體重管理第三週,天氣冷颼颼

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哇嗚哇嗚!這個禮拜天氣真的好冷哦!而且原本我到的時候(8點多.....)
結果體重控制班學員一個也沒到!!體重管理第三週,天氣冷颼颼天啊!害我更加冷了啦~體重管理第三週,天氣冷颼颼
不過還好,後來大家都陸陸續續來了!寶媽珮姐一整個嚇到我耶!!體重管理第三週,天氣冷颼颼
不是他們瘦很多嚇到我!體重管理第三週,天氣冷颼颼而是他們在9:27到早餐店,差一點遲到要被罰錢而嚇到我
呼~還好即時趕到耶!不然我就傻眼了!而且一定會大笑....體重管理第三週,天氣冷颼颼
(寶媽表情超豐富!好可愛唷!體重管理第三週,天氣冷颼颼趕快瘦下來找個寶爸體重管理第三週,天氣冷颼颼
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寶媽還看別人在量身,拿我的相機去玩,可惜他不太會用!體重管理第三週,天氣冷颼颼
珮姐好可愛哦!寶媽也整個超悶騷搞笑的!一整個很討喜耶!!體重管理第三週,天氣冷颼颼
這個禮拜小鬼的學校因為校慶,所以他請假一次!體重管理第三週,天氣冷颼颼下個禮拜大家就可以期待他的效果啦
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哇哇哇~大家都超緊張的!體重管理第三週,天氣冷颼颼因為已經是第三個禮拜了!
這個禮拜是為大家講有關於水的觀念!我學習到很多!不知道學員們有沒有學到很多?體重管理第三週,天氣冷颼颼
ps~企鵝妞,我打電話打好幾通給你耶!不過你都沒接也沒回,花生什麼事了呢?請留言給我吧
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cc~因為這次大家都很熱情,所以我們決定了!體重管理第三週,天氣冷颼颼要有處罰!而且大家都有備而來
所以一定要好好想好玩的處罰一下!結果這個禮拜沒有罰到任何人啦~(下禮拜下禮拜體重管理第三週,天氣冷颼颼
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哇哈哈!這次我們的苓樺跟我們說了有關於水的迷思!他自己瘦了5公斤體重管理第三週,天氣冷颼颼
不過他是因為他先生,也就是中延老大的關係才接觸到產品的哦!
老大減了30公斤體重管理第三週,天氣冷颼颼,下次來介紹老大的產品故事分享給大家知道哦~體重管理第三週,天氣冷颼颼
原來~冬天減重比夏天減重要來得快耶體重管理第三週,天氣冷颼颼這是我這次學到的!想知道為什麼嗎?!(cc
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這三個人,為什麼表情那麼多咧?!而且為什麼會上台咧?體重管理第三週,天氣冷颼颼
哈哈~因為!我們要大家宣言為什麼要減重?!有什麼動力呢?
結果有人自願,有人看著講師就被點上台了!寶媽整個弱掉!體重管理第三週,天氣冷颼颼
但我很想看他瘦下來後...有人登報道歉的版面體重管理第三週,天氣冷颼颼所以加油加油加油~
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哦耶!上面是這個禮拜體重掉最多前三名,下面是這個禮拜體脂掉最多前三名
哇~有發現有很人強嗎?!體重管理第三週,天氣冷颼颼二個禮拜都有他耶!那就是珮姐(掌聲鼓勵鼓勵體重管理第三週,天氣冷颼颼
他的毅力很堅強哦!看來他非贏不可了!寶媽,你也要加油哦!大家都要加油
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唐牛是一位魔術師,所以他之後就表演魔術給我們看,我被他的魔術給征服了體重管理第三週,天氣冷颼颼
一整個覺得我的手真的破了一個洞啊啊啊!體重管理第三週,天氣冷颼颼
唐牛也瘦很多,這幾天我整理他的故事讓大家瞧瞧(等我等我體重管理第三週,天氣冷颼颼
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早餐店的氣氛真的好有過節的氣氛哦!體重管理第三週,天氣冷颼颼我也寫上了我的願望!阿嬸的小兒子很可愛
寫了"滅肥"成功!其實是減肥成功啦!好可愛好可愛!肥肉滅滅滅~體重管理第三週,天氣冷颼颼
希望大家這三個月,都不要有人被罰錢,大家都瘦瘦瘦
ps之ps:親愛的醬醬,禮拜六來店裡量身吧!沒有要比賽也可以來量身跟觀看哦

