請你跟我這樣做

這是小蓉老師每天會讓我看他的午餐吃什麼的專屬照本哦！
之前有某個正妹也這樣給我看，不過正妹最近很忙
都沒有讓我看到他的飲食狀況！(你知道我在說你厚？！快點補給我！！屏東的張小賊)

哇！看起來有沒有很美味啊？！每天的中餐都好豐富哦！
有主餐有水果(他在中午的時候吃的哦！)因為小蓉老師是在幼稚園當助教
所以每天的中午都是跟幼稚園的小朋友一起進餐，在時間上也比較規律

他都固定每天中午在facebook(最近很夯)讓我看他的飲食狀況，看到這麼多美食，讓我都餓了咧！
很特別吧？大家一定很好奇，為什麼他要讓我看他的飲食日記呢？！
因為小蓉老師正在與我配合，我在幫他減重！我們已經配合了2個禮拜了！
別小看這2個禮拜！這2個禮拜他就有漂亮的成績出現哦

(↑這叫數字會說話)小蓉老師很認真，所以我比他更加認真的讓他知道我們是玩真的！
所以我每個禮拜一都會跟他要記錄(因為他在南部，我在北部，距離不是問題唷
所以老師固定會在禮拜一的晚上寄記錄給我，讓我知道他這個禮拜又瘦了多少
我們可說是合作無間啊啊啊~看來老師以前吃的都是高熱量的東西哦！
因為一開始瘦得非常之快速啊！3公斤耶！多少人只想瘦那區區的3公斤呢？

小蓉昨天跟我在msn上聊天，我們在聊他有什麼不一樣的感覺？！(減中後~
他說：我討厭的腰間肉變少了耶 我那天醒來要換衣服的時候 整個就很黑皮！而且以前很容易就覺得疲倦 現在不會了耶！！
哈哈~聽到他這麼說，我也開心他也很開心！多少人想瘦在腰啊！我都想要小蠻腰了

小蓉的腰肉肉變少了！明顯的感覺得到肉變少了！而且大腿間的縫變大了！哈哈！有瘦的fu
我們還有9公斤要努力！減重的人，加油啊！冬天即將要來臨~別把小肉肉藏在衣服底下
我們一起往瘦子的方向前進吧~(我也要來瘦他這3公斤啊啊啊



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