板橋板新捷運站筋膜放鬆推薦 | 優多力Youdory 身體學院全程漸緩進，不感到疼痛的新放鬆哲學 - 就是這樣。吃喝玩樂。愛漂亮部落格

這裡是板橋板新捷運站旁的「優多力Youdory 身體學院」~

原先在大安區的老師，移址至此，許多老客戶還是願意遠從大安區回來找老師，由此可見，「優多力Youdory 身體學院」是間可以信賴的筋膜放鬆推薦，以「螺旋導引術」為核心，深層放鬆之餘，也同時做到重新協調，做完立馬有感，開始前，老師先簡單講解一下，並測試我的左邊，讓我動動感受一下，疑 ~ !? 我的左邊真得輕盈許多，感覺也不太一樣，讓我比較想要強調的重點是 ~ 對於筋膜放鬆不熟悉的朋友，也許會以為這個過程中可能因緊繃壓力而產生疼痛感、或是回家會有瘀青現象等等，板橋筋膜放鬆「優多力Youdory 身體學院」全程漸緩進施作不會讓你感到有疼痛感，或是不適，取而代之的是一種另類的放鬆方式，過程中，你不會聽到骨頭的卡卡聲，或是扭轉的緊張感。

板橋板新捷運站筋膜放鬆推薦 | 優多力Youdory 身體學院地理位置交通資訊

板橋筋膜放鬆「優多力Youdory 身體學院」座落於板橋市的觀光街與中山路二段的交叉口，路口有一間全家便利商店，搭乘捷運可以坐到板新站步行約3分鐘即可抵達，或是路口也蠻多公車可以到的，交通上算非常便利。

板橋板新捷運站筋膜放鬆推薦 | 優多力Youdory 身體學院環境介紹

板橋筋膜放鬆推薦「優多力Youdory 身體學院」的環境舒適乾淨又清悠，筋膜放鬆很適合長輩、長期不運動、久站、久坐的工作者或是運動員等等，提供簡單的零食、茶水供等侯或是做完筋膜放鬆後，來個小點心時光，這裡不僅是身體放鬆的好地方，同時也是讓你心情愉悅的板橋筋膜放鬆推薦。

愛家、愛小孩的老師固定每週六、日公休，建議來店之前，提前預約，可節省您久侯的時間，也方便老師替你量身規劃合適的筋膜放鬆。

板橋板新捷運站筋膜放鬆推薦 | 優多力Youdory 身體學院關於我

老師原先是國家代表隊的運動員，因右腳受重傷，而不能完成夢想，卻沒有因此而感到沮喪，即然我不能再當運動選手，不如我退一步來學習運動傷害這一塊，非常順利的，老師考上了「國家隊醫護人員」，藉由多年經驗，結合中醫自我研發出一套「筋膜放鬆」的手法，創立了「優多力Youdory 身體學院」，招牌上除了「優多力Youdory 身體學院」，旁邊還有一個小小的太陽與身體，意味著，來到「優多力Youdory 身體學院」不僅是身體的放鬆，更讓你看到了希望，就如同老師的初衷，雖然我因為腳受傷而不能完成夢想，但我退而其次，創立了「優多力Youdory 身體學院」，讓更多需要放鬆的朋友，也能看見自己原來也是有希望的。

板橋板新捷運站筋膜放鬆推薦 | 優多力Youdory 身體學院身體測試

身體哪裡不舒服，自己最瞭解，老師在開始前先詢問我：最近覺得哪裡不舒服呢 ~!? 痾 ~ 我經常覺得我的肩膀重、卡卡不舒服，小腿特別容易酸，接著，老師替我做了全套的身體測試，第一次體驗到不同的身體測試手法，坐著以最自然放鬆的方式使雙足與肩膀同寬，運用直尺放立大腿與徒手的方式，讓我發現到自己的身體原來竟是如此歪斜，也運用扭轉肌肉的方式，讓我發現自己的雙足是如此的緊繃，當身體歪斜、緊繃，就是該放鬆、轉正的時侯囉 ~ !!!

板橋板新捷運站筋膜放鬆推薦 | 優多力Youdory 身體學院心得分享

一開始由女師傅替我做滑罐的動作，先做淺層的放鬆，這個過程會有一點點的感覺，有種吸力與滑動感，有點類推拿的感覺，卻又不是，至於聊到疼痛感的話，個人是覺得還可以，但若是你會覺得不舒服的話，一定跟師傅說，不要硬撐，否則會達不到放鬆目的；由女師傅替我做完上半身與腰部的滑罐後，接著由老師替我做腿部的滑罐與「螺旋導引術」，腿部滑罐的感覺跟女師傅替我做的感覺差不多，不會覺得特別酸或是痛的感覺，螺旋導引術就比較特別了，這是我的初體驗，運用老師獨家的手法，慢慢的將你身體歪斜回正，整個過程完全無痛，可參考影片就可以知道「螺旋導引術」是一種非常緩和的回正手法。

做完之後感覺到身體特別的放鬆，重重的肩膀與易酸的小腿都感覺到特別的輕盈，就連自己也沒察覺的腰部都有感，「優多力Youdory 身體學院」的新放鬆哲學，真的值得一試，怪不得能在大安區累積了許多的老顧客，如果你還沒有體驗過這種放鬆方式的話，不妨一試 ~ !!!