!

藍莓葉黃素是拉鍊式包裝，放在包包或行李箱都不會佔空間

葉黃素的顏色好像都差不多，沒甚麼特別的可以形容XDD

膠囊不會太大顆，直接吞嚥不會覺得卡卡的!

對於我坐辦公室，下班後又會滑手機的重度近視者來說

葉黃素真的是一個不可或缺的保養品

雖然長期吃不會有太大感覺，但是眼睛疲勞感確實會減低許多!

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