這陣子睡眠品質一直很不好！重點是我還在前二個禮拜的時候落枕
被小黑人笑到不行....因為平常都是他在落枕居多
結果這次居然換我落枕！讓我大大傻眼，實在太不舒服了
一定是平常笑小黑人太多了！這次才會換我.....((以後不敢笑他了
黎貝詩spa會館(復興館)
地址：台北市大安區復興南路一段259號3樓-3
電話：02-2707-8598
(快來粉絲頁跟我聊天咩~還會不定期送禮物唷)
所以這次來到了黎貝詩SPA會館，想要好好放鬆一下
太久沒按摩了，真的很需要好好被按摩一下！就是要ㄙㄤ幾A才行
我這次是到黎貝詩SPA會的復興店！一進到會館裡，就是先換鞋~
進去後~按摩師會請我們先填寫一下資料！喝個養生茶
先讓我們心裡也放鬆，因為等等身體也要放鬆啦！
填寫完後，美容師就帶我到個人的房間去啦！
可以選擇在SPA前先淋浴或是SPA後淋浴
美容師有問我要不要先淋浴，我還是沒有先淋浴~
也有蒸氣室~想要享用的話，也可以詢問一下美容師
因為我當天沒有使用，所以就沒有多問
也有三溫暖室哦！感覺冬天來這裡做SPA，超舒服的~
很快的美容師就帶我到我個人的SPA按摩室~
後來發現如果是跟好姐妹二個人一起來享受SPA
也可以選擇雙人房！這樣可以邊按邊聊天，超享受的((好喜歡這樣
不過很可憐，這裡只按女生哦！不然我也好想要帶小黑人來ㄙㄤ一下
進房後，美容師會給我們置物櫃的鑰題，還有給我們浴帽跟紙內褲
因為我當天做的是月見草纖體，做的是全身的SPA
所以是需要換掉全身的衣服、褲子！只圍浴巾換上紙內褲~((真害羞
所以我就把包包放進櫃子裡~
很害羞的一個人在房間換衣服！美容師教完後，就會先離開房間讓我們更換衣物
等我們換好了之後，也不用擔心要圍著浴巾出去，讓人覺得很害羞
只要拿起電話告訴美容師我們換好衣服了！他們就會進來囉
這是這次按摩師幫我按摩的的按摩霜
是來自義大利的 VAGHEGGI 微克詩 的月見草按摩霜 ，主要由有歐洲萬靈草之稱的月見草製成
成分含月見草油、DHA、檸檬酸、雪松、沉香醇、大豆油、小豆蔻、米糠油等
可以幫助我們舒緩疲勞跟痠痛，適度的按摩，幾乎可以立即見效，讓身心靈得到舒適！
月見草按摩霜的香氣跟我想像中的不太一樣！他的味道很香
我原本以為月見草會有一種藥草味，但美容師給我聞的時候，大大讓我打破我對月見草的想像
其實在義大利月見草霜內含極為珍貴的亞麻(又稱植物海豚)
雪松精油可以平衡身體的八大腺體，調解荷爾蒙，協助淋巴排除廢物，有助改善身體水腫狀態
一聽到他說可以改善身體水腫，一整個很興奮~又很期待
美容師拿出按摩刷，告訴我這有270顆的按摩顆粒！可以幫我們按得很舒服唷~
因為我在做SPA的過程當中很享受，所以完全沒有拍到照片，我也不好意思請美容師幫我拍照！
幫我按摩的美容師在過程當中會跟我講解，這月見草對我有什麼好處
因為我一進去，就告訴他我落枕的事，所以他就在我做SPA前，先幫我在落枕的那一邊先塗上月見草霜
他告訴我這樣落枕的那一邊等等會很舒服，結果果真過沒幾分鐘就沒有那個落枕的感覺
而且我的小腿真的很緊居然還水腫得很厲害！經由美容師幫我先用月見草霜+按摩刷按摩完後
再用雪松精油幫我推開！先按的那隻腳變得好輕鬆！二腳一起抬起，被按摩的那隻腳抬超高的！好舒服
當然背面按完，正面也需要啦！美容師有告訴我，我胸周圍的淋巴要常常推，因為有一點塞住，害我嚇到
現在每天洗澡都一定要按一下才行！OH~覺得一個小時過得超快的啊！咻一下就過了....
按摩完後，也可以在這裡整妝一下自己的頭髮跟衣著~
這裡也有專讓SPA會用享用的按摩機！看到讓我好想也在家裡裝一台哦！每天都可以按一下！((笑~
按完後，可以享用點心及養生茶~最後我沒有吃點心！因為按完不會想吃東西~所以我沒有吃！
不過這都是他們自己準備的！用心感覺得到^^
按摩完，真的很放鬆！本來想要SPA完畢後，去淋浴的！
結果美容師告訴我，其實讓月見草霜在身體多停留一下，可以讓我們身體更加舒暢
而且可以有效地幫助睡眠！OH~對我幫助超大的！我這陣子睡眠品質超差的
所以我回家後才洗澡！
美容師有提醒我，因為SPA完後，隔天可能會有反酸的感覺~
但我還好！隔天沒有那樣的感覺，我想這可能是跟我平常有運動也有差吧？！
SPA完的那幾天，身體真的感覺到舒服及放鬆！OH~我覺得我又該去預約一下了((笑
黎貝詩spa會館(復興館)
地址：台北市大安區復興南路一段259號3樓-3
電話：02-2707-8598
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