延申閱讀:
體重挑戰~冬天也要瘦體重管理第二週,戰況激烈啊


體重管理第三週,天氣冷颼颼請支持小如努力寫的文章,覺得有用心可以留言給我or按推薦一下唷!啾體重管理第三週,天氣冷颼颼

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我要留言:
  • g015144
    2009-12-25 01:13:38
    瓜茶跟草本茶的口味不同嗎 我沒有喝過 哈哈我真俗耶 我只喝過草本茶跟覆盆子茶
  • sss680314
    2009-12-24 22:33:14

     悄悄話...

  • sss680314
    2009-12-21 09:03:57

     悄悄話...

    版主回覆 2009-12-24 21:29:55

     悄悄話...

  • a047567485
    2009-12-21 08:40:34
    ┴┬┴┬/ ̄\_/ ̄\ ┬┴┬┴▏  ▏▔▔▔▔\ ┴┬┴/\ /      ﹨ ┬┴∕       /   ) ┴┬▏        ●  ▏ ┬┴▏           ▔█ ┴◢██◣       \__/ ┬█████◣       /     ┴█████████████◣ ◢██████████████▆▄ █◤◢██◣◥█████████◤\ ◥◢████ ████████◤   \ ┴█████ ██████◤      ﹨ ┬│   │█████◤        ▏ ┴│   │              ▏ ┬∕   ∕    /▔▔▔\     ∕ *∕___/﹨   ∕      \  /\ ┬┴┬┴┬┴\    \_     ﹨/  ﹨ ┴┬┴┬┴┬┴ \___\     ﹨/▔\﹨/▔\ 送你一隻小熊維尼~~加油~~~ 嘻嘻~~喜歡ㄇ?? ︿(˙ˇ˙)︿ 祝版主和各位人氣高升 也希望大家可以來我家~~~~也要記得來我家留ㄍ言喔! 幫我提升人氣 謝謝 【等你們喲!!來我家拜訪吧~】
  • milk1985
    2009-12-21 07:49:51
    我知道 我知道 水的觀念 水是維持身體平衡的主要之ㄧ 他也是身體上血液的成分之ㄧ 喝水不僅能代謝掉身體上不好的廢物 也可以促進新陳代謝 以一個50公斤的人來算的話 一天最少的水量也要有1500c.c 這有一個公式可以算出當一個人一天所要喝得水量為多少c.c 好像是公斤x30~60%左右吧(有點小忘記了= =") 就是一天所要喝的水量 親愛的小如 我這個回答 你滿意嗎? 發表完畢 有獎品可以領嗎?
    版主回覆 2009-12-24 21:28:53
    啊!我記得是公斤x70耶!金害! 那為什麼冬天比夏天好減重咧?! 你是營養師!好愛問你問題哦~
  • as630416
    2009-12-21 07:18:12
    訪~~~~~~~~簽到
    版主回覆 2009-12-24 21:09:13
    謝謝~
  • tai0610
    2009-12-21 05:29:45
    謝謝謝謝謝謝(感動揮淚 拜託我自己也嚇死了(淚奔 還好還好 重點還好體重沒有增加 我都快哭了haha 噢噢 其實我減肥也有莫名原因haha
    版主回覆 2009-12-24 21:07:38
    哈哈~還好沒有胖!多喝一點奶昔就好了啊 不怕不怕! 我要聽你的原因啦 不然你這個禮拜上台說一下!cc
  • s771379
    2009-12-21 00:29:26

     悄悄話...

    版主回覆 2009-12-24 21:03:43

     悄悄話...

  • arthur2001
    2009-12-20 19:28:56
    真厲害@@~~減了30公斤耶~~~~ 不過那個處罰是什麼阿XD~~ 為啥1000CC的冬瓜茶會是處罰@@?
    版主回覆 2009-12-24 21:02:27
    哈哈!對啊!他還有公斤數要減 噗~你也知道瓜茶嗎?! 因為1000cc要在30秒內喝完 有點難唷!哈哈~所以是處罰是處罰!